威廉如此教導著。
所以…體能訓練自然也包含著掌握自己能量這一部分。
人類始終是有極限的，並不是游戲里那樣，沖刺到筋疲力盡或者挨了一槍，呼吸一會兒就能恢復的。
威廉現在的目的是至少把這些人訓練成一普通士兵…才能接受特種的訓練課程。
陳星穎听從了威廉的建議，維持著跑步的動作，放慢了步伐。突然感覺這有反倒相對輕松了起來。
至少不會感覺要死要活了。感覺威廉的視線一直盯著自己…陳星穎也不敢怠慢。跑累了就停下來開始走動，然後接著跑。
到最後，不知道為何感覺自己的身體輕松了不少…難道是已經處于意識模糊的狀態了嗎？
終于在堅持了很久，威廉宣布下午的訓練到此為止。
“就地解散，晚上老時間六點開飯，然後七點開始夜訓！”
“跑步的那位，你可以停止了，但是繼續走二十分鐘再下去休息！听到沒！”威廉對著陳星穎大聲喊道。
“听…听到了…”陳新穎有氣無力的回答。
但是陳星穎現在的感覺卻沒有一開始那麼難受了。听從威廉的話開始了慢走…陳星穎也知道如果自己這時候突然停止行動對人體的損害是非常大的。尤其是影響心率功能，好多激烈跑動後的猝死事件都是這麼發生的。
這或許就是威廉為什麼關照自己跑不動的時候可以走，但是不能停下來了，這不僅僅是警告自己不能偷懶……
挺過了最痛苦階段的陳星穎在停止行走後，雖然沒有了早上那種累到想吐的感覺…但是感覺非常非常的累，饑餓感也上來了，恨不得現在能夠直接吃下。當務之急是快去上廁所…水喝的太多了，滿頭大汗都排解不了…
此時陳星穎意外的發現，曉鵬和巴布魯居然還在平台上等著他。
十一月夕陽西下，海面和天空已經被染成了橙色，一直鍛煉的陳星穎根本就沒有注意，此刻的景色如此美麗。
“哈哈哈！”二人傻笑看著陳星穎向他們走過來。
陳星穎也望著他們…或許這樣的生活還不賴？至少可以堅持下去的樣子？腦海中突然其來的想法…
“你們怎麼還在這？不是已經可以去休息了嗎？”
“還用說當然是等你啦！”曉鵬直接開口說道。
“啊！”陳星穎有感動到。
“巴布魯你也是在等我？”然後轉過頭問起黑人小哥。
“沒錯！我們是一個組的，我想和你搞好關系，而且你看這里的景色多美！我從來沒有親眼見過大海！”
巴布魯一點都沒有心計的直言不諱…而且生于非洲中部的他確實沒有看海的機會。
就像東都市的冬天就算下雪也不會形成白雪皚皚的景象。不過至少自己在桃源世界中體驗過這種環境了…無限接近與真實。
……
至于晚餐，看來不止陳星穎一個人感到饑餓，所有人都在那狼吞虎咽。
“小哥，听說你今天得到了特別的照顧啊？”瑞秋一邊提陳星穎拿菜一邊說道。
“啊…傳話那麼快的嗎…這你都知道？”陳星穎驚訝的問。
“不要小看我們後勤組的情報哦。”瑞秋將陳星穎的餐盤端出放在他的面前接著說道。
“好吧！確實我太托後退了，哈哈哈。”陳星穎尷尬的笑道。心想八成是某個保潔員清理平台的時候見到然後回去八卦的。
“你可以好好努力，小伙子體能不好可不行！”瑞秋接著說。
“是啊，在我們村，只有強壯的男子才有資格娶到漂亮的姑娘！”巴布魯在後面點著頭突然插話。
“沒錯，這是自然規律！”瑞秋雙手叉腰也贊同的點起頭。
巴布魯難道你是從原始部落里出來的嗎…陳星穎內心暗自吐槽。
……
“我說巴布魯，你這家伙看上去精神還好好啊，一點不累的嗎。”
曉鵬一邊吃著食物一邊問道。
“哎呀，其實這些運動還好啦，比起我以前在家鄉干的活來說簡直如同散步一般。”巴布魯輕描淡寫的回道。
“嗯！所以你之前平時一直都在干些什麼？”一旁的孫啟明听到後驚訝的問。
可能在孫啟明的心中，覺得這黑人小哥比自己的體能還足所以也滿是疑問。
“經常幫著家里做點小工，去隔壁村子扛一些材料或者食物吧。隔天來回就要走一個白天的路程。”巴布魯一邊回憶一邊說。
“這叫做隔壁嗎？”孫啟明听他這麼說更是驚訝…
“是啊，差不多都是這個距離。”巴布魯點了點頭。
沒錯！陳星穎確定了，絕對是這里的翻譯設備將巴布魯口中的部落翻譯成了村！
中非那麼廣闊所以才…所以看上去也不像紅泥人（非洲大草原上的原住民）的樣子。
難道是某傳說中的食人部落？然後扛食物說不定是…陳星穎開始浮想聯翩。
該不會哪天本性大發把自己給吃了吧，陳星穎看著巴布魯和善的表情。
一定是自己跑迷糊了，在胡思亂想些什麼，這樣想也太不尊重人了，陳星穎拼命搖頭。
“嗯？”曉鵬疑惑地看著陳星穎奇怪的舉動，但是沒有出聲。
……
晚上集合後，項目是夜跑…對大家來說是這樣的。
而對陳星穎則是殘酷的300次深蹲。
“才300次，兩個小時之內應該能做完吧？說實話像你這種年紀多加鍛煉做個500次深蹲也很輕松的！”
威廉如此輕描淡寫但是對陳星穎來說又是一個要命的…
然後蹲了50次感覺已經是極限了…今天本身都已經很累了。雙腳已經使不出力氣。
“起來，接著完成！才50多下就不行了？”沃爾嚴厲的說。
感覺現在的他似乎要比下午的時候要嚴厲不少。
陳星穎只得硬著頭皮繼續做。但是實在很難蹲下去了。
“雙手不要撐地，姿勢不標準不算！”威廉甚至都不去看跑步的大部隊，盯著陳星穎寸步不離。
“不行，我實在做不動了！”陳星穎上氣不接下氣，躺在地上說道。
“你要是今天不做完也可以，那麼今天300欠多少下，明晚就補多少下！”威廉不帶好意的說道。
“什麼！”陳星穎心想好卑鄙啊…