<b></b> “今天的比賽打的實在是太爽了，我都沒打過癮呢！”
“是啊，我那個球扣的實在是太帥了！我自己都受不了了。”
“過癮，過癮，還想和她們再打一場啊！”
“你是受虐上癮吧？還打？都被人家打成那樣了，你沒看到人家後面都開始放水了嗎？”
“哪有，她們很認真的在打，好嗎？”
“都輸那麼多分，下次我可不上場了，太丟人了。”
“丟人怕什麼，我們要的是實力的提升！”
“可不是麼，今天打完，我感悟到了非常多的東西，瞬間感覺自己進步很多啊！”
“你可得了吧，就你這實力，再提升也是個替補！”
“切，說的好像你不是替補一樣！”
“等到明年，我一定可以打上主力！”
“那你好好加油吧！”
……
當天和體育學院的訓練賽結束後，除了孫嘉霏等主力隊員，其他隊員集體來到食堂，一起吃了頓飯，大家對于今天的比賽興奮不已，久久不能忘懷！
在和體育學院的訓練賽當中，醫大女排收獲頗豐，盡管她們一局都沒有贏下，但是，大家依然感受到了不一樣的比賽氣息，獲得了非常大的幫助。
第一局比賽，醫大女排險些贏下了體育學院，中途有過反超的一段時間，但最終還是輸掉了三分！
第二局比賽開始後，雙方展示出了極強的戰斗！
醫大女排的所有隊員都變得興奮和自信了起來，她們拋開了自己是業余球隊和業余隊員的身份，不懼專業隊伍。
但是，同樣興奮起來的體育學院是勢不可擋的，她們在第一局中差點落敗，驚出了一身冷汗，期間，又被教練一頓批評，隊員們再不緊張起來都難，所以，在第二局一開場，她們便拿出了最佳的狀態，用出了畢生所學，打的醫大女排是連連敗退！
關鍵時刻，遇心茹站了出來！
在第一局的對抗中，體育學院還沒有發現遇心茹有什麼突出的能力，只是認為她和普通的自由人沒有什麼區別，能接到的也都接到了，不能接到的，也就沒有接到，可是，第二局變得不一樣了，在醫大女排加強了前排攔網的壓力後，將她們的進攻逼迫到了遇心茹的一側，本以為她們的進攻可以突破掉遇心茹的防守，可是，打了幾次都沒有很好的效果，甚至還會被對手輕松起反擊！
這讓體育學院的隊員們十分震驚！看著遇心茹沒有那麼強的防守能力啊，怎麼會突然變得這麼強了？而且神出鬼沒的
同時，她們發現在這一局中，遇心茹的一傳面積增大了很多，幾乎覆蓋了後排半個場地，她們想要追發前排的主攻時，基本沒有多大的空間了，強行追發，只能發到手里，那樣一來，意義就不是很大了。
看到前排主攻無法針對，她們只能想辦法追發于安安，沖擊她的一傳，破壞掉醫大女排的進攻組織，但是，于安安的一傳也非常穩定，雖然沒有遇心茹那麼到位，但對于劉可期來說，已經足夠了。
一傳到位的情況下，醫大女排的進攻打的有聲有色，給體育學院造成了非常大的麻煩！
在醫大女排狀態飆升的同時，體育學院這邊也不甘示弱，她們拿出了百分百的精力投入到比賽當中，防守非常拼命，而且變成了團隊默契。
在之前的第一局當中，她們的防守就像是一盤散沙，都是以個人能力為主，毫無配合，但現在，她們通過攔防體系，隊員與隊員之間的密切聯系，將攔防陣型發揮到了極致！
這樣一來，就連唐筱柔和孫嘉霏突破起來都非常困難，除非是能夠晃開一定的攔網空間，不然的話，是很難打中的。
經過了一局的較量，體育學院已經了解了醫大女排的打法，她們將對手的兩大核心主攻盯得死死的，根本不給她們一絲空間！
偶爾倒是可以漏出一兩個機會，孫嘉霏和唐筱柔也都可以準確的把握住，將機會轉化為得分，但是，大部分的情況下，她們的防守還是做的非常不錯的。
因為是訓練賽，醫大女排也沒有藏拙，將自己能打出的戰術配合都打了出來，將信息完全暴露給了對手，這樣一來，體育學院就更加容易做出防守布置了。
最終，第二局在體育學院強勢的表現之下，以2519，六分之差，帶走了比賽！
盡管輸掉了第二局，但是，醫大女排這邊收獲非常多，她們通過對手的強勢表現，看到了自身的不足，從而，可以在之後的訓練當中如何彌補。
比如，唐筱柔的體能還是問題，一旦多回合進攻不下，唐筱柔在前排時，需要打多次的調整攻，這樣一來，她在攻防之間的轉換，加上大調攻需要的體能消耗，會成為她進攻質量無法提升的最大阻礙！
孫嘉霏的進攻方式多樣化，但是，她需要承擔球隊中太多的任務，以至于她的進攻還是會受到影響，尤其是面對這樣的專業隊伍時，孫嘉霏的進攻能力就沒有那麼突出了，只能利用手段來彌補自己進攻的不夠暴力，而如果對手的攔防陣型足夠好，孫嘉霏想要得分，也不是絕對的。
至于其他點，就更不用說了，連孫嘉霏和唐筱柔都暴露出了問題，其他人就更需要加強訓練了。
唯一一個在場上發揮淋灕盡致的隊員，就是遇心茹！
她的能力對于球隊來說是非常重要的，而且幾乎是無懈可擊！遇心茹的能力幾乎已經達到自由人的極致了，只需要維持這樣的狀態便可以了，再想要讓她提升，也是非常困難的，也許會隨著年齡的增長，和比賽經驗的增多，可以讓遇心茹變得更加成熟和強悍，但在這個年齡段，遇心茹已經做的非常好了，每一個專業級別的教練看到遇心茹後，都覺得天賦異稟，能力出眾。
輸掉了第二局後，第三局雙方教練相互看了看，隨後，都派上了替補陣容，之前所有的主力都下來了。
體育學院這邊的替補和主力之間的實力差距非常明顯，根本不是一個級別的，其中還能有一兩個隊員不錯，但是，其他隊員都是普通水準，介于孫嘉霏和于安安的實力之間。
如果是這套陣容對上醫大女排的全主力，一定會被虐的很慘！
但是，醫大女排這邊也是替補陣容，二傳是楊老師新培養的隊員，同時還有楊雪晴和付青雲兩名老隊員帶隊，她們兩個人的經驗都還不錯，實力也都可以，每年市賽，省賽和全國大賽都會參加，而且還有出場的機會。
至于其他隊員，在楊老師的培養下，水平都還不錯，已經能夠有成套的配合了，同時，這里面還有兩名大一新生，是楊老師在之前挑選出來，重點培養的，這兩名隊員將會是未來的新星！
替補陣容在場上打的並不好，一方面是因為她們面對體育學院有些緊張，在看到主力陣容打完後，生怕自己的水平丟人，從而變得更加緊張，另一方面是因為她們的配合不夠默契，這是她們第一次以這套陣容來打比賽，彼此間的餃接還不是很流暢，總會出現一些莫名其妙的失誤，甚至副攻還會搶二傳的球，導致大家打的非常亂！
體育學院那邊也不是很順暢，她們的整體進攻組織打的還不錯，但是，在防守端，尤其是小球的處理上，基本可以說是非常差了，大家之間完全沒有保護意識，各打各的，沒有絲毫的默契，感覺就像是在應付比賽一般。
不過，兩隊之間的實力差距也比較明顯，醫大女排的替補明顯打不過體育學院的替補，而且差距照比主力陣容之間差很多。
第三局還沒過多久，就被體育學院以2514拿下了，分差非常大！
三局結束後，體育學院這邊算是完成了當天的訓練任務，醫大女排這邊還沒有打夠呢，大家都有些意猶未盡，但又不能多說什麼，畢竟來之前已經商量好了。
就在大家以為訓練賽結束的時候，體育學院的教練突然來了興致，想讓兩隊繼續打下去，打滿五局！
對方教練的話讓醫大女排的隊員們愣了一下，隨後變得興奮了起來，大家都想要上場征戰！
經過了商議之後，兩隊派出了半主力半替補的陣容來對抗，為的就是以強帶弱，讓訓練效果更加明顯！
平時，醫大女排便是兩套陣容來打，所以，分配起來也十分容易，正好剩下兩局，一局由唐筱柔帶隊，一局由孫嘉霏帶隊。
對方也是如此，將主力陣容分開。
似乎平時體育學院的隊員們也是這麼訓練的，打起來非常默契。
醫大女排本以為剩下的兩局會有機會贏下體育學院，結果還是輸掉了，一點機會都沒有。
在最後，兩隊相互致意，體育學院承認了醫大女排的實力，並且，她們的教練答應醫大女排，每周日都會來和她們打訓練賽！
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