“雪晴，真羨慕你啊，天天可以和嘉嘉一起訓練。”
“是啊，雪晴，有嘉嘉在身邊隨時指導，是不是很幸福啊？”
“哎，本來雪晴就比我們強，假期結束，可就要拉開更大距離了！”
“好了，大家就別吃醋了，好好訓練吧，不然真的就要拖球隊後腿了。”
……
看到楊雪晴能夠跟著孫嘉霏一起訓練，大家都很吃醋，這樣的待遇可是很難得啊！
但是，大家說完後，並沒有發現楊雪晴咋咋呼呼的跑出來得瑟，反而安靜的要命！
實際上，並不是楊雪晴不想回話，實在是她已經累到沒有力氣看手機了。
楊雪晴很想在群里回一句你們這麼想來就來試試啊，不累死你們！
楊雪晴這段時間真是苦不堪言啊！剛開始，她還非常興奮，因為有了這樣的機會和自己的大哥一起訓練，但是，經過了一段時間後，她發現，實在是太累了！
因為每次楊雪晴過去都是挑在訓練量最大的時候，所以每次都是疲憊不堪，從早上跑步開始，一直到下午還要做一些力量的訓練，搞得自己回到家倒頭就是睡。
因為第一天遲到，所以，楊雪晴不敢再晚到了，每次都會定很早的鬧鈴，本來孫嘉霏晨跑的時間就很早了，這下，楊雪晴根本就沒有睡懶覺的機會了。
剛開始，還算精神，後來，每次去都是帶著起床氣，打著哈欠跑著步，別提有多難受了。
偶爾間，楊雪晴瞥瞥孫嘉霏，發現她精神抖擻，毫無疲憊感，反而一副很享受的樣子，這讓她太不能理解了，孫嘉霏也才大一啊，難道她這麼能起早嗎？就不需要多睡一會嗎？
有一天，楊雪晴實在忍不住了，就問了問孫嘉霏天天晚上都幾點睡覺，孫嘉霏的回答讓楊雪晴直接懵掉了，孫嘉霏每天都會在晚上十一點前睡覺，早上五點起來，這也就睡了六個小時啊，夠嗎？
她原本以為孫嘉霏因為家近，提前半個小時起床，洗漱，收拾收拾就可以出來跑步了，沒想到起來這麼早，當問到孫嘉霏為什麼需要起這麼早時，孫嘉霏說，早上的空氣是非常好的，不要那麼貪婪睡覺，早一些起來就能早一些感受到空氣的寧靜，而且孫嘉霏早上起來，並不是急急忙忙的狀態，而是先要簡單的伸展伸展身體，然後推開窗，看看外面，平靜平靜心情，這對于楊雪晴來說都是在浪費時間，還不如多睡一會呢！
如果按照楊雪晴的想法，晚上怎麼也要十二點之後睡覺啊，早上睡到九、十點不是很正常的事嗎？哪有人提前過老年生活的啊！
沒錯，她認為孫嘉霏過的就是老年生活，只有在爺爺奶奶那一輩的里面才會有這樣的作息時間。
對此，孫嘉霏表示，其實人睡多了反而不好，精神更加跟不上，如果睡覺踏實，那麼六七個小時足夠了，完全沒必要睡的更多，大家只是貪婪睡覺，有時候明明睡得很足了，依然不想起床，結果越來越懶。
孫嘉霏說完，楊雪晴自然很難理解，不過，她為了訓練沒辦法啊，只能放棄掉自己的睡覺時間，早一些上床睡覺，然後定好鬧表，早一點起床，為了能夠跑來一起訓練。
……
在第一天遲到後，楊雪晴再也沒有遲到過，這讓孫嘉霏很驚訝，看來楊雪晴的毅力很強大啊！
可是，半個月後，當孫嘉霏早上來到公園時，約定好的時間，發現楊雪晴並沒有出現，這是楊雪晴第二次遲到了，而且沒打招呼，難道說這丫頭又睡過頭了嗎？
孫嘉霏把電話撥了過去，那邊，楊雪晴很久才接起電話，孫嘉霏听到楊雪晴的聲音後，很納悶，這明顯不像是剛睡醒的樣子啊，難道說出什麼事了嗎？
“雪晴，你怎麼沒來啊？”孫嘉霏關心的問道。
“大哥，我啊，醒是醒了，不過有點不能動了。”楊雪晴尷尬的說道。
“怎麼了？是身體哪不舒服了嗎？”孫嘉霏繼續問道。
“呃，就是腿啊，現在走路都費勁，我剛才上廁所，都起不來了，听到電話，連滾帶爬的啊，才拿到。”楊雪晴無奈的說道。
“這樣啊，還沒緩過來嗎？”孫嘉霏想了想，問道。
“恩。”
“那你好好休息吧，今天就別來了，自己再稍微揉一揉，揉開了就好了。”
“好的，大哥，不好意思了。”
……
說完，孫嘉霏掛掉了電話，她剛才實在有些想笑，回想起自己以前訓練的時候，也有過這樣的經歷啊，實際上，前幾天，孫嘉霏也是這種狀態，不過她很快就恢復回來了，沒想到楊雪晴還是這麼疼。
其實是這樣的，孫嘉霏在假期的訓練計劃中，基本都是很固定的，每天做什麼，但是楊雪晴發現有一點不同，就是，每半個月有一次訓練，排的還不算太滿，但是之後需要休息一天，然後還有兩天簡單的訓練計劃，這讓楊雪晴很費解，孫嘉霏的訓練一向是一天緊張一天輕松，很少有中途休息好幾天的這種情況。
楊雪晴想了很久也沒想通，她認為是不是孫嘉霏寫錯了，中間是不是有一天的訓練計劃寫少了啊。
楊雪晴問了問，孫嘉霏告訴她，每半個月都會有一次彈跳訓練，到時候會對腿部肌肉造成很大的負荷，所以需要好幾天來恢復，不然的話腿是受不了的，但這是沒辦法的事情，彈跳訓練一向都是很痛苦的，但又是很重要的。
楊雪晴听完後，“哦”了一聲，她不以為然，以前高中的時候，她們學校也做過彈跳訓練，無非就是跳跳繩，做做蛙跳，很簡單啊，確實腿會感覺到很酸疼，但是只要拉伸開了第二天就沒事了啊，為什麼還需要三天時間來恢復呢？
楊雪晴想到這里，就覺得無所謂啦，反正到時候三天時間，自己可以加點訓練量唄，那樣不就更容易超越孫嘉霏了嗎！
可是，理想是豐滿的，現實卻是骨感的。
當楊雪晴體驗到真正的彈跳訓練時，才發現，這完全不是一個等級的啊，簡直就是人間地獄啊！
孫嘉霏看出了這一點，在訓練的過程中就勸說楊雪晴可以慢慢來，沒必要一開始就和自己的訓練量一樣，稍微緩緩，不然第二天會很疼的。
楊雪晴哪里听勸啊，她覺得雖然累，但是可以堅持，就咬咬牙挺了下來。
訓練結束後，楊雪晴一屁股坐了下來，氣喘吁吁的說道“大哥，咋樣，我可是堅持下來了！”
看到楊雪晴疲憊的樣子，孫嘉霏並沒有表揚她，而是說道“趕緊起來拉伸，別坐著，一會肌肉都繃住了，明天有得你受的！”
此時，楊雪晴哪里听得進去啊，實在是沒有力氣爬起來了，孫嘉霏看到後，直接一把將楊雪晴拉了起來，直讓楊雪晴嗷嗷大喊疼，孫嘉霏根本顧不上這些，趕緊帶著她做起了拉伸。
期間，楊雪晴多次嚎叫都沒有用，她實在不理解，為什麼這次拉伸比平時都用力，她感覺自己整個人都要炸了，一向溫柔的孫嘉霏突然變成了狠心的大哥了，楊雪晴真是欲哭無淚啊！
當天，訓練完，楊雪晴都沒法騎車回家了，直接打個車就回去了，實在是太累太疼了，這要是再騎車，感覺腿就真不是自己的了。
楊雪晴回到家以後，直接到頭就睡，看得出來，她真是累壞了，這一覺，直接睡到了很晚。
晚上起來時，楊雪晴覺得腿稍微有些疼，還可以忍受，看來所謂的彈跳訓練也沒有多嚴重嘛，也許是拉伸及時吧，所以她還是很感謝孫嘉霏的，關鍵時刻絕不手軟！
楊雪晴起床吃了些東西又繼續睡了，這一次，直接睡到了天明。
因為今天不需要去孫嘉霏那里，所以楊雪晴睡的很晚，尤其是今天孫嘉霏的訓練計劃是休息一天，讓楊雪晴一直緊張的心情終于得到了放松，她準備今天去好好逛逛街，玩一圈，然後晚上回來再做幾組力量訓練就夠了。
結果沒想到，想法是好的，第一步就出現了問題！
楊雪晴發現兩條腿不見了！不管楊雪晴怎麼使勁，兩條腿都不動，甚至還特別疼。
楊雪晴努力了很久也沒起來床，這回終于明白了，這就是為什麼孫嘉霏的訓練計劃里今天是休息了，這xx也太疼了吧！兩條腿瞬間感覺有千斤重，完全抬不起來。
以前，做彈跳訓練時，沒覺得有什麼啊，現在才發現真是不一樣，想到昨天訓練時，確實做的有與原來訓練不同的地方，當時覺得都是很普通的訓練啊，一時之間感覺不出來什麼，沒想到第二天就變成這樣了，如果不是孫嘉霏硬拉著她，及時做拉伸，真不知道後果會是怎樣，楊雪晴現在想想就覺得可怕。
完了，美好的一天休息就這麼完犢子了，還要吃吃喝喝呢，結果變成了病人癱在床上了，這還沒有什麼，只是，腿疼成這樣，咋xx上廁所啊？！
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