“給，這是你要的訓練計劃表，你看看。”
訓練計劃表是一個小本子，從方銘手上遞到梁潔手上。
這是梁潔的第一天上班，在簽完合同後，就被方銘強烈要求中午前必須來北陵武館工作。
他們的合同也不是面對面簽的，而是通過視頻連線和傳真技術，一部隨身機就完成了，以現有的科技水平，實時同步，那是小cas。
所以並沒有花多長時間，也就十幾二十分鐘，兩份詳細完善的合同就簽好了，正好一人一份。
作為第一天上班，自然不想敷衍了事，尤其是這麼難得的機會，梁潔當然想好好表現，所以才要了訓練計劃表，有所了解，才知道該怎麼辦。
內容很詳細，比告示板上訓練表的內容詳細的多，每一個訓練項目，都特別標出了，這項訓練的目的、要求、注意點，以及每一天想要達到的期望，作為教練用，她已經不知道該怎麼說才好，因為，她就沒見過這麼大膽的訓練表，想有那麼好的結果，未免太異想天開了。
“怎麼樣？有什麼想法？不妨說一說。”
“效果怎樣？我不知道，這里我就不說了，但這個訓練，對身體的損傷會不會太大了？”
雖然沒有觀看過訓練，也沒有相應的訓練數據作為參考，可就這個訓練表上的瘋狂，不難看出對身體的損害。
“我承認，確實有不小的損傷，可學武這種事，不付出哪來的收獲，尤其是短時間內提升實力這種事，其代價只會更大。”
“你就不怕，會因此而給身體留下不可逆轉的暗傷？影響今後的路途？”
方銘笑了，卻無高興之意，“人嘛，就是活在當下的生物，若連眼前的路都無法顧及，去做好，又何談未來的人生如何如何，所以，什麼今後的路途，那就是空話，屁話，不切實際，對我這種人來說，就是這樣。”
方銘的聲音忽然間拔高了不少，在他周邊的幾人都下意識的後退幾步，過了好一會兒，方銘才以正常的聲音說話，“話說回來，看了這麼久的訓練計劃表，想好怎麼制作與之相對應的飲食了嗎？”
梁潔有些出神的看了一會方銘，隨後才反應過來，及時回話，“沒有，單靠這個，是不可能盡量做出適合他們身體，對他們恢復最佳的飲食的。”說完這話，梁潔的視線才又回到了本子上。
“你的意思是要親自看，就能做出最適合他們的飲食了？”方銘盯著梁潔的眼楮道。
“差不多是這樣。”
方銘轉頭，看向負責檢測、監督的方瑤珍，“姐，麻煩你把他們的檢測畫面都調出來，給梁潔看。”
方瑤珍沒有回方銘的話，而是對著一直負責監測所有學員修煉的三台監控儀器喊道“1號機、2號機、3號機打開監測的畫面。”
成排懸浮于所有學員身前的無人監控機，接到指令後，紛紛調整方向，將後背對準方銘一行人，後倉門打開後，竄出了三道淡藍色光芒，呈上中下排布，在方銘三米前停下。
“放大圖像。”方瑤珍適時說話。
三幅大致正方形的圖，應聲拉成五六米長的長幅。
每一幅有三個監控畫面，這不是它的監控極限，它的極限是同時監控四人的訓練情況，而且還是360°全方位無死角的監控。
每一個監控畫面都分為左右兩部分，左部分是被監控的人，右部分是人體測繪圖，而且是時時分析數據的那種，人體各部分的數據都在每分每秒的變化，那數據的消失和誕生，就像水中的氣泡，不斷地破滅，產生。
“最新版的新世界藍眼監測儀。”梁潔的臉上既驚又喜，“沒想到你北陵武館挺與時俱進的，這東西才出來不到一個月，你這里就換上了。有這個在，倒是方便多了，不需要有人一直監測，就可以得到不錯的數據。”
儀器是昨天早上逛街的時候，方瑤珍在萬達通商場買的，這種儀器是專為武館教學而特意設計的，听說是今年的最新款，性能很是不錯，正好可以彌補北陵武館入手不夠，時間緊迫的需要，可以避免時間的耗費。
這儀器的外形是一個很小的金屬球，當時听服務員介紹後，她就喜歡上了，決定買上一兩個，可一听那價錢，那是一陣的肉疼，10萬虛幣，這已經是一般監測儀的10倍價錢，要她一下子就決定買是很難的，之後看了好幾種不同款式的監測儀，都不合心意，最終還是決定買新世界藍眼監測儀，它雖然貴，但卻是最適合北陵武館的，所以就買了3個，30萬虛幣一下就這麼沒了，說不心疼，那是假的。
可現在看著這個監測畫面，她感覺到了滿意。
“那是不是能夠做出滿意的飲食了？”方銘道。
“這個不急，還不是時候，我們來說點別的重要的事吧！”
“什麼？還有別的什麼事？”方銘不解道。
梁潔把本子遞到方銘眼前，指著其中一條說，“這個，如果我沒理解錯的話，電流刺激術二級淬體拳的本質是快速讓身體達到極致疲倦狀態，好方便下一段的有效修煉。”
“是這樣沒錯。”
“這樣的話，我想，我有辦法加快這一訓練的進程，縮短你們修煉的時間。”
“真的？那太好了……”
突然的驚喜聲，從訓練場地大聲的傳了過來，打斷了方銘與梁潔的正常對話。
這是吳俊升的聲音，他原本在進行電流刺激術二級淬體拳的修煉，但隨著身體強度的增加，所需的時間越來越長，久久無法進入疲倦狀態，又是不斷地重復一成不變的折磨人的淬體拳，他實在是無法集中全部的精力，一心一意的去修煉讓人膩味的淬體拳。
所以當梁潔和梁晉勇走進武館的時候，他的心就被分走了一小部分，一直留心去听他們的談話，沒想到居然會听見這麼振奮人心的話，他當時就忍不住高興的跳了起來。
緊接著，吳俊升高興的聲音戛然而止，伴隨其後的是痛苦的嘶嚎，听得人不敢直視，擔心不已。
因為吳俊升的動作完全的脫離了武道煉體服規定的動作，所以其懲罰是前所未有的強，哪怕已經強化後的身體，也在巨大電流產生的瞬間，慘叫在著失去了身體的平衡，從半空中直直的砸了下去，當時根根直豎的頭發上都能看見電流火花在跳躍，絲絲白煙不斷的從全身冒出。
“活該。”方銘笑罵道“還不趕快起來，不想在受罪的話。”
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