《宗師》是一部血統純正的燈塔國電影，畫風很有燈塔國大片特色，色彩也是麥克杰威爾導演一慣的暖色調。
電影是從夜晚華人街的一家老餐館開始的。
方木桌子長條凳子，講究。
餐館老板正一身長衫馬褂地在抹著桌子，這裝扮讓不少影迷第一個聯想到的就是霍元甲，只不過他沒有留辮子而已。
飾演餐館老板的當然就是範文強了。
這時候，有顧客進來了。
範文強抬頭看了一眼，笑著招呼道︰“抱歉，本店已經打烊了，明天再來吧。”
說的自然是他那口音嚴重的英語，不過字幕是雙語字幕的。雖然這部電影不在華國上映，但制片方還是考慮到了部分不懂外語的華人，可以說是很用心了。
觀眾們也不覺得說英語很奇怪，畢竟電影背景設定在國外。
來的人穿著黑色的運動套裝，戴著連衣帽。當她將帽子緩緩脫下才露出全容，畫面還來了個特寫，是個金發碧眼、青春靚麗、貌美膚白的女人。
“陳天？（ tian）”女人試探著問道。
範文強見她不是來吃飯的，也不由停下了手頭的活兒，好奇地抬起頭看著她︰“是我。”
女人笑了，激動地跑上前去，從口袋里掏出一張對折的信封交給他，一邊自我介紹道︰“我叫安娜•布蘭切特，是你的師兄推薦我來找你的。”
範文強拆開信封查看，畫面稍微掃過，可以看到是一封用毛筆書寫的華語介紹信，具體內容看不清了，但是可以看到標題上寫著的三個行楷大字，“介紹信”。
“我師兄讓你過來和我學功夫？”
“是的。”
“他為什麼不自己教你？”
“陳禮說你比他厲害，在你這里能學到更多。”
“抱歉，我現在已經不會功夫了，你回去吧。”範文強將介紹信塞回信封里交還給她。
“為什麼？陳天……”安娜抓住了他的手腕，猝然發難，倆人就在餐館里用華國功夫交手了兩招。
範文強使的是太極，最後一推就將安娜給推到長條凳上穩穩坐住了。
然後帶著抹布朝後院走去。
“陳天，你明明會功夫的！”安娜也從剛才的震驚中回過神來了，沖著範文強喊道。
“回去吧。”範文強頭也不會，反手將房門給拉上了。
“陳天，我不會放棄的！”安娜又喊道，然後看了眼身後，猶豫了下自己用桌子拼了張床，在餐館里頭睡下了。
往後的劇情發展基本就是安娜各種纏著範文強要學功夫，但範文強死活不肯教她，還時不時互動一下耍幾招裝裝13。安娜因為沒有錢住旅館，就賴在了餐館里。範文強因為她是師兄介紹來的也沒有趕她，還給她提供吃著，不過要她去洗碗。
後來安娜也漸漸開竅了，從範文強的日常動作中好像領悟到了什麼，開始各種模仿偷學，用碗當道具打起了太極，為此還摔壞了不少碗。
整部電影的風格還是有些輕松風趣的。
然後某一天晚上，範文強問安娜為什麼要學功夫。于是就開始了經典的回憶殺——
原來她的父親是一位地下黑拳選手，結果一次打擂台的時候死在了擂台上，再往後，債主找上門來，安娜沒錢還債要被迫肉償的時候，被路過的陳禮救下。陳禮說她身體里有一股隱藏的氣，是個練武的奇才，可惜年紀太大了，不好學了。但她還是堅持跟陳禮學習功夫，因為她想要保護自己。陳禮就教她功夫了，結果沒過多久債主就又找上門來了，表示要麼還錢，要麼肉償，要麼讓她把她爸沒打完的幾場擂台打完。陳禮說要替她打完擂台，但是執拗的她不同意，決定自己學好功夫打完父親剩下的幾場擂台。于是陳禮就幫她和債主講道理溝通了，表示反正她現在這麼菜，上了擂台也是賠錢，還不如給她一點時間讓她去升級升級，如果她跑了，陳禮就代替她上擂台。最後債主自然是同意了，陳禮就讓她跑來找陳天（範文強），因為她身體里隱藏的那股氣之後比陳禮更厲害的範文強才能夠激發，而只有激發這股氣，她才能變得更強。
大概就是這麼個來龍去脈。
而關于那股隱藏在安娜身體里的“氣”(chi)，電影里陳禮也做了解釋。
說這個氣啊，是大地創造的一個能量場，包圍並滲透著我們，有著凝聚大地的力量，這股氣稱之為“陰”。
而有些人身體里還有一股氣，稱之為“陽”。它是與生俱來的，可以通過練習功夫來激發它，陰陽合一，天人感應，從而各種越級挑戰，一個打十個。
簡單說，就是正負極接通了，通電了。
這就是華國功夫的終極奧義!
電影院里一眾華國影迷都看傻眼了︰原來如此!我們怎麼不知道呢？
但真正讓華國影迷們懵逼的還不只如此，隨著電影劇情的推進，範文強的回憶殺也開始了——
原來他曾經年少輕狂覺得自己可以打遍天下無敵手，就到處挑戰，從華國一路打到了燈塔國，而且他的對手下場越來越淒慘，甚至最後經常有人被他打死。然後某一天他听說道觀里有位老師傅很厲害，就跑過去挑戰他，結果被老師傅擊敗了。于是他就在道觀附近住了下來，每天苦練然後屢敗屢戰。老師傅每次都各種教育他，告訴他功夫的真諦不是打敗對手，而是戰勝自己。但是他不听，也听不懂，終于有一次，老師傅輸了，卻被他錯拳打死了。後來他才從徒弟口中得知原來老師傅病了，但是不想讓他失望，依舊堅持跟他比武。知道真相後的他很懊悔，從此隱退不再與人比武，跑去開餐館混日子了。
這一段回憶殺里的打戲比安娜那一段要好看的多，是範文強指導的，延續了戰斧影業功夫片的武打風格，看著讓人酣暢淋灕。
但是這位導演似乎是把華國和jp國弄混了，每次範文強和老道士的比武都是在室內的，老道士是穿著襪子跪坐在蒲團上的，道觀里面還掛著個“忍”字，估計把那道袍換成跆拳道服也毫無違和感。
還有那些說教的台詞，對于華國人而言看著非常奇怪，完全是基于外語語義來的，甚至還出現了一些椰樹教義。或許是為了方便老外們理解吧，但是對于華國影迷而言，看著是真的懵啊。
“這特麼都什麼玩意兒啊？”