武聖山莊老莊主曾言，昔日軒轅氏夜夢一手持巨弓的青年，醒來後前去尋找，終尋到一位天下兵馬大元帥，助他打敗強敵一統天下，那青年正是武祖，武祖當年手持巨弓，與這圖上所繪的青年倒有幾分相似。
念及此處，牧晨指著那手持巨弓的青年道，
“此人是誰？”
姚陶齊望著牆壁上的圖刻，沉吟道，
“據頊 部落故老相傳，此人是我頊 部落上古時期的勇士，喚作姚力氏……”
“姚力氏？”
牧晨聞言眉頭微蹙，心想難道是我猜錯了，不應是姓力麼，忽而猛地想起書中記載，遠古八大姓中皆隨女姓，那時姓氏與如今不同，姚力氏放在今日，不就是姓力麼。
“想不到武祖是頊 部落之人。”
牧晨心中感慨，他身為武祖後人，幾千年後又回到武祖曾經部落，仿佛冥冥之中自有主宰，牽引著他來到此處。
姚陶齊見牧晨呆呆望著那幅圖像，忍不住好奇道，
“牧兄弟好像對姚力氏十分在意，不知是何緣由！”
“實不相瞞，牧某便是這姚力氏後人。”
牧晨回頭望了一眼姚陶齊道，姚陶齊聞言神情微怔，驚詫道，
“哦，竟有如此巧合之事?”
“牧兄弟，你跟我來！”
姚陶齊話剛說完，轉身進了大殿，牧晨心中不明所以，抬緊跟在後，只見姚陶齊沿著大殿古樸的台階上到頊 殿二樓，二樓僅有大半人高，牧晨跟著姚陶齊佝僂著身子矮身前行。
牧晨抬眼望去，只見二樓堆滿竹簡書冊，龜甲獸骨，那些龜甲上刻著圖文，顯是上古時期文字，牧晨涉獵百家，也僅能識得一些，心想原來這二樓竟是頊 部落藏書之處。
姚陶齊在一堆龜甲里掏摸，好似在找什麼東西，牧晨心知此處是頊 部落樞要所在，未敢輕動，所幸站在一旁靜候佳音，約莫一炷香功夫左右，只听姚陶齊喜道，
“找到啦，找到啦！”
“甲寅卜，軒轅帝得姚力氏于大澤，進為將，封拜將台……”
牧晨接過姚陶齊手中獸骨細看，卻依稀只識得幾字，但確信姚陶齊所說真實無疑，望著獸骨含笑道，
“不錯，武祖當年被軒轅氏登台拜將，想來這姚力氏便是他了……”
“哈哈哈，想不到牧兄弟乃我頊 部落族人後裔，真是天意，我要將此事告知老祖宗，想來他也會高興得緊。”
姚陶齊摟著牧晨肩膀，情真意切，較之前親近許多，牧晨含笑點頭，與姚陶齊出了頊 殿便各自散去。
“既然武祖乃是頊 部落族人，那《內息圖刻》必然與二十四幅煉體之法有些關聯，只是《內息圖刻》是一部完整的行功導氣絕學，頊 部落所修煉出來的真氣卻明顯粗陋許多……”
牧晨邊走邊想，
“既然如此，我且勤加修煉二十四幅煉體法門，看看是否如我心中所料。”
牧晨主意已定，當下回到家中繼續修煉煉體之法，只覺越是練習時間久了，體內聚集的真氣愈多，排除的雜質越發少了，身體也越發輕盈。
轉眼間又過數月，牧晨在頊 部落已待了一年有余，每日除了吃飯，其余時間都在不停練功，髒腑肌里真氣充盈，已相當于之前的內息境修為，隨著體內真氣漸多，真氣散布在周身的形狀，越發像那《內息圖刻》所繪的魚骨模樣，只是有了‘魚刺’，當中的‘主骨’尚未成型。
“可惜我丹田尚未復原，若是不然倒可溝通經絡！”
牧晨心中遺憾，不禁喃喃自語，卻在此時，只听不遠處一聲蒼老的聲音道，
“看你面色不愉，想來是修煉遇到難題？”
牧晨聞言，連抬眼望去，卻見院外站著一位須發齊腰的老者，老者穿著麻衣短褲，有些邋遢，又有些仙風道骨，牧晨吃了一驚，此人不是別人，正是頊 部落老祖宗，牧晨朝老者躬身一拜，道，
“晚輩牧晨見過前輩！”
那老者聞言，輕輕點頭，望著牧晨含笑道，
“齊兒與我說過，你是我部落族人後裔，我暗中觀察你半年，你的確是個可造之材！”
牧晨聞言苦笑道，
“前輩，我如今丹田被廢，怎能算得上可造之材？”
“糊涂，丹田有上中下三個，你只是下丹田廢了又有什麼打緊，下丹田存精，中丹田練氣，上丹田練神，你只需將真氣引導進入中丹田就可!”
老者听得牧晨話語低聲斥責道。
牧晨聞言，心覺有理，仔細一想又覺不對，神情狐疑道，
“前輩，下丹田乃任脈要穴，廢了豈不是真氣不能暢通？”
老者聞言神情微怔道，
“我可傳你我族導氣之法，修煉我族秘法，絕大部分導氣進入中丹田，可繞過你廢了的下丹田穴，齊兒與我不一樣，他精足神完，下丹田煉精，因而導氣入下丹田對他最為有利，所以他才求你傳他外界導氣之法。”
牧晨聞言，心中恍然，他也曾奇怪頊 部落老祖那日指間催發勁氣，分明是會導氣之法了，為何卻未傳給姚陶齊，原來竟有此一節，想到此處，牧晨神情感激道，
“多謝前輩傳功之恩！”
“你不用謝我，若非見你是我族後人，老夫可不輕傳！”
那老者神情和藹，望了牧晨一眼，話剛說完，便將頊 部落的行功導氣法門傳給牧晨，此法與外界功法大不相同，包含人體周身從體表細小絡脈到髒腑的經脈、絡脈，以及十二經別、十二經筋、十二皮部，較之外界修煉奇經八脈繁復許多。
牧晨盤膝坐在一旁，依照老者指引引導體內肌里經絡各處真氣，歸入中丹田所在羶中穴，過不多時，體內真氣越聚越多，自體表到髒腑內暢通無阻，一炷香不到，已突破到了罡氣境修為。
“咦？莫非《內息圖刻》上所載功法，需上中下三處丹田一齊修煉？”
牧晨凝神內視，發覺體內各經脈，絡脈真氣運行，較之《內息圖刻》魚骨圖刻少了一大半，心中不由暗驚，決定連著上丹田也試上一試。
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