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把丑話說在前面效果還是挺好的，很快就沒人再說讓他也來搞專業的話，但他們也有提議，想說請他偶爾露個面，現在不是流行跨界嗎？秦放歌也只回答說有時間的話就會考慮的，他也會經常關注花樣滑冰，他們都準備用他的音樂來著。
然後，秦放歌就還是繼續練習，王光明也特別驚訝于他的體力，跟身邊羅雨說，“他的體力怎麼這麼好，就算是專業運動員，跳這麼久的話，體力也都下降得特別厲害，他根本沒啥影響的樣子。”
“感覺他不能以常理論！”羅雨附和道，“這麼快就能四周跳，真不知道說什麼好，很多運動員都會有心理陰影的吧！”
“那倒也不至于，只要我們做好心理疏導工作，就可以轉換成積極的正能量。”王光明說。
“也是，小雪她們女隊員可是特別迷他的，現在又多了幾重理由！”羅雨可是把一切都看在眼里的，也知道秦放歌這年輕帥氣又有才華的小伙子，對女性的殺傷力究竟有多大。他現在冰上的動作雖然算不得特別標準和優雅，但這也是因為他練習時間不長的緣故，光是他這跳躍，就足以在國家隊收獲一大批迷妹了！
三周跳和四周跳的難度相差極大，即便是最容易的後外點冰跳，四周跳所需要消耗的體力和能量，比起三周跳來，差不多是要多出一倍以上的。而在一段正式的比賽節目安排中，男單四周跳安排四個幾乎就是頂天的，也是因為消耗大，再多的話，都沒體力保證其他的就得不償失。
秦放歌這家伙似乎並不存在這樣的問題，練習起四周跳來，也是格外有激情，盡管他在眾人的注目下，接連跳了好幾次都以摔跤而告終。
陳天虹黃靜她們這樣的外行甚至都以為他是不是在自虐，看著都特別心疼，直到看他若無其事的爬起來繼續練習，又才放下心來。
在王光明羅雨他們這樣的花樣滑冰專業教練眼中看來，則又是另外一番景象。秦放歌是在不停的摔跤沒錯，但每一次跳躍，他都有進步，也吸取先前的經驗，同樣的錯誤根本就不犯兩次。而且，他在空中的周數很足，不存在“存周”的現象，只是在找跳躍後的平衡點，這點王光明他們即便再怎麼專業，也幫不上太大的忙，能講的他們都講了，實際表現如何，還得自己在跳躍中去體會才行。即便是花樣滑冰的天才選手，也都是在不停的摔跤中學會的，為此受傷也相當普遍，又摔了腰和頭的，還有把自己摔暈的都有。
秦放歌摔了十來次，讓其他花樣滑冰運動員都覺得他是不是要放棄的時候，他才成功跳出一個完美的後外點冰四周跳，他跳得又高又遠，軸心也沒有絲毫的偏移，最後穩穩的落冰，維持住身體的平衡，沒有像先前一樣直接失去平衡而摔倒。
即便這只是四周跳最容易實現的跳躍，但韓冰雪她們都忍不住為他鼓掌叫好，尤其韓冰雪這個小迷妹，激動得眼淚都流出來了，“哥哥好棒！”
黃靜她們手里的dv也如實記錄下來這特別有意義的時刻，教練們也紛紛上前表示祝賀，王光明也恭喜秦放歌，“你打破了非專業花樣滑冰運動員成功跳出四周跳的記錄！”
其他教練很快就解釋道，“在這之前，非專業的運動員，能跳出三周跳，已經是極限！專業的女單運動員現在都還停留在三周跳呢！現在男單女單的技術，已經完全拉開了差距……”
這也是韓冰雪她們一眾女運動員如此激動的原因，當然，內心多少也是有些唏噓和遺憾的，男女之間身體素質的差異當真是特別大的。她們當然有嘗試過四周跳，但那種感覺，“仿佛身體內髒都扭曲了一樣！”
關鍵也還有女性的爆發力量和速度不足的緣故，跳躍也是花樣滑冰中，技術指標最難的動作。
秦放歌也很開心，笑著接受了大家的恭喜和祝賀，也還是感謝他們專業教練和運動員們用汗水和努力總結出來的規律和經驗，稱他自己是，“就像我做音樂一樣，都是站在巨人的肩膀上，有無數的先行者在前面付出努力，挑戰極限。”
秦放歌是個不滿足的人，還想要繼續練習，看得教練們心中更是遺憾，他這體力真是好得不像話，練習跳躍這麼久，仍舊生龍活虎的。他也先鞏固這後外點冰四周跳，完成了四周跳之後，他也嘗試連跳，四周跳接三周跳，不出意料的又摔了，可他根本不當回事，爬起來又繼續。
不過這回，韓冰雪都沒辦法幫他做示範了，王光明就找來了男單運動員中的天才選手姚 ，他已經確定下個賽季會上四周跳，目標就是爭奪冠軍。好在秦放歌不參加專業的比賽，要不然，還真是一個勁敵。
姚 比秦放歌還要年輕，今年只有17歲，挺陽光燦爛的一個小伙子。他剛剛從青年組升入成年組，目前他的四周跳上到了勾手四周跳，這也是四周跳中難度第二大的。至于四周跳中難度最大的四周半跳，估計上了其他跳躍都上了五周跳，都不見得有人會做出來。
總之，姚 可以當之無愧的稱為花樣滑冰天才級的選手。不過他的體格和秦放歌有所差別，要更縴細和窈窕些，這樣的體型無疑更利于跳躍。秦放歌的話體型更健壯，力量更足，爆發力也更強些，他能跳出四周跳來，也是得益于身體的力量大，爆發力強。
都說他山之石可以攻玉，王光明他們教練組們都是這樣想的，秦放歌都能做到四周跳，是不是可以給其他沒能做到四周跳的男單選手們借鑒下。即便是姚 這樣的天才選手，技術也不是說就完美無缺，進步空間還是相當大的。
姚 也挺樂意做示範，他3t接4t問題不大，他在準備之後，也就完美的跳了出來。而他到底也還是有些年輕氣盛，跳完這組之後，之後並沒有停下來，滑行了一陣之後，還把殺手 都給亮了出來，勾手四周跳接外點冰三周跳，也即是4lz接3t，也難得的沒有摔。
看得其他人包括秦放歌都覺得特別賞心悅目，他也明白姚 這個天才花滑少年的心思。但秦放歌自己還真不是為和他爭風頭來的，只是喜歡挑戰自我極限。
謝過姚 之後，秦放歌也繼續開始他的練習，3t接4t摔了幾次後，就不怎麼摔了。然後就繼續學習其他幾種跳躍，但隨後學習進度就沒那麼快了，一共有六種基礎跳躍，後外點冰是最容易實現的。
其他後內結環跳，後外結環跳，後內點冰跳，勾手跳，前外點冰跳，難度都相當高。而秦放歌自己的話，也還是按照從易到難的順序來，繼續從後內接環跳學起，也就是簡稱s的。2s也就是兩周跳他在掌握訣竅後，跳得很輕松，練習3s的時候就摔了，4s根本沒跳成功，就暫時先放一旁，說不挑戰四周跳。然後，也沒再麻煩姚 這樣的男單單選手，單純三周跳的話，韓冰雪就可以完成所有的跳躍，哪怕是難度最高的3a。但她跟教練們都清楚，現在也是因為她年紀小，還沒到發育關，等到年紀大些身體長高也增加脂肪的時候，要能繼續保持跳出三周半跳的話，才算是真正的渡劫成功。
而她自己，除了控制發育關外，最能做的還是努力練習。秦放歌練習花滑，也給了她更多的動力和激勵。幫他做正確的示範，就讓她特別開心和激動。
秦放歌學到後外接環三周跳3lo的時候，也到了上午的練習告一段落的時候，他不累，教練們和韓冰雪她們這樣的運動員也都累了，準備休息下吃午飯，他也就跟著一起休息下。
午餐的話，他自然還是跟著韓冰雪她們一起蹭飯吃的，還說體驗一下他們運動員的生活，問有沒有難吃的營養餐。韓冰雪說還好，“基地有專門的營養師，不允許我們亂吃東西的。參加晚宴的時候，宴會上的食物也都和其他不一樣的。”
從冰場出來的時候，陳天虹她們還笑秦放歌今天表現得灰常不錯，“我們還錄像了的哦！”
秦放歌笑著回答說，“淨錄我摔跤了吧！”
陳天虹嘻嘻笑著說，“摔跤才證明成功來之不易，跳出四周跳也更加有意義和價值，小雪你說是不是這樣的。”
“嗯嗯，哥哥算是學得最快最輕松的了！”韓冰雪咯咯笑，“我們當初練習的時候，摔跤不計其數，可以說所有的旋轉跳躍都是從摔跤中學會的。即便在比賽的時候，摔跤也是常事，冰面燈光場地等等，影響都會有的。”
王紫梓還感嘆她們當運動員真的不容易，秦放歌插話說天下就沒有容易的事情，只得到她們一致白眼。
除了這幾個姑娘外，秦放歌也格外受基地女隊員們的歡迎，這里很少有外來客。基地也算是給秦放歌開了個後門，要他沒名氣或者名氣不夠大的話，基本沒戲。大家一起去食堂吃東西，秦放歌的飯量也讓其他運動員和教練們刮目相看，韓冰雪倒是不吃驚，她這個秦放歌的小迷妹，早就對偶像的喜好特點了如指掌，吃貨這個標簽一早就打在了秦放歌身上。不過親自見識的話，還是挺震撼的，大家也都笑，秦放歌體力那麼好也是有原因的。她們這些運動員自己的話，吃東西都是有嚴格標準的，可不能由著性子來。尤其處于發育關的運動員，任性一點，放飛自我的話，就有可能永遠回不了頭。
秦放歌被女孩子們包圍，王光明羅雨這些教練就在另外一邊邊吃邊商量，在考察過秦放歌的表現後，也對他的身體素質做出了初步的評估。王光明甚至還想著找秦放歌去做個更全面的測試，但又害怕秦放歌不答應，羅雨當時就笑了，“他要肯定答應才怪呢！被忘了他現在的身份，身價過億又有自己的公司和團隊的人。听說他還要當導演拍電影來著……”
“搞那些東西，哪有挑戰人類極限拿冠軍來得有意義？”王光明心知肚明，可嘴上還是忍不住抱怨幾聲。
“得了吧，花樣滑冰本來就特別小眾，就算拿了冠軍，賺得錢能有他現在的多？”其他教練也都看得看得很透徹，“我們自己可以為之付出一切，要求別人也跟我們一樣就太不現實了！我現在只希望以後關注我們花樣滑冰運動的人能多些，然後有更多的好苗子能夠學習花樣滑冰……”
“還是先等我們國家更富裕再說吧！搞花滑跟搞藝術音樂一樣，都是特別燒錢的。”
教練們這邊討論比較沉重的話題，秦放歌和韓冰雪她們那邊的話，明顯就要輕松得多。黃靜也問秦放歌等下怎麼安排，秦放歌說繼續練習，“你們要上冰場玩下嗎？在場下會不會太無聊？”
陳天虹回答說不會，“看你們練習挺有意思的，我們還跟其他姐妹分享了一下，你要不要看看她們怎麼評價你的？”
秦放歌我愛出風頭吧！”
“沒有啦！”陳天虹笑，“是夸你身體素質好，也特別有勇氣挑戰極限。”
王紫梓也說，“你也成功把她們的興趣都勾起來了，我們大家明天一起去滑冰好了，秦放歌你也不許逃跑。”
“我沒問題啊！”秦放歌說，“你們看怎麼安排唄！”
“那就這麼說定了哦！到時候帶帶我們。”黃靜她們對此都挺期待的，當然，在現在這樣專業的場地還是算了，她們就不上去獻丑。下午發布會的時候，她們並不打算在現場湊熱鬧，就約了先去旁邊的商業滑冰場練習一下，為明天做下準備。韓冰雪她們這樣的專業運動員，除了參加商業演出的時候，基本是不會去商業滑冰場練習的。