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他們到時間不算晚，但韓冰雪她們更早都已經開始每天的訓練。快到的時候陳天虹就打韓冰雪電話，黃靜則跟王紫梓聯系，她還要晚點才能到。等秦放歌停好車，韓冰雪也跑出來接他們進去。
小姑娘今天穿著漂亮的“考斯滕”，就是花樣滑冰的演出服，不過外面披了衣服。見到秦放歌他們後，韓冰雪熱情的跟他們打招呼，距離上次見面也差不多個把星期了，這期間大家都比較忙，只能在網上聯系。
韓冰雪還笑著問秦放歌，“哥哥準備好了沒有？”
秦放歌笑著回答說，“有些準備，但都停留在理論上，看看視頻教學什麼的，對了，也有看小雪你的演出視頻，滑得相當不錯哦！”
陳天虹在旁邊笑道，“小雪可是全國冠軍來著！”
黃靜也笑說等下肯定要看她的冰上芭蕾表演，韓冰雪點頭說完全沒問題，同時也讓她們也上冰去玩。
黃靜陳天虹正有此意，但還是擔心在專業的面前會太過丟臉。
說話間一起進去，燕京體育館地方蠻大的，功能也特別齊全，有足球場籃球場羽毛球場網球場地等等，韓冰雪倒也沒帶他們到處參觀，直接去的滑冰館。
秦放歌他們也對其他沒興趣，只跟她打听在國家隊的訓練辛苦不辛苦，飲食條件如何。韓冰雪也都逐一作答，“現在對飲食控制還是相當嚴格的，尤其我這樣的階段，一般吃牛肉比較多，要不然也沒力氣維持那麼高強度的練習。”
陳天虹她們就感嘆當運動員的不易，除了注意飲食外，還容易受傷，落下終身病根都是常態。不過很快大家就不說這些掃興的，只講今天的項目安排，秦放歌表示听韓冰雪這個專業的，小姑娘嘻嘻肯定會讓他滿意的。至于黃靜陳天虹幾個的話，她們表示隨便玩就好，只當觀眾也沒所謂的。
韓冰雪介紹說這邊除了國家隊的專業訓練場館外，也有兩塊商業對外開放的滑冰場地，但基本只對會員開放，也就是必須在這邊辦卡請教練，不接待散客。黃靜和陳天虹她們自然不在此列，也是因為秦放歌面子夠大的緣故。今天是五一勞動節放假期間，來這邊滑冰的人應該不少。
一路說著，很快就到了她們花樣滑冰國家隊訓練基地，其實也都不用韓冰雪幫著做介紹，其他人都認出了秦放歌這個當紅炸子雞。平時韓冰雪多有跟大家介紹他和他的音樂，下午發布會的事情大家也都是知道的。
秦放歌也受到了教練隊員以及其他工作人員的熱烈歡迎，不得不說的是，名氣大好處還真是挺多的，這些國家隊的教練和隊員們，其實也都可以算是明星來著。只是他們的知名度，跟秦放歌完全沒法比，雖不是一個領域的，但影響力的大小還是顯而易見的。
秦放歌來之前也有做相關的功課，但還是听韓冰雪幫忙做介紹，國家隊的教練們水平自然是相當不錯的，羅雨教練也在其中，已經退役的原花樣滑冰雙人組冠軍得主周健和閆芳兩人也加入了教練團隊，這也是中國花樣滑冰最強的地方。然後就是花樣滑冰隊員，實力都很不錯，但距離國際頂級水準，還是有些差距的。
這點，從歷年來得到的金牌數量就可見一斑，整個國家花樣滑冰也就只在冬奧會世錦賽這樣的大賽上，拿過三次冠軍，其中周健閆芳就兩次奪冠。另外的一次則要追溯到上世紀的女單選手黎娜，她組建了自己的花樣滑冰俱樂部，從事花樣滑冰推廣和運營工作，為國家隊輸送了很多人才。
從2010到現在都沒有一塊金牌，也是挺尷尬的事情，教練組也在著重挖掘年輕選手，比如韓冰雪這樣剛進國家隊的。
不過秦放歌此來，並不是操心國家隊的運營和成績什麼的，跟大家握過手合過影交流過一陣之後，也就還是準備玩他自己的。至于他的音樂授權給花樣滑冰和冰舞作為伴舞音樂，其實也沒必要多講，下午發布會就說這事呢！
而其他教練和隊員們在圍觀了秦放歌一陣之後，也就回到各自的練習中去。
韓冰雪今天的主要任務是陪好秦放歌，還拉了羅雨教練以及另外一名教練王光明來幫忙，就是針對秦放歌的實際情況，給出最有效的幫助。黃靜和陳天虹兩位就暫時先當觀光客，但她們這會並沒有拍照或者是攝像。兩姑娘也一起嘀咕了陣，覺得傳說中花樣滑冰運動員美女如雲帥哥雲集有些名不副實。而且，她們也不要跟女運動員一樣，這些女運動員們的肌肉實在太發達了，花樣滑冰說到底還是特別耗費體力的運動，沒肌肉就沒力量，跳不高轉不了幾圈。
王光明也跟秦放歌聊了下，問他有沒有接受過系統的訓練，答案自然是否定的。但韓冰雪在旁邊說，“哥哥的運動天賦特別好，不光力量足，跳得也特別高，我覺得他訓練一段時間後，應該可以跳4a的。”
王光明這個教練可不會輕信，他是帶男單的，知道跳四周半對身體素質有著怎樣變態的要求，現在世界上最頂尖的男單選手都沒幾個人能跳出四周半的，何況是秦放歌這個沒經過專業訓練的音樂家？
當然，王光明自然不會去跟韓冰雪爭論，他只看實際的效果，先做測試，也不著急上冰，在陸地訓練了解情況再說。
王紫梓抵達這邊的時候，秦放歌正忙著，還是韓冰雪跟陳天虹她們去接她進來的。
負責編舞蹈的羅雨教練對秦放歌的了解也只局限在上次去音樂學院的時候，也沒比王光明多出多少。她也挺負責的，對秦放歌這樣業余的來說，最先要保證的就是不要受傷，其他旋轉跳躍之類的難度，真不用苛求。
在看了秦放歌陸地上的表現後，王光明的眼楮也越發光明起來，但他之前也有听韓冰雪和羅雨她們講，秦放歌是不可能走專業花樣滑冰道路的。也是，放著大好前程的音樂家不做，改行花樣滑冰，除非是他腦子抽了才有可能。
現在的話，王光明盡職盡責也只當付利息，畢竟秦放歌現在名氣大，花樣滑冰這項運動甚至都要借助一下他現在的影響力。對領導們來說，哪怕秦放歌能多帶來一些花樣滑冰的觀眾，都是相當劃算的，他們也沒付出什麼實質性的東西。
秦放歌也還是比較謙虛的，尤其在他自己並不擅長的領域，光看視頻教學和實際還是有相當大的差距，有羅雨和王光明這樣的頂級教練，能讓他少有很多彎路。
不過對他們這樣級別的教練來說，教秦放歌這樣的菜鳥，也真是稀罕事情。哪怕是剛加入國家隊的年輕選手像是韓冰雪羅浩宇這樣只有十二三歲的，基本功夫也比秦放歌高到不知道哪里去了。
但秦放歌勝在身體素質好，力量也足，爆發力更是驚人。但王光明還是沒敢讓他上到3a這樣的程度，即便是在陸地上的訓練，盡管秦放歌2a還是挺輕松的。
秦放歌自己也不著急，跟著兩位教練他可以學到很多自學時候沒人講的細節，循序漸進挺好的。
韓冰雪她們在接了王紫梓進來後，也都加入圍觀的行列中。到兩位教練覺得他已經做好了準備，可以先上冰的時候，她們也越發期待起來。
當然，想要上冰，第一件事情還是要找雙合適的冰鞋，他之前不是很懂，也沒買，好在這邊冰鞋什麼的都是不缺的。而韓冰雪也代替黃靜她們跟羅雨教練打听，“哥哥現在的水平處于什麼階段？”
羅雨笑著說，“還是要等上冰之後才能知道的，畢竟陸地訓練和冰上完全兩回事，你自己不是也知道的。”
“你們是專家嘛！”韓冰雪嘿嘿笑，她們這其實是關心則亂，秦放歌自己的話，其實也就是貪玩，倒沒說非得要跳出三周半四周半這樣的高難度動作來。先把基礎動作做好最重要，滑行技術是重中之重。他也沒必要跟專業的去比，人家可都練習了十幾二十年呢！
選鞋也是教練們幫著秦放歌選的，韓冰雪也跟黃靜她們說等下可以去商業滑冰館那邊挑選鞋子上冰滑行著玩。但陳天虹和王紫梓她們都表示不著急，在看了這些國家隊員的專業冰上表現後，她們也完全熄滅了在這邊上冰的念頭，也是怕丟臉。
也就秦放歌這家伙臉皮厚，還要找最好的教練來教他，而且，他似乎也沒打算去商業溜冰場那邊，直接就在國家隊訓練館這邊。韓冰雪也讓她們不用擔心，“他們冰上技術好，不會影響到哥哥練習的。”
陳天虹笑著說，“才不擔心他，只要他不打擾到隊員們的練習就好！”
黃靜則是問能不能錄像留作紀念，韓冰雪不敢拿主意，還去問了教練，得到了肯定的回答，“你們的話自然是沒問題的！”
其實是現在中國花樣滑冰國家隊實力弱，也沒什麼好保密的。而韓冰雪也透露，現在頂級的隊員，都是會國外比如北美那邊進行訓練提高的，編舞什麼的也都愛找那些頂級的編舞大師幫忙。而很多時候，都還是要自己掏腰包的，尤其自己需求強烈，不滿足于國家隊安排的話。
而有秦放歌在的話，能多吸引些關注度，就是極好的。花樣滑冰的比賽視頻現在網上也都到處都是，訓練視頻也不少，比賽的時候，都還是要看各自的發揮，大致的實力，其實大家也都清楚的。
花樣滑冰並不是直接對抗，而是各自表現，然後再有裁判根據各項指標，來為選手們的具體表現進行評分。比如，即便摔了跤，只要其他動作完成得好，表現力好，也仍舊是可以拿到高分甚至奪冠的。
花樣滑冰在比賽的時候，摔跤也都是常事。今天的練習中，花樣滑冰國家隊員們，也又摔跤的，不過大家都已經習慣，基本也不會受什麼傷。而王光明他們也沒忘教秦放歌，摔跤該怎樣摔，對他的安全，他們都是特別重視的，要真把秦放歌給弄傷了的話，他們心底過意不去，也不太好交待。
黃靜陳天虹王紫梓幾個姑娘，就都安心的做起了啦啦隊。韓冰雪也是如此，她也沒著急上冰去表現自己，跟陳天虹她們在場下，替秦放歌加油。
秦放歌這會也沒功夫去管她們做什麼，只全身心的投入到準備工作中，兩位經驗特別豐富的教練，他們所講的話，他也都牢記在心，並準備用到實踐中去。
其他隊員們的話，也算是見慣不驚了！明星學滑冰秦放歌也不是第一個，像是周健閆芳這樣的世界冠軍，還有去參加過節目，就教明星學花樣滑冰的。
秦放歌今天穿的運動服，不用換成專業的花樣滑冰服，也不影響他上冰滑行。他也不用擔心別人會撞到他，他們都是高手，也只有他控制不好撞別人的份。
“哥哥加油！”韓冰雪在他穿好鞋子後準備上冰的時候，還大聲喊著替他加油，也想是提醒一下其他隊友們，不要跟他撞車來著。王光明和羅雨兩個教練，則還是在他耳邊說著各種注意事項，而且，他們也都準備全程跟著他的。
秦放歌也完全不緊張，他現在心理素質特別強大，這只是滑冰，又不是做其他什麼生死攸關的事情。他站起來的時候也都特別平穩，平衡性上，他是絕對沒問題的。到進冰場的時候，他才取下腳下冰刀上的套，真正踏足到冰場上去。
他站得很穩，也沒著急秀，在這些專業的運動員面前，也根本算不得秀。只先在邊上慢慢滑行了一陣，王光明和羅雨兩位教練也都還是緊張的陪護左右，生怕他搞出些什麼事情來，畢竟陸地和冰上完全兩回事。他們也可以看得出來，秦放歌這家伙完全不緊張，起初滑行的時候，確實有些生疏，但很快，給他們的就完全不一樣了。