是以陳風笑卯足了勁，四處打探有無其它出口，奈何這處山高谷深實在廣闊浩大。加之周邊古林濃密積腐如沼，里面毒蟲滋養、瘴氣漫生，他可沒曾、洪這些人的本事。一時間進退不得躊躇失據，好不心灰氣喪。
幸是他心思寬大，抑郁幾日也就不去念切這些了。暗自說︰“有肉當歌，及時行樂。去他娘的大頭鬼！”
便把希望全部寄托在這本怪書上面，暗暗祈禱冥冥之中天不絕人，或許能從“懶饞”文字里面找到些許有用的線索。他平日里聞書發倦，見字頭痛，沒想到卻對“數術”“五行”中的數字之道，情有獨鐘看之即明。
這也不難理解，他素來機敏聰慧悟性頗高，雖說定性差了點，那也是瑕不掩瑜。更何況進來時候懶饞先生那些詭異所思的困人手段，實在叫他眼羨。所謂奇則思學，雖是初始頗為艱澀沉悶，過不幾日便漸覺其中滋味非常。及到後來竟然整日沉溺，一時間連“猛虎拳”的功行也忘記了。沉浸其間神魂怡然忘乎所以，腦海心神之中盡是“一、二、三、四、五、六、七、八、九”諸數，九數散列聚合，循環往復，世間一切道理盡入其轂。
谷中四季如春，難辨歲月。也不知過去多久，這一日星空燦爛湛朗幽遠，忽听陳風笑在院內呵呵發笑，只見他進三退四閉目繞圓疾走，腰身頭手、一跬一步暗合罡星斗宿，行到最後煙雲繞身肉眼難辨，只能模模糊糊感應他的存在罷了。
此術記載在“懶饞”筆記的最後，上面也沒說由來出處，只言它喚名“三生步”，九數之內只取前三數，化為“進”、“止”、“退”三步，每一步都有三萬六千種變化，其中術數演變之法，浩繁博大、道理深晦，精微奇妙之處言語難說其極。
懶饞先生之所以能逍遙無拘縱意江湖，多半是依賴此術避敵遁形，便是後天圓滿的宗師也拿他無可奈何。
陳風笑見了自然欣喜若狂，有此進退躲避之術，出路又能多出不少希望。便廢寢忘食研習了兩三個月有余，才把其中變化道理拆解清晰，這也就是他思慮純潔心思機敏，若換作旁人沒有經年之功怕是難見真章。
陳風笑一口氣練了半夜，只覺渾身激蕩難以遏制，直到次日晨鳥啼鳴時候才收了功。這會兒竟無一絲困頓疲憊之感，當下又打了幾趟猛虎拳熬煉氣力。一拳一掌早與之前不同，稍一稱量少說也要有三千多斤的力氣，原來數月前早便水到渠成突破至先天四層境。
力氣傾盡，汗水淋灕早就濕了滿身，黏糊糊的難受。這會兒正巧腹中也已饑渴，便光著膀子、赤著腳，只著了一條髒兮兮的鼻犢短褲，拖沓著出去了。他先前研習《禁止秘術》時候，顧不上生火作食，每日都是生啖那些鹿、麂、羊、獐，早就吃得口舌腥羶，聞之反胃。今日秘法功成，說什麼也得慶賀一番，找些肉食美味祭祭這五髒廟。
林內稍一徘徊，不自覺就來到溪下潭邊，這處潭水是他先前時候偶爾探尋到的。黑松古林包圍之下正好閃出一方陽光水潭，潭水深藍幽沉，譬如寶石嵌地、明珠遺世。岸上砂石細膩花草依依，微風蕩撫馨香盈鼻，說不出的愜意舒適。他在院中待膩了的時候，也時常來此消遣，因此對這處也是頗為熟悉。
來到近處，便自旁邊竹叢里拗了一睫長桿，隨手削尖了。徑直就下到潭水之中，凝神靜氣立在那里舉矛等候，過不多久忽然從潭水深處涌出七八條尖吻黃鱗怪魚，各個都有一尺多長。長鰭如刀，披鱗似甲，樣貌頗像先前在洞中見到的赤甲怪魚。料想這些都是幼魚，不過身形色彩要淺小的多，並無赤甲怪魚那般凶悍猙獰。
陳風笑見了挺叉便刺，說也怪自從他學習《禁制密要》以來，凡所眼見之物，盡都在腦海生成數理。譬如眼前這黃鱗怪魚背甲堅硬，須得取巧從側面叉它眼楮。就在出手一瞬陳風笑腦海之中早就算好出手時機，歪斜多少角度，水中阻力多少，用多少力氣剛好等等。諸多念想都是瞬息所成算無不就，當真玄妙非常。
說時遲那時快，電光火石之間一矛中的，霎時潭水翻涌血浪腥濁。陳風笑揚桿把魚甩到岸上，挺身又刺了一尾。此魚並非日日都有，一月之內只在初一、十五時候隨水上來，因此要想吃到還需一些運氣。眼見獲獵心內登時喜不自禁，仰頭長嘯一聲縱身躍上岸來，聚木生火剖魚洗淨烤來做食。此魚長得雖是粗糙猙獰，肉卻肥軟得宜十分細嫩，一經火炙鮮香四溢陶醉味蕾，也算是此地少有的珍饈美味。當下慢火細烤，待焦黃滋烈時候，又自腰間小囊中解出一包調料，里面鹽、椒各色，細細撒上去，登時色味溢甚勾人饞涎。
正在此時忽听身後有異物落地聲音，陳風笑登時唬了一跳，即刻屏息凝神撐地欲起。他先前便是出身獵戶之家久混山野，加之此地又時常過來，周邊早就被他布滿陷阱警鈴，除非來人是有飛天遁地的能耐，不然萬難悄無聲息的靠近過來。
小心轉頭一看，才見後面竟然立著一個白毛老猿，高與人同，長臂寬肩魁梧壯碩。這會兒正眼巴巴盯著陳風笑手中烤魚，不住吮指咂舌饞涎四流。
陳風笑見不是壞物，即刻放下心來，心說︰“這老猴子，差點沒把大爺嚇死！”隨手撕下一角魚肉就吃，嫩肉如絲入口肥美香濃。那老猿聞得味道饞像更甚，只急得手足舞蹈捶胸頓足，口中“吼吼”做聲，只是礙于警覺不敢上到前來。
陳風笑舉魚問道︰“你要吃？”
老猿似懂人言連連點頭，陳風笑暗暗稱奇，笑道︰“嘿，你倒是個有靈性的，接住了！”抓起另一條迎頭丟了過去。老猿早就迫不及待飛身接住，也顧不得熱油滾燙兩三口就吞入腹中，想是味道甚美竟把它喜的連翻了數個跟頭，雀躍不已。
只可惜魚肉太少，方才吃的急躁未曾回味就沒有了，便圍著陳風笑蹦蹦跳跳轉了數圈，躡腳立在近處，眼巴巴盯著他手中那條。
陳風笑被它瞅的無奈，搖頭笑道︰“出門撞了個饞蟲。吶，這也給你罷！”
抬手遞到面前，老猿小心越前幾步雙手逮住，仰頭填到口中又吞了下去。陳風笑在旁見他吃的狼狽，不禁白眼亂翻，攤著手道︰“真是個牛嚼牡丹與眾不同的主兒！這回可真的是沒有了，你要想吃就自己進潭去捉吧。”
老猿听了捶胸長嘯喜不自禁，立地翻了一串跟斗，縱身幾步躍入深潭，波濤一翻就沒了身影。約莫過了半刻鐘，潭水忽然嘩然涌動，只見老猿披浪攜風縱躍出來，兩手各擒了一條數尺大魚。
這魚與先前陳風笑捉到的差不多少，只是鱗角倍加猙獰，通身堅鱗已然黃中帶赤。要知道成年赤紅怪魚便是曾、洪這等後天宗師也頗難擊殺，白猿手中這兩條雖是比不得那些成年的，在水下要想生擒它們，也需要相當的水性與力量。直看得陳風笑雙目一亮，霍霍有光。