這麼詳細，只是證明他們口中不好吃的東西，也可以吃而已！
………………
到了下午。
這是某個老頭子正兒八經的教自己徒弟輕功的時候，前幾天都只是考驗。
——因為。
首先你得首先鍛煉自身的體力，每天圍著跑上一圈再說，當你什麼時候跑了一圈臉不紅心不跳的時候就可以進入下一步的學習了。
當然這是比較簡單的，也是容易的。
為什麼老頭子要教某人輕功，主要的是。
他知道安寶兒體內有內功，幾十年的，只是沒有被充分的發揮出來。
要是有了這功力，那學習起來就簡單很多了！
一向怕麻煩，還是特意的教學。
造詣不是一時三刻，歲月漫長，其間就六個啟步移度階段。
就是風擺荷葉，風吹絮柳，蝶撲翩翩，蜻蜓點水，鶯劃長空，高雁翔揚。
逐個階段層次遞升。練到高雁翔就是至高境界，其內功修為就是要達到巔峰。
學習輕功之前，宜先練基礎功——丹田內功。現在的人，身體雖強弱各異。
但若未經過氣功鍛煉，大多上焦滿蝕，下焦虛陷，氣機紊亂，意氣不和。
丹田內功就是以特定的方法鍛煉人身三寶精、氣、神，使百脈通暢，丹田之氣充盈。
下午的的風吹得白胡子老頭的衣袍上下浮動，更是道骨仙風。
下巴的長須也跟著一起飛舞，此刻看起來就如同羽化登天的仙人一般，仿佛不屬于人間一般，渾身上下散發著無窮的魅力，讓人有一種頂禮膜拜的沖動。
當然，真的要膜拜，安寶兒一臉的羨慕，可是旁邊跟著的小動物卻是不屑。
不就是會騰雲駕霧嘛！
誰不會呢！
你看我，我看你，只有那一人而已。
老頭以前教導，從來都是放養式的，從怎麼可以縱橫，傳授之後便由著安寶兒自己去練。
好在是，這些日子某人領悟力夠好，沒有跑偏。
“江湖上一般宗門練輕功都是從腿力開始練起，但我們仙門是不用的，你有一定的基礎，只需要稍加練習運氣吐納，便能初步掌握，待到熟能生巧，功夫自成。”
授課開始，對本門的武功，他老人家很是自豪。
自創的！
“師父，那我們開始吧。”安寶兒兩眼直冒光，她已經迫不及待了，能夠飛來飛去才有大俠的範兒嘛。
“看把你急的，一口吃不成個胖子，總要一步一步慢慢來，先從口訣開始。”某白胡子老頭看見某人那急哄哄的樣子，笑著說道。
“嗯。”認真地听著，不錯過說的每一個字，爭取心領神會。
“仙功的修習講究飄逸若仙，我凌仙門輕功超絕武林獨步天下，皆因這逸仙功……”
凌老頭娓娓道來，把起、縱、飄、掠、旋、墜這六式輕功身法如何配把人體比作飛機，這周身的經脈便構成了發動機系統，而內力則提供了燃料。
這麼一說還是懵逼的。
思考片刻，按著平時學習的模樣，先來了兩個後空翻，在跑了起來。
旁邊的老頭子，看的也是多了幾分贊賞。
這幾天的時間而已，就已經這樣了還不錯。
“徒弟，你是怎麼做到的？”
“問題其實很簡單，那就是控制！”依然無法掩蓋喜悅的興奮的解釋道。
跨出第一步而興奮，雖然沒有飛起來，但是基本的已經會了？
其實就和我們平時的跳躍是一樣的，而唯一不同的是，我們現在有了內氣。
通過內氣對身體的錘煉，我們本身就有超越正常人的體質，所以比正常人跳的遠，跳的高也是一樣很正常的事。
但是如果要想武林高手那樣，來去自風，那麼就需要內氣的支持。
打個最簡單的比方，內氣就是我們的力氣，他不斷能使我們力氣大增，而且還能增強身體的各項機能。
我找到答案了，我找到怎麼運用輕功的答案了！
但是我們雖然有力氣，可我們並不知道怎樣才能把力氣全部用出來的辦法，我們就依然只能比正常人高那麼一些。所以，控制才是關鍵。
可控制也是需要訣竅的。就比如賽跑，怎樣使得全身肌肉的力量悉數化為速度是一樣的。
那訣竅是什麼呢？
訣竅就是內氣覆于全身肌肉，使得內氣就像原本肌肉的力量一樣得到自己的控制。
輕功在武俠小說里一直都是主旋律，正如天龍八部里的段譽一樣。
即使沒有好的武功，整個前中期都能夠憑借輕功逍遙無比。
但是輕功並不是全部，即使是段譽這樣的人最終也是靠著六脈神劍才能一直走下去。
所以自從找到了輕功訣竅的安寶兒然分配了更多的時間去練習輕功，但是還是有時間是練習拳腳及反應的。
但是一直沒有達到自己想要的那種感覺，來去自如！
究竟是哪里錯了？為什麼不管我怎麼控制，到了高空總會停那麼一下？
難道是內力不足？不應該啊！我當時並沒有感覺怎麼損耗。
可又為什麼呢？
……………
思來想去太認真，卻被告知這樣已經很不錯了，作為一個肉體凡胎來說。
——已經夠了。
如果還要飛起來的話，也許還需要一個過渡。
一開始掌控不太好，能躍出一丈多高，但是跌跌撞撞，縱起與落下時身形還顯得驚慌失措。
某人稍加指點後，她便能有模有樣躍上飄下，雖說不太高，但已經很難得。
“不錯，不錯，就是這樣，今天再練上一個時辰，明日為師再看情況要不要教你其他的。”
凌老頭看得眼楮放光，不愧是自己看好的徒弟，這教起來就是容易，本來一點功夫沒有，現如今放入江湖的話，也算得上個人物了。
“好，謝謝師傅………”說完繼續練起來，滿心都是開心。
但是只有這個的話，怕是很難存活遇到更厲害的，怕是只有跑，也不是個頭。
唯一的徒弟肯定也是好好對待的，所以，趕緊找東西去了，二來也是留住某人。
這輕功學會說不定快走了，這是唯一一個辦法，同樣這件事情也是安寶兒想說的。
這兒都呆了那麼久了，也不知道有沒有找過她，是不是已經把她忘記了。
很想回去，又怕回去了沒意思。
好在輕功會了。
以後打不過就跑，怕啥。
但是一听還有更好的，走不動了。
這，師傅肯定是好的，自己呆了這麼久了也是有感情的。
所以，還想再呆幾天，這里無憂無慮，還是向往的生活，可是………
就是沒有人，要是人多一點就好了。
曾經也是問過自家師傅。
為啥，這麼久了就他一個人在這兒！
可是，一直沒有答案。
想著。
——孫悟空等了唐僧500年 。
——風晴雪等了屠甦900年 。
——宇文拓等了寧珂500年 。
——龍葵等了龍陽1000年 。
——易小川等了玉漱2000年 。
——夕瑤等了飛蓬幾千年 。
——紫萱等了長卿三生三世 。
那一個不是有緣分才相見得。
在現代交流工具迅速便捷發達的社會，聯絡熟識的方式很廣很無盡。
總之，緣的到來，它是老天爺手里把玩的橋牌。讓相遇的人短暫的聚散又離別，它是老天爺善意或惡作劇的搓牌玩笑，讓遇到的頻率決定緣的深淺，讓相處累積的時間衡量福份的厚薄。。
因緣而生情，隨著時間的推移逐漸被詩化的緣分，尤其值得珍惜。
緣分是屬于精神領域的，它總是想超脫凡塵，維系自己情有獨鐘的精神境界。
但它又不得不與現實社會生活的世俗偏見發生沖突，這種沖突有時是很劇烈的，有的人。
有緣人擦出火花迸出想相守的心志，一面之緣又永遠輪回為陌路人，于是在緣聚的有限時間里，份只有靠自己把握才可以長久留住那個人，如果你想把這段緣留在宿命里，那就得為謀求一“份”而付出努力。
緣份，使我們習慣彼此相伴的習慣，從陌生慢慢過渡到熟悉到無話不談，直到人生的路上我們緊緊相握纏繞無法分割，如果無法左右一面之緣，你可以安慰自己，有緣緣會再來，故而放寬心。
但當你曇花一現消亡了的福份，要記住有緣，份仍可再續，只要你依然願意歷經努力培育共存的空間。
先有緣才有份，只要你想留住它請別放棄；份可讓彼此廝守，有緣份定會長長久久。
如果不幸有了孽緣沖毀了生活向病態發展使正確的方向脫軌，狹路相逢又讓你始終無法告別擺脫，一句話怨天由人不如斗才斗智，靠自己的聰明才智與它絕緣吧
哲理解釋︰
緣分是一杯清水。
你表面上是不經意地端起喝下去了，
其實，生命中你必須有這樣的一杯水。
找了一整天，也沒有合適的。
這麼多年，也是只有適合自己的東西。
可惜，自己適合不代表他人也是適合。
特別是安寶兒是一個女孩子，你叫她學啥！
年紀還那麼小，肯定越簡單越方便的越好。
一晚上過去………
第二天，某老頭很早就起來了。