晚上，虞小雲穿上狄葉送來的新衣裳，睡覺了還不舍得脫下。
虞楓看著連連搖頭。他送了那麼多寶貝，也不見徒兒拿著不撒手，這才一件衣服，穿上了就舍不得脫下。
夜深了，狄葉還睡不著，盤腿坐在床上，再次省察體內的靈氣，琢磨著這剛入門的他，要修煉道三師公那境界，有沒有可能？
大掌門和二師公那麼厲害，還只是歸元階段，而三師公上百年修為，已達返真境界，放眼整個修真界，也是數得上名字的修真高人。
狄葉想自己剛練氣入門，離開光還遠呢，一步一步練下去，就是練上一百年，還不知道能不能到歸元階段。
當前世界的修真境界，分為七個大階段和級別，依次為練氣、開光、闢谷、結丹、歸元、返真、金仙。每個大階段內，前、中、後期的修為和實力也相差甚遠。
第一階段︰練氣。顧名思義，修煉積聚體內靈氣。
極少數人天生自有靈氣，絕大多數修真者，通過後天修煉，在體內聚集靈氣。靈氣最初為氣團狀態，靈氣越多，氣團越大越密集。
每個人的體質不同，所修煉出來的靈氣屬性也不相同。不同屬性的靈氣，呈現出的顏色也不不同。不同屬性靈氣之間的相互作用也不同，有的可以互相兼容，有的則天生相克。
練氣階段，作為修真的入門基礎階段，主要就是在體內聚集盡可能多的靈氣，並熟練控制運行靈氣。
第二階段︰開光。這個階段是將體內的靈氣轉化為外部力量，也就是靈力。
當靈氣多到一定程度，熟練操控運行，便可轉化為靈力。修煉不同的不的功法，輸出靈力的方式和強度也不相同。
從練氣階段到開光階段比較簡單，需要時間也短。即使資質平庸者，正常修煉，兩年左右便可達到開光階段。
修真者操控靈氣的熟練程度和靈力輸出的強度，統稱修為。修真者修為的高低，便以此為參考判斷。
修真者的靈氣和修為皆可通過特定方式轉渡他人。一般情況下，只是靈氣的轉渡，且在結丹及以下階段可進行轉渡。修為的轉渡，條件苛刻，風險極大，且只可由高階段者轉渡給低階段者相應的修為。不同階段的靈氣，需要不同階段的修為，受轉渡者須自身能夠接納轉渡過來的靈氣，且具備相應的修為，否則將被靈氣撐破而爆亡。
第三階段︰闢谷。修為達到一定境界時，可改變修真者的身體結構，減緩身體的能量消耗，通過轉化靈氣為能量來進行活動。
這個階段過程，依靠大量的靈氣，以及強大的轉化能力，也就是有了足夠的靈氣，還需要足夠強大的修為。所以，從開光階段修煉到闢谷階段，也需要較長的時間，一般在為五到十年。
第四階段︰結丹。即將體內的靈氣有氣團狀態凝結為丸狀態，同時加大靈氣的量度。這個狀態的靈氣，成為元丹。
靈氣屬性不同，元丹的屬性和顏色也不同。元丹量度差值，決定元丹的大小和成色。靈氣越富足，元丹越大越純淨。
從闢谷到結丹階段，是一個極大的跨越，所需時間無參考界定。資質平庸者，皆可修煉到闢谷階段，有的再修煉幾十年也不一定能修到結丹階段。
第五階段︰歸元。即回歸本元，修真者體內的元丹轉化為本源狀態，與自身融合為一體。
修煉到本源狀態，修真者不必像前面幾個階段需要刻意聚攏靈氣，其自身已修成靈氣的源頭，靈氣如泉水，涌動不歇。
歸元階段之前的修真者，一旦靈氣損耗過度，便會大幅度減少，甚至枯竭。所以，靈修封印只能對結丹及其以下階段的修真者使用，到了歸元階段，修真者體內的靈氣如涌泉不歇，不可封禁。
從結丹到歸元階段，又是一個飛躍。絕大多數修真者止步于結丹階段，耗盡一生也練不到歸元階段。
第六階段︰返真。即反樸歸真，回歸生命元真。
人身雖小，暗合宇宙法則。修真者修成返真境界，已是半仙狀態。其身可游離于人身法則之外，卻不完全脫離人身法則，可長生，也會死。
歸元階段的修真者，仍是一個完完全全的人，到達返真境界後，已是半人半仙，可食人間煙火，亦可不染凡塵。
返真境界，基本上是修真者的極限。只有極少部分修真者可修煉到歸元階段，再突破到返真階段者，少之又少。當今世間已經突破到返真境界的修真高人，屈指可數。
最後第七階段︰金仙。又稱得道金仙，已是無極之體、永生不滅、不入輪回的仙人。
金仙多存在于修真界的傳說中，世間之人難得一見。
返真境界已經是修真者的極限，而金仙則跳出了極限之外，進入宇宙無極圈內，世人不能窺探一二，只有各種臆想和傳說。
在修真界，能修煉到歸元階段，就很了不起，足以令人尊為高人。靈山派大掌門陸柳霖資質過人且少年天才，短短幾十年時間便達到歸元境界，令人欽佩不已。師叔雲天冬年過百歲，一直無法再突破，便止于歸元階段，沉迷于煉制各種丹藥和治病救人。
狄葉自己瞎琢磨了大半個晚上，毫無頭緒，于是大半夜去敲響了掌門師尊的房門。
陸柳霖開門見他傻傻站在門外，不由眉頭一挑，嚴肅問道︰“葉兒，你大半夜不睡覺，有何要緊事？”
“也不是什麼要緊的事。”狄葉抓抓腦袋，答道，“掌門師尊，我想……我資質太差，練了那麼長時間，體內靈氣才雞蛋那麼大點，也不知要練到何年何月才可以開光，想問掌門師尊，有沒有什麼辦法，可以讓我練快一點，苦一點累一點我也不怕。”
“嫌一步一步練太慢了，想一步登天？”陸柳霖鼻子哼了一聲。
才練大半年，剛入門不久，體內靈氣團能有雞蛋大小，已經很不錯了。有比他上山早的弟子，現在練氣還沒入門，還無法聚集靈氣呢！（www.101novel.com）