“起這麼早？涼涼姐的耐力真好，要是我，堅持不了幾天呢！”柯雪茜很佩服甦涼涼，覺得甦涼涼就是自己的偶像。
“沒辦法啊，當時我要是不努力訓練的話，面對的將是死亡，為了能夠活下去，我只能拼了命的訓練不讓任何一個人能打到自己，所以才有今天的我。”
甦涼涼說得很輕松，然而也只有她自己知道當時的辛苦，然而她不後悔，若是時間能夠再重來一次，她還是願意跟那個人走，願意接受這樣的訓練。
她曾經多次的在想，如果自己很小的時候就有這一身好功夫，那麼當年的悲劇就不會發生了，她的父母健在，而她依舊能夠享受到父母給的關愛。
可是如果只是如果，時間是不能倒回的，她回不到過去，只能一直往前走，不過現在還有人代替她的父母給她關愛，她已經知足了，不要求上天給太多。
“涼涼姐這麼厲害，可以想象當年你到底付出了多少！雖然我不是個特別能吃苦的人，但是為了不讓涼涼姐總是擔心我，也為了能夠保護我的家人，我決定好好的訓練。”
柯雪茜下定了決心，她一定要讓自己變得強大起來，這樣就沒有人敢欺負她，她也能保護自己的家人了。
“嗯，好好努力！”甦涼涼一邊開車一邊搭話。
兩人聊著聊著就到梁宅了，柯雪茜還是第一次看到這麼大的宅子，里面有庭院啊等等，簡直就是一個大莊園。
甦涼涼並沒有急于讓柯雪茜馬上進入訓練，而是帶著她參觀了一會兒，知道柯雪茜熟悉了之後，才開始訓練。
一開始的訓練只是跑步，外面的天氣好，甦涼涼就帶著柯雪茜在外面跑步，這樣能呼吸到新鮮的空氣。
這一跑就是半個小時，好幾次柯雪茜累得都想要停下來了，可是看到甦涼涼一直就這麼跑，步伐很平均，氣也不怎麼喘，她就堅持下去。
她知道甦涼涼跑半個小時還這麼輕松，完全是因為甦涼涼已經習慣了，所以才不會這麼快的覺得累，而她是第一天開始訓練的，所以才會覺得很累。
甦涼涼也注意到柯雪茜一直都在咬牙堅持，于是她放慢腳步，等到柯雪茜追上自己了，就開口說︰“茜茜，太累的話就停下來休息一會兒吧。”
“不，我不要停下，我要像你一樣堅持下去。”柯雪茜怎麼都不肯停，她一定要達到甦涼涼那個程度。
“茜茜，你剛開始訓練跑半個小時已經足夠了，休息十分鐘，一會兒做別的，往後跑步，就每天加一分鐘。”甦涼涼知道柯雪茜現在還不能跟自己相比，所以要求柯雪茜停下休息。
柯雪茜還想堅持的，可是看到甦涼涼那認真的表情，她只好點點頭︰“那我停下了。”
“嗯，停下之後做一下拉伸運動，這樣能瘦腿，而且還能保證你第二天肚子和腿不會那麼疼。”甦涼涼說。
“哦，我明白了。”柯雪茜點了點頭，然後就停了下來，按照甦涼涼所說的那樣做了一下拉伸運動。（www.101novel.com）