這場災難導致海洋生物被迫遷移到大陸，海平面的降低三分之二，從而大陸的面積擴大了幾十倍，海洋生物稱霸時期就此結束，陸地世界開始多姿多彩。
同時《16天》第一輪淘汰了還在海洋中掙扎著的二千參訓人員，三疊紀開始了。。。
第五天
李真俊等人行動組保護著白鴿準將跑了整整一天，途中有致命的毒氣、洶涌的海浪、火山的岩漿。。。
跑了一整天，大家得出結論︰“腿長無論放在哪個紀元都是無與倫比的優勢。”這遭逃難中，幸好有老鷹和李真俊“菊花”後面的噴射器，躲過了一次又一次的險境，就連大熊和二熊在逃跑中不時的進化，到了第五天已變成迅猛龍模樣，百變女郎也長出了小翅膀能自行逃命了，用老鷹精闢總結，生物之所以進化，是他娘的都怕死。
白鴿則重點強調道︰“現在我們已經處在三疊紀了，大多數地球上的大陸形成一塊巨大的大陸---盤古大陸，簡單點解釋就是所有的大陸連在了一起，你們知道這意味著什麼？”
老鷹扇著透明的翅膀大聲嚷道︰“意味著我們的威脅不光來自環境和模擬出的生物，還有另外幾千剩下的參與訓練者。”
白鴿準將點點頭同意道︰“在這邊消滅的訓練者越多，對大腦刺激的進化效果也就越好，所以我們現在的處境比以前更加危險萬分。”
“那訓練說明的在16天找到最高處才算完成了一系列任務，最高處也不知道在哪里，這虛擬世界那麼大，一眼望不到頭的，對方主腦也不知道在何處呢。”老鷹煩惱道。
“既然要熬過16天才能知曉，我們先什麼都不要想，到了那個時候自然可以揭曉謎底的，現在的唯一任務就是活下去同時盡量找到主腦在何處的線索了。”白鴿準將通過特殊手段加密後的隊伍內部溝通是難被對方主機偷听去的。
三疊紀時的氣候炎熱干燥，這形成了現在可以看到的當時留下來的典型的紅色沙石。季節特別分明，明明一會是太陽當空照，下一秒就開始傾盆大雨。
另一方面恐龍逐漸成為VR事件世界的霸主，李真俊他們時常可見後肢站立來取食高處的枝葉的長頭板龍，時常會見到它吞下地上的石頭，圓鼓鼓的石頭在胃不住蠕動著碾磨食物。
最多的則是始盜龍，老鷹是最怕這種體型較小，卻異常靈活的小恐龍，它們對食物的不離不棄，讓人膽寒，尤其它們還是群居動物，不是一只恐龍在戰斗。有一次最危險時，他們一行人被整整幾十只始盜龍圍住，若不是大熊和小熊仗著體型巨大及老鷹越發長大的肉翅揮舞開路，他們一行人絕不會如此幸運的逃脫，在這大地拼和成一塊完整的泛大陸，陸地上被松柏，甦鐵，銀杏和真蕨等植物所覆蓋，像一座巨大的迷宮，讓人迷茫的同時又不知所措，有時候甚至會感覺萬分恐懼，因為捕獵者無處不在。
他們依舊在不斷的奔跑中，切換捕獵者和被捕獵者的角色，還好每每遇見險情都可以化險為夷，這並不是完全依仗進化的優勢，而是他們比尋常的捕獵者會思考、會使詐、會算計、會退一步則海闊天空，會前進一步則一往無前。
而三疊紀晚期，真正的哺乳動物也已經出現，多是些獸齒類進化來的，倒是和莫根獸很似的相像，下頜與頭骨之間雖然還保留著方骨與關節骨的聯合，但主要是齒骨與頭骨上的鱗骨的結合，它們與恐龍一起度過了漫長的中生代。而另一方面，爬行動物成功地進軍海洋，並進化出了喜馬拉雅魚龍那樣的大型海洋生物，畢竟海洋的博大才能供養如此巨大的生物。
陸地上的進化競爭也隨之展開，不管是素食類恐龍，還是肉食類恐龍，都不斷地進化自己的體格，素食類尤其如此，它們從出生到瀕臨死亡的一刻，嘴巴都在不住咀嚼，不是貪吃，是因為唯有碩大的體格才能避免肉食恐龍的攻擊。
在這巨型生物遍地的情況下，白鴿準將作為領導人很果斷的建議眾人躲進幽深的洞穴里，因為他們雖然從個頭上很外面的生物無法比擬，卻多了一個明顯優勢，他們是不用進食的。後來反饋數據得知，在《16天》訓練體系當中，多數的訓練者會選擇恰當的時機，在一處安全地帶隱藏自己，想來讀了十幾年書的精英們和最早的原始人想到一塊去了。
第八天
不到兩天時間里，三疊紀至侏羅紀過渡時期，曾經將大陸凝聚起來的力量，造就成的盤古大陸，現在卻要撕裂它。在三疊紀末期一樣的藍色隕石群再度降臨，這次滅絕事件的影響遍及陸地與海洋，估計有76%的物種滅絕，但仿佛天外墜星的鐘愛恐龍這種物種，給它提供廣闊的生存空間，使得恐龍成為侏羅紀的優勢陸地動物。
同時隕石群引發的板塊運動導致了南美洲的南部從非洲分開。勞亞古陸也逐漸地從非洲和南美洲分離開，造就了大西洋和墨西哥灣。沿著這些裂谷大陸的邊緣，火山活動頻繁。與此同時，歐亞大陸南下，縮小了特提斯洋。侏羅紀海平面的上升，北美和歐洲間形成了大陸邊緣的海道，從大陸的一統到後來的分離，這場驚天巨變對于白鴿他們來講也就幾天時間。
而在第八天里，也就是中生代末白堊紀時期，又迎來了一場更大的藍色隕石雨，白鴿一隊則在這場隕石雨後無意中推測出一項驚人的發現，從在奧陶紀時期到中生代末白堊紀時期，他們大大小小經歷了五次毀天滅地的藍色隕石雨，每次收到末日災難後，物種並未如想象中全部滅絕，反而生物種類更加豐富，基因組合更加高級。
白鴿準將在暗無天日的洞穴得出她駭人听聞的結論︰“物種依舊是可變的，生物也是可進化的，但自然的選擇是生物進化的動力，明顯證據不足，在這八天里我們見到的自然選擇不是單單由于環境變化而導致生物變化。”（m.101novel.com）