如果體能測試不達標，或者動作不規範，往往是體罰。而且這里居然流行搞“株連”，經常是一人犯錯全體跟著受罰。
最常見是俯臥撐，趴下來做50個或100個，令人無語的是犯錯的人反而不用做，只需和教官一樣站在最前排數數，其他沒犯錯的隊友們反而由于他的錯誤在操場上累的半死，每天做三五百個很正常，要不就是去做深蹲或者繞著操場爬。
如果某個人經常犯這樣連累大家的錯誤的話，整個營房的人都會恨他，因為他的愚蠢要大家來跟著背鍋，而這頭蠢豬反而太平無事，到最後不是被整個營房的人暴打一頓趕走，就是自己心灰意冷而滾蛋。
文化學習方面的處罰也有花樣，最厲害的就是寫檢查，規定用法語寫，一張a4紙，上下左右的頁邊距都有規定，然後得拿著尺比著一個個字寫。
檢查中的終極變態版本是“紅綠版”檢查，要求第一個字母用紅筆寫，第二個用綠筆，依次類推。
一個字母寫錯了顏色，就要撕掉重寫，一份檢查沒一個晚上寫不好，不過這也有一個好處，能大大提高法語的熟練度。
最可怕的就是禁閉室，一般是犯了打架斗毆之類的嚴重錯誤才會關進去，听說禁閉室是個特制的長寬高各一米五的小房間，站立躺臥都不方便，人進去以後只能蜷縮著，里面沒有光線，聲音，包括氣味。
在里面不知道白天黑夜的規律，五官失去感知後人體自然的生物鐘會被打亂，影響人的內分泌失調，造成嚴重的焦慮不安情緒，關個幾天就會崩潰。
李擎蒼听得好笑，竟有這麼多聞所未聞的處罰規矩，但是作為一個從封建社會穿越而來的古人，知道宋朝軍營里動輒黥面、軍棍、甚至斬首的軍紀，相對來說，法國軍團這些處罰應該相當小兒科了。
反問道︰“如果我不接受處罰呢？”
“教官有得是整人辦法，反抗只會給自己和其他人帶來更多麻煩，如果你想要待下去的話，千萬不要和教官頂撞。”張子雨如是說。
李擎蒼若有所悟的點了點頭，看來導火索所謂的假期應該是一段比較有意思的訓練了。
王衛東听說李擎蒼不懂英語法語，起身到自己床頭拿出本英法互譯詞典交給李擎蒼。
告訴他，這里法語課程不是很難學，教官們會用圖文解釋，新兵營的通用語言是英語，兩門語言都需要了解，想盡快掌握的話沒有別的技巧，唯有多用功而已。
三人聊了一會後，熄燈號起，大家都立刻爬到床上，訓練了一天，不一會營房內便響起此起彼伏的呼嚕聲。
第二天早上五點半，營房的人全部起床開始訓練，李擎蒼大概是被特殊關照過，所以免去了新兵入伍時的一些體能測試，直接開始和營房的新兵們一起訓練。
首先是背 30公斤背包，跑 8公里，李擎蒼跑在隊伍里，圍繞著操場跑了幾圈後，開始還比較整齊的隊伍開始散亂起來，一些體力不好的人逐漸落在後頭。
倆個凶神惡煞的教官不時的在隊伍後面大聲咒罵，看見跑得慢的有時還會沖過去踹上一腳。
被踹的新兵沒有敢吭聲的，都是加快速度猛跑，王衛東體力還好，一直跑在隊伍的前面梯隊里。
張子雨看上去體力稍微差些，慢慢的落在了隊尾，眼看教官想要過去踹他了。
李擎蒼注意到隊伍中有些人互相幫助拽著跑，便也放慢腳步，等張子雨過來拽著他跑了起來，這一下張子雨速度快了不少，避免了教官的大腳丫子。
而且第一次在第一梯隊里到達終點，王衛東不多時也氣喘吁吁跑了過來。
三個人還沒來及說話，教官又吹著哨子命令大家開始俯臥撐，要求一分鐘50個。
俯臥撐做完又是仰臥起坐，也是一分鐘50個，這些體能訓練對李擎蒼來講簡直就是撓癢癢，毫不費力。
但是有些人做起來卻累的半死不活達不到要求，張子雨就是其中的一個，不過小伙子毅力挺足，雖然慢了點，但是一個不少的堅持完成了各項動作。
做完這些後，7點整開飯。飯後開始進行射擊訓練，教官站在靶場邊嘰哩哇啦的說了一通，張子雨小聲幫李擎蒼的做著翻譯。
用來進行實彈射擊的槍是法國的（famas）法瑪斯突擊步槍。這種槍，射程和射速都很強大，只是裝彈量太少，只有25發子彈，火力持續性不強。
照顧李擎蒼是新人，那個叫托尼的教官親自過來做了一遍示範，邊做邊說，有了張子雨在邊上翻譯，李擎蒼倒也能明白，都是一些射擊要領。
射擊時首先要控制好呼吸，最好在開槍時做到只瞄準不呼吸，然後槍托要穩固的抵在肩膀上，可以有效減少槍械後坐力和增加穩定性。
準心與後面的照門的水平要把握好，使準星和照門最上面的兩個平面“一”字線對成一個一字線。
然後和目標形成一條直線，左眼閉，右眼瞄準，人眼楮適應景物有一個漸變過程，看目標大約3到7秒時最清楚，這是射擊的黃金時間應該抓住機會，三點一線後擊發。
托尼教官講完後把槍調到單發模式交給李擎蒼，示意他打一槍試試。
李擎蒼只是在黑水城古墓里用獵槍胡亂開了兩槍，現在拿著真正的軍用制式槍支，摸著冰冷的槍身，臥倒在射擊位，腦海中回顧一下射擊要領，暗運龜息功，心髒幾乎停止跳動，全身猶如磐石，穩固無比。
睜開的右眼中，標靶的紅星清晰的被套在準星里面，照門、準星、目標成了直線，當下毫不遲疑的扣動扳機，除了手指渾身上下紋絲不動。
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教官對著李擎蒼問了句話，張子雨告訴李擎蒼 “教官問你以前開過槍沒有？”。
李擎蒼回答道︰“只打過一次獵槍，兩發子彈”。
張子雨翻譯過後，托尼教官半信半疑的又叫他再打兩槍，結果槍槍十環。
這下射擊場沸騰了，第一下還可以解釋為運氣，這槍槍十環那就是實力了。
托尼教官那張嚴肅的臉上難得的露出了贊許的表情，拍了拍李擎蒼的肩膀，又是嘰哩哇啦說了一通。
張子雨告訴李擎蒼“教官說你很有射擊的天賦，槍感不錯，開搶的時候姿勢和呼吸都掌握的非常不錯，繼續努力！”。
邊上的隊友們也紛紛豎起大拇指示意佩服。
李擎蒼謙遜的的雙手握拳和眾人回禮，心想“這也不是很難嗎？怎麼影視作品里把個神槍手說的那麼玄乎。”
他不知道開槍最重要的就是視力、呼吸和手腕的穩定性，他本來就練過暗器功夫，手法準頭俱佳，現在眼楮都可以夜中視物了，視力自然沒話說，加上龜息功輔助，短時間里可以完全不要呼吸，手腕更是穩如泰山，加上臥姿射擊，樣樣都是最好的狀態，開起槍來全身紋絲不動，豈有不中的道理。
在射擊場練了一上午，李擎蒼只要一開槍，報靶員就會舞動小旗示意正中靶心。
另外一個托馬斯教官也走過來嘰哩哇啦的說了一通外語，張子雨翻譯說︰“教官說你很適合當狙擊手，以後他們會往這方面訓練你，狙擊手可是特種部隊的王牌。”。
實彈射擊練完。中午12點，午餐。
13點，器械操作練習，介紹各國武器裝備，使用方法和組裝程序，李擎蒼開始吃癟，听不懂只能看著。
17點，武器裝備入庫。18點，晚餐時間。18點三十分，由教官評論新兵們的當天表現，李擎蒼毫無疑問得到了大家的一致認可，獲得當日最佳新人。
19點，思想教育課，由教官向新兵們講解兵團成員榮譽信條，諸如︰你是一位以榮譽與忠誠來效命法國的志願者，每位兵團成員都是你的同袍，不論國籍、種族及教義。你和隊友們將永遠展現出如一家人般的緊密團結，尊守傳統，愛慕長官。紀律和友誼是力量，勇氣和忠誠是美德等一大堆思想理念。
這個時候李擎蒼繼續吃癟了，他的優勢在體能上，面對著講台上嘰哩哇啦，滔滔不絕的教官，他只有豎起耳朵盡量理解。
20點，自由活動時間，李擎蒼謙虛的接受張子雨的感謝和王衛東的敬仰之情後，放低姿態，到軍隊商店買了點酒水點心，拜兩位老鄉為師，先從英語開始，討教了下英語26個字母和48個英語音標的發音。21點熄燈睡覺。
李擎蒼躺在床上，經過一天緊張的訓練，他卻毫無睡意，別人覺得累的要命的體能訓練對他來說簡直是小孩子的玩意，還沒有他運起內功練一趟白虹掌法的消耗大。
听王衛東說他們還有半個月就要接受考核，考核標準是完成負重跑步︰穿戰斗服及軍靴，背11公斤背包，跑8公里，40 分鐘之內為滿分，超過60 分鐘為0 分。
游泳︰不限姿勢，游泳100 米後馬上潛水游10 米。1 分35 秒之內為滿分。游不到25 米為0 分。100 米游完後若無法潛水10 米則計1 ∼5 分。
400米障礙跑︰3 分50 秒之內滿分，超過7 分鐘為0 分。 攀繩︰繩長6 米，扣掉身高之後相當于攀繩4 米，不可用腳輔助，無法攀繩4 米為0 分。
一分鐘仰臥起坐︰40 下。 一分鐘俯臥撐︰40下 (不過平時處罰及練習時至少有50 下)。
引體向上︰10下。扛40 公斤沙袋跑90米︰超過24秒為0 分。
李擎蒼听完不由得有些小得意，覺得這樣的考核太沒有難度了，這樣的體力都沒有，怎麼能叫軍人。就今天的訓練量也大大的超過了考試要求，而且教官們都表揚了自己。
看來這當兵也沒什麼難度嗎嘛！這種力度的體能測試過不了干脆買塊豆腐一頭撞死。
以後訓練重點應該放在外語和器械操作上了，李擎蒼接受兩個老鄉的提議先學英文，因為這是新兵營的通用語言，身上裝個小本子，每天規定自己背多少單詞，記不住了就掏出本子看一下，腦海中反復背著那些英語字母和音標，也不知背了幾遍，迷糊睡去。（www.101novel.com）