“掌握好節奏，注意表情管理，我們來今天的最後一遍”
“1 2 3音樂起！”
離綜藝正式開始錄制還有一個星期，遲念跟另外五個練習生已經為了第一期的亮相歌舞準備了半個月。
每天下午一點半到六點半，雷打不動地訓練五個小時。
唱跳訓練五小時，相當耗費體力，跳到後來所有人都大汗淋灕，整個人像泡在水里一樣。
遲念練到現在，身體已經形成了肌肉記憶，音樂一響就會自動進入舞蹈狀態。
唱完最後歌曲的最後一段高音，與其他練習生擺好結束造型。
舞蹈老師拍拍手，“非常好，今天大家辛苦啦。”
話音剛落，六個人立刻一秒崩塌，紛紛倒地不起。
“麻吉老師，好累啊！”
“我一想到今天的晚飯，就覺得生無可戀”
“是啊，公司配的營養餐我已經吃了一年半了。”
......
都是能吃的了苦的女孩子，完成了巨額的訓練量，嬌嬌氣氣地抱怨兩句，沒人會生氣。
教舞蹈的麻吉老師還安慰大家，“台上一分鐘台下十年功，付出總會有回報的。我昨天晚上听了一點關于其他公司練習生的消息，你們要不要听。”
當然要，這可是關于未來對手的情報。
“要要要！”
“麻吉老師人最好了。”
麻吉老師盤腿坐在地板上，享受被六個美女圍起來的絕佳待遇，顯擺兩句自己人脈廣，才開始講八卦，“就我了解的，能跟你們幾個拼硬實力的，首推ds的人，他們家你們也是知道的，雖然家底跟我們ag不能比，可這兩年在造星上還是很強勢的，他們的練習生體系很成熟，我師兄跟我說，這次ds的男團和女團準備都很充分，男團我沒問，畢竟我也不帶他們，女團里有兩個人你們要注意，笑璇你應該認識這兩個人，她倆在跟你一樣有在韓國受訓的經歷。”
被點名的丁笑璇點點頭，面色有點難看，“是成寧和白悅心吧，我們三個都在韓國的ghost公司當過練習生。”
她沒說的是，當初在ghost，成寧和白悅心的評價等級比她高，是“預備出道”的級別。
雖然回國之後，她簽了ag娛樂，公司比簽了ds的成寧和白悅心要好，但是當初ds給她開出的待遇比ag要好，成寧和白悅心應該比她的合同更優厚一些。
曾經她以為自己賭對了，成寧和白悅心在ds能拿到的，她在ag一樣可以拿到，哪里能想到半路殺出個程咬金。
丁笑璇偷偷看了眼坐在自己身旁的遲念，只覺得心頭那口怨氣愈發濃重了。
總監助理喬佳佳跟她讀過同一個高中，比她大兩屆，丁笑璇小意奉承，搭上了關系。
喬佳佳那惋惜的語氣，直到現在都會時不時蹦出來刺激丁笑璇的耳膜，“叮當，沒辦法的，人家遲念上面有……”，喬佳佳豎起食指指了指餐館的屋頂。
“早就知道她有背景，練習生公寓里誰不知道她家有錢，kevin zhou春天剛出的主打白t當三十塊一件的訓練衫穿，沒關系的，進圈也有幾年了，這種事見慣了。”，她嘴上說的大度，可心里其實比黃連還苦。
等了這麼久，多方綢繆，花了無數心思才等到機會就這麼輕輕巧巧地被人拿走了。
偏偏有怨無處訴，名額分配
（本章未完，請點擊下一頁繼續閱讀）這種事，公司不可能大大咧咧的說出道位給誰，大家私底下都知道，可這話不能放到台面上來講。
換了是別人，她還能想辦法，可這個人偏偏是遲念，遲念從搬進練習生公寓那天開始，她就知道這是個強勁的對手，可她沒想到，遲念能在短短時間之內走到這一步。
丁笑璇在一邊念頭亂飛，麻吉老師已經點點頭繼續說道“對，就是成寧和白悅心，我師兄說她倆放在韓國的女子團體里都夠格出道。成寧擅長舞蹈，白悅心是做主唱的料，遲念你vocal上的天賦比舞蹈強，白悅心你要多留意。至于笑璇，公司給你規劃的是舞蹈擔當，你跟成寧很有可能路子撞了，她的舞蹈功底到底怎麼樣？”
丁笑璇下意識地咬唇，覺得不能輕易示弱，當年成寧的舞蹈是比她強，可這兩年她的練習量保持的很好，不一定沒有一戰之力，“我，我敢和她battle。”
麻吉老師听得出丁笑璇有些底氣不足，可以他的眼光，丁笑璇在舞蹈上實力還是很好的，既然敢和成寧battle，那上綜藝肯定是夠用的。
畢竟絕大多數觀眾的鑒賞水平不足以判斷兩個舞蹈高手的水平高低。
麻吉老師了解到的情報干貨不多，ido名練習生，出身從小公司到大公司一應俱全，大家八仙過海各顯神通，還有好幾個“個人練習生”，除了招人眼球的大公司，安知小公司里沒幾匹黑馬？
說說閑話，也就散了。
遲念像往常一樣在淋浴室里沖了很久的澡，別人完成舞蹈訓練，可以回公寓休息，她不行。
系統雖然擅長賣萌，但是在任務執行上非常死板，制定的訓練量每天必須完成，如果敢偷懶，日常訓練任務的獎勵積分雙倍返還，也就是說一天不練，不但拿不到獎勵積分，還要倒扣兩倍的積分回去。
在系統兌換系統中，積分是等同于貨幣的存在，沒積分就等于沒金手指。
所以遲念只能被迫勤奮，含著熱淚成了ag娛樂練習生里公認的勞模。
從淋浴室出來，遲念在換衣間換了套干淨的訓練服。
回到訓練室，打算完成系統安排好的訓練量。
卻意外發現訓練室有人
是丁笑璇，她沒走，選擇了留下來練舞。
動用公司資源，排了綜藝第一期的亮相歌舞，接下來要表演的東西，一看節目組安排，二看練習生們各自私底下的儲備。
“今天要加練啊？”，看著丁笑璇一曲跳畢，遲念才出聲。
對于新人練習生來說加練是家常便飯，因為一般情況下新人的各項技能都處于待開發狀態。
努力的新人，一天練十幾個小時可能是日常
尤其是練習生部每月大考前，訓練室的燈基本通宵開著。
ag不養沒背景的閑人
練習生部公開招收練習生，但是練習生總人數控制在80人，這意味著一旦有新人被公司接受，那下一次大考就會有老人因為考核不合格而退出。
新人練習生的保護期是三個月
進入公司的前三個月不需要參加練習生大考，只需要完成部內周考就可以。
會選擇以練習生身份進入公司的，大多都是沒什麼背景但向往娛樂圈的年輕人。
ag通過這種殘酷方式來保證練習生的平均質量。
對于本部考核排名靠後的練習生來說，這種制度足以讓他們每到月底就有惶惶不可終日之感，為了不被ag
（本章未完，請點擊下一頁繼續閱讀）退貨，能做的就是認真參加培訓，加倍努力訓練。
與殘酷淘汰制度相匹配的是業內最優厚的練習生待遇。
只要進入ag，食宿全包，優質的訓練課程，從f到s，七個等級練習生每個月有5000到兩萬不等補助。
但這種待遇只能讓小練習生們嘖嘖稱贊
也只有還不敢奢望能拿到出道機會的練習生才會頻頻加練。
他們的天賦還沒有被完全開發，不斷地增加訓練量，有助于開發身體潛能。
成為練習生的第一年可以說是進步最快的一年，因為是從零到有。
等練習生做久了，大浪淘沙，很多人會失落的發現自己並不具備成為藝人的潛能，會選擇退出，而留下來的，訓練量也不再是能快速增長實力的手段。
像丁笑璇，她從16歲開始，到現在做了五年練習生，學一支流行舞，從扒舞跟跳到學會，其實只要一個上午，一天時間練熟絕對不是問題。
小練習生們可能需要七天才能達到丁笑璇一天的效果。
所以在ag，b組以上的練習生會加練的人不多。
到了這個階段，想的是怎麼出道。
國內競爭比日韓要小，但問題也擺在眼前，練習生出道的選擇也相對較少。
要麼有機會，轉影視去演戲；要麼，通過綜藝露臉，展示唱跳的才華，真正有機會組團出道的練習生並不多，國內偶像團地的生存土壤並不肥沃。
這次idol養成計劃，對國內大大小小公司培養的練習生來說，是次難得的機會。
“練不了多久的，我可不像你，鐵人一樣，能從早上六點練到晚上十點，沒那個體力。”嘴上應付著遲念，丁笑璇身體動作卻不停，她剛剛有個動作做的不好，對著落地鏡進行重復，試圖把動作糾正過來。
遲念是練習生部的異類
丁笑璇記得當時大家議論又有人拿新人的b級合同了，都猜是公司看重的未來花旦，肯定走影視。
沒想到遲念選擇了來練習生部。
真讓人懷疑ag風水是不是有問題？
三年前拿b約的宋衍也是選擇來練習生部，那時候練習生部比現在還不如，剛把體系學回來，摸著石頭過河。
兩個腦回路異于常人的怪咖！
可怪咖的的存在足以讓練習生部所有練習生感到窒息。
宋衍來公司第一年就升上了s組，而遲念呢，速度更快。
她只用了兩個月。
ag嚴格控制練習生升組，不管進公司前有沒有練習生經歷，有沒有特長，有沒有舞蹈或演唱基礎，統統進f組，通過內部考察測評才可以升組。
遲念剛來練習生部那段時間，出盡了風頭。
第一星期就提出了升組特別申請
之後就是不斷地跳組，直到進入s組。
這次idol養成計劃，公司原本選的女練習生，就是包括丁笑璇在內的五位a組成員。
遲念有些來歷，大家下意識地忽略了她參加的可能。
可一旦她提出要參加，s組的實力有目共睹，誰能說個不字。
“你是不是覺得很不公平？覺得我搶了屬于你的東西。”遲念開口，點出了她和丁笑璇之間最大的矛盾。
(www.101noveL.com)