“一白遮三丑,一高遮五丑,一瘦遮七丑,一胖毀所有。”這個句子乍一听有些負能量,但是其中的道理卻確確實實是真理。
甦提提長期控制身材,為的就是一個瘦字。
整個大學期間她都在減肥,跳鄭多燕操啦,針灸點穴法啦,巫婆蔬菜湯七日法啦,闢谷法啦,節食法啦(包括隻果減肥法、黃瓜雞蛋法、3337減肥法等),各種體驗各種嘗試,真是長期而持久的抗爭啊,堅毅的心志,艱苦卓絕的過程,甦提提不知道熬過多少風風雨雨。
如果你若是問甦提提最擅長的是什麼,她一定會告訴你,她最擅長挨餓。好了,那麼話題來了,如果,你感覺到餓,怎麼辦?
挨餓有三寶,芹菜,胡蘿卜和苦瓜,保證一吃就飽。
每次甦提提感覺特別特別餓的時候,就設想一下,捫心自問︰你真的餓嗎?真的餓嗎?如果餓,那麼,就生吞一大根胡蘿卜或者苦瓜吧,不然,就嚼一把芹菜吧(腦補畫面阿凡提的小毛驢)。
想到這里,一般甦提提就瞬間醍醐灌頂,覺得自己登仙化羽,可以不再飲人間煙火了。
甦提提也有熬不住的時候,她盡量連水果都不吃,會刺激到胃,因為空腹的胃很脆弱。她通常喝些溫開水,一杯,或者兩杯。放心喝吧,不會胖。這個世界上沒有真正喝涼水都會長肉的人,不過是有些不負責任的懶人給自己找的借口。但是水只能緩解你一時的不適,不會很久,你又會饑餓感襲來。
這個時候,能救你的,是玉米。
你要改掉平時吃玉米的那種,大口大口咬東西的習慣,絕對不可以。你要用手,一粒一粒掰下來吃,那種玉米在放涼之後,會有一些硬硬的,很有咬勁,這樣為了消化,你可以延緩你的進食速度,有時候,你吃上10粒玉米而已,就會費你好久的時間!
通常大家都知道,你吃的越慢,飽腹感越容易到達頂峰,事實上,玉米還算是粗糧,你費了數分鐘攝入的熱量,比一個隻果的熱量還要低,因為你吃了半天,也不過吃了10粒玉米……
甦提提這一世除了在整個漫長的暑假進行了慘無人道的減肥事業,大一開學之後一直在健身房跳舞鍛煉,倒是沒有和前世一樣,走了很多減肥的彎路。
大概是這一世她的意志更堅定,也沒有什麼偶爾心志崩潰就瘋狂暴飲暴食一次,體重大反彈的時候。
她曾經時而節食,時而跑步,又不太懂得肌肉拉伸,搞得自己小腿腫的和水蘿卜一樣,渾身的肌*系完全沒有建立起來,堆滿了肌肉乳酸,粗壯的小腿叫她不忍直視。
沒辦法,甦提提只好一直在給小腿注射肉毒桿菌,達到小腿縴細的效果。奈何注射這個也是有時限的,大概每隔半年就要注射一次。
包括甦提提不時要調整的鼻子,要定期導入的玻尿酸,整容,其實也是個持久耗人耐心的事情。
這一世,才大一而已,甦提提依舊到了減肥的瓶頸期。她的體重停在了108斤。好久沒有變化,不過周圍的人,她也是突然驚奇地發現並總結,居然從來沒有一個人再說過她一個胖字!
鑒于甦提提還完全無法開始整形事業,目前只能依靠在大學自己的加倍努力,沒有一勞永逸的想法,平時健身都會格外小心。
她自運動開始,特別注意肢體的拉伸,她的小腿,竟然也沒有夸張的變成小蘿卜,倒是多少也從小粗腿慢慢縴長起來。
果然,運動也是另一種形式的整容。這是甦提提所未預想的。
大胸,長腿,縴腰,〞qiao tun〞,修長勻稱的四肢,美好身材的魅力是驚人的。對于健美身材的熱愛,是人類追求人體美學的天性。
你回首看看社會風氣自由奔放的古希臘時期,再回憶一下藝術創作□□迭起的文藝復興時期,美好的*簡直無處不在。如果你在看了文藝復興時期畫中的豐韻美人後,還膽敢說那畫里面的人都是“胖的美感”,那也不用坐在一起聊長相了。你看看那些畫作里面的人物,不管多豐韻,哪個有雙下巴?哪個有游泳圈?全部都是渾圓的臀部,優美的腰線,壯實的長腿,圓潤的臉蛋和光澤的皮膚。
美好身形的一切,都要靠運動。可以說,沒有一定的肌肉含量,脂肪也不會優雅地分布!
輪到甦提提上場50米接力賽的時候,她穿著清涼的白色運動背心短褲,配著一雙看似隨意的足球襪,扎著利落的馬尾站在跑道的時候,一身運動女孩兒的裝備,輕盈而動感,她並不知道,這俏皮活潑的身影已經有好多人在關注了,有些男生已經在私下討論。
“我以前怎麼沒注意這個甦提提?你看她穿的!”
“果然是我們日語系的女生!就是出美女!這一身運動裝也能穿出蘿莉的效果!”
“是啊!這個足球襪比那些穿運動長褲的,不知道可愛多少倍!”
“其實她旁邊那個穿運動短褲的張巧溪也很不錯啊!”
“是啊是啊,我以前也覺得張巧溪大眼萌妹,但是我突然有點變心的感覺……”
“怪不得聲音這麼好听!穿的也是嗲嗲的!”
“你跟她說過話嗎?”
“還沒有哦!好奇怪!以前沒注意過啊!”
“我也奇怪!她是不是不經常來上課啊!”
“一定是!不然我怎麼這種搭訕小能手怎麼可能失手!”
“哈哈哈哈,我好喜歡!”
“你怎麼聲音那麼猥瑣!”
“噯!根本沒那回事!”
甦提提在比賽之前,也是摩拳擦掌,她不擅長短跑,根本沒參加過接力賽,此時還有點緊張。
她回頭看看自己班級的方向,午後的太陽光照射過來,照得她眼楮一眯,揚起的下顎,整個五官被陽光沐浴下,曖昧不清,遠看只看到她的臉,拋出一條好看的弧線。
甦提提自己並不知道,這一幕被張巧溪看呆了。她每日每夜的和甦提提一個班級,一個寢室,對于她的長相再清楚不過,覺得不過是一個平凡普通的人,可是她偶爾的神情,短暫的瞬間,經常叫自己晃了眼楮,她不知道這到底是怎麼一回事。
“提提!你為什麼當時學生會幫我拉票?”張巧溪沉靜地問道,有些出神地望著天空的雲。
“咦?你不是想進的嗎?反正我也不想進!”甦提提一邊活動著關節,一邊回答著。
“可是為什麼你不想進?”張巧溪步步緊逼地問。
“為什麼一定要進學生會?”甦提提啞然失笑,張巧溪還真是個小孩子,這種連工資都沒有的東西。
“你做什麼都一定要有意義嗎?”張巧溪突然氣憤起來。
“噯?”甦提提听到這個仿佛有些熟悉的回答,突然有些發愣,這運動會怎麼了,大家怎麼都拷問起她來。
做什麼都一定要有意義嗎?
“不如我們打個賭!”張巧溪有些較真地對甦提提說道。(www.101novel.com)