在這個季前備戰期，馬加特把訓練營設在了赫爾茲湖畔的小鎮海爾茨拉克。
之所以選在這里，很大一個原因是這里依山傍水——當然不是讓球員們舒服度假的，而是很適合馬加特開展他的特色訓練。
初次見面，馬加特就給了所有人一個下馬威。所以大家心里非常緊張，同時也好奇馬加特口中“不會練死人”的訓練究竟有多嚇人。
而頭兩天的訓練出乎很多人意料，教練組主要是以恢復性訓練，掌握每個人的基本身體數據為主，所以強度並不大，甚至大家在談笑間都能完成。
江浩跟完頭兩天的訓練，心里對馬加特之前的嚇唬更加不以為然︰“成哥，這馬加特感覺怎麼跟江湖騙子差不多，這訓練好像沒什麼難熬的啊，我都覺得很輕松。”
周天成搖搖頭︰“恐怕沒那麼簡單。大家這才剛回來，恢復到訓練狀態也得有一個過程。再說了，受罪之前暫時先給個甜棗，也是正常套路。”
江浩不以為意︰“反正我覺得我肯定能熬過去，成哥你也沒問題。畢竟年齡優勢在那擺著，雖然比不上馬蒂普那家伙的身體素質，但是如果把咱倆都累趴下了，估計站在這兒的人都得累癱一地。”
這麼想的不止江浩一個，赫韋德斯、馬蒂普、諾伊爾都對自己很有信心，畢竟他們都是二十出頭，在職業球員中耐力最充沛的年齡。而對庫蘭伊、韋斯特曼這些年齡稍大的“老”隊員（其實不過二十六七而已）挑戰則要大一些——這個年紀，身體爆發力逐漸上升到巔峰狀態，但是訓練需要的耐力卻是不及這些十幾二十歲的年輕人。
隊員們的表現都被教練組看在眼里，體能教練羅伊特哈德笑道︰“費利克斯，這些小子們身體素質確實不錯。不過……嘿嘿，你準備什麼時候開始操練他們？他們現在這樣，跟當初沃爾夫斯堡那幫小子多像。”
馬加特從沃爾夫斯堡到沙爾克04上任，還帶著兩個最信任的左膀右臂，體能教練羅伊特哈德和助理教練霍勒巴赫。前者對馬加特的訓練方式了如指掌，後者則主要負責輔佐技戰術層面的問題。
“這是最後的福利，從明天開始，讓這幫小子開始享受魔鬼周。”馬加特微微眯起眼楮。
第二天一大早，教練組早早把球員們叫醒，吃過早飯之後，教練組把所有人叫醒，集中到訓練營東邊的小山腳下。馬加特對所有人說道︰“告訴你們一個壞消息，你們的好日子結束了，從今天開始，每天一個小時的登山跑。”
周天成看到很多隊友嘴角一撇，登山跑對于職業球員的體能來說，並不算什麼難事。
但周天成意識到肯定不會這麼簡單。
馬加特刻意停頓了一下，掃了一眼大家臉上的表情，接著說︰“這一個小時可不是指爬到山頂，上山之後要原路返回，回到現在所處的這個位置。”
所有人頓時緊張起來，小山海拔貌似不高，但也有六百米左右，普通人在全速奔跑的狀態下，兩三個小時能有一個來回都是高手，馬加特的標準居然比正常人的極限還提高了一倍？
隊員中有個剛從U19暫調到一線隊試訓的年輕人意見挺大，抗議道︰“教練，這個要求根本不可能做到！”
話音剛落，羅伊特哈德的表情就是一變，眼神里多了兩分“無知者無畏”的“欣賞”。
反正他是挺長時間沒見過有人敢當面質疑馬加特的訓練計劃。
馬加特反而露出兩分微笑，看著大家︰“很好，這才是正常狀態！每當我剛接手球隊，都會有這樣的聲音。但是我要告訴你們，我最不喜歡听到的三個字就是‘不可能’！因為在場上，沒有不可能的事，能不能做到，取決于你們自己內心的信念。”
“當然，你們可能現在認為我是個只會放空炮的老頭，不過，馬上我會證明給你們看……我和你們一起進行這項登山跑，但我不想看到有人偷懶。海德負責監督，如果你們被我超過了，那麼被超過的人也就不用跟著訓練了。連我這個老頭子都跑不過，還有什麼上場比賽的資格？海德負責監督，偷懶或者被我超過的人，將直接被送到U23去。”
所有人臉色頓時一變，德甲球隊在U19梯隊之上也有一個隸屬于成年隊體系的U23梯隊，不過德甲的這級梯隊就是“廢柴集中營”和球星傷病營，也就是兩部分人員構成︰一線隊重傷初愈的球星在U23找狀態，要麼就是打不上一線隊，又租借不出去的廢柴，在U23混日子。
沒人願意被扔到U23去，尤其是那些剛來一線隊的年輕球員更不想——哪怕被退回U19，那至少證明一線隊還沒有放棄自己。
“成哥……”
周天成看出江浩作為新人的擔心，自己去年也是這個階段過來的。拍拍他的肩膀︰“一會兒你跟上我的節奏就行，他不可能超過我。”
江浩馬上明白了︰“我知道了成哥。”
最開始所有人都漫不經心，即便是跑到後面的球員，看著馬加特慢慢悠悠的速度，也把節奏降了下來——再怎麼說年輕好幾十歲，當真跑不過老頭？不存在的！
很多年輕球員都是這種漫不經心的心態，甚至還和自己身邊的同伴有說有笑，不過沒多久，他們就听到馬加特的聲音在耳邊響起︰“嘿，小子，你是來旅游的嗎？”
這幾個人一轉頭，發現剛才還落後他們得有二十多米的馬加特現在已經來到他們身邊。
幾人心里頓時一驚，剛想加速，後方的體能教練羅伊特哈德已經吹響了哨子，對那幾個U19試訓的年輕人說道︰“你們幾個，下來吧。”
幾人頓時苦著臉，懇求馬加特︰“教練，再給一次機會好嗎？我們保證用出全力！”
馬加特反問道︰“在球場上，你們有大意的機會嗎？因為你們注意力不集中，或許球隊就會丟球，輸掉比賽，甚至丟掉冠軍。你能讓對手重來一次嗎？”
這三個年輕人低頭咬著嘴唇，他們還年輕，真的不想去“廢柴集中營”蹉跎職業生涯。
出人意料的是，馬加特對年輕人還是網開一面︰“把他們送回U19吧，年輕人可以犯錯，但沒有第二次。希望你們汲取教訓。”
說完，他轉頭朝著前方的沙爾克球員喊道︰“我可以給這些年輕人機會，不代表你們也可以！小子們，被我追上，你們的下一站，就是廢柴集中營！”
馬加特陡然加速，直逼前方而來。所有人頓時都跑了起來，就連周天成都加快了腳步。江浩在後面竭力跟著周天成，一邊說道︰“成哥，這老頭速度不慢啊，看來有真本事，不過這也太狠了，真得玩命啊！不過，嘿嘿，你說要是你被追上了，他會下放你不……嗯，我覺得不會，他肯定知道你的能力，除非他想作死。”
周天成白了他一眼︰“還有心思扯廢話。你要是想以身試法，我不攔著你。”
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