隨心等一家人都上床休息了，就穿著大褲衩，開始練紅砂手，從一七練到七七。
隨心現在習練紅砂手，與原意完全不同，原意是為了恢復疲勞，現在，純粹是為了吸納虛空中的靈氣，為的是增加丹田的內氣，隨心老成持重，明白“欲速則不達”的道理，開車的人都有這感覺，越想趕時間，時間反而過的越快，心平氣和才是正道。是以，隨心認為，每天習練紅砂手兩三個小時夠了，而且有了小周天的輔助，靈氣是在源源不斷地增加的。
現在隨心多了大周天的修煉，煉通十二正經，只是初步的修成大周天，所有經脈循行內氣才能說基本煉成大周天，這是隨心的推測。隨心看過的書中，沒有指明修成大周天後的具體神通，只籠統地說有什麼意念移動物體，遙控，遙視，思想控制，幻形化術等，這在隨心看來，不過是內氣、腦神經系統、精神力相互融合後的使用效果，算不得什麼，屬于功到自然成。
常人做不到的事，就難以讓常人接受，這很正常，說成迷信也很正常，神通可不就是迷信。自己如果不是在逐步踐行，還不是和常人一樣的想法，認為只有迷信才有。
隨心想，修煉大周天，就從“大”出發，先把身上有名稱的經脈都用內氣煉通，再來讓所有經脈循行內氣，體驗會有什麼神通產生，就象練“雜技”的，練得全身柔若無骨，讓身體如同煮發的面條可折成幾段，那，哪還有什麼柔體術的高難度動作完不成？
自己已有切身體會。
有了內氣，就初步有了視夜如晝的本事；小周天一通，一旦憋氣了，它就自動循行，用內氣來完成新陳代謝功能，為全身細胞提供營養，而且還一直不停地吸納靈氣；十二正經連通循行，是初步的修成大周天，就感到全身輕了，全身力氣大了，手眼配合在百米範圍內指哪打哪；而沖脈一通，似乎力氣、速度更加不凡。
這些事實讓隨心明白，短期里成為個絕頂武林高手沒問題，如果內氣、腦神經系統、精神力相互融合好了，短期里產生些“神通”也不是不可能，所以隨心不驕不躁地摸索前進，深信條件達成時，相應的本事就會出現，當然，為現實需要出發，練習出功夫手段是必須的，如甩樹枝、丟石子，下一步，為了逢山過山、逢水過水，那輕功也得練習了，其實，看過眾多武俠小說的隨心更明白，輕功就是內氣的提氣運用。修煉精湛的絕世高手，他們的爭斗，憑的是精深的真氣和招式，這是武俠書中的共識，隨心呢，覺得自己會有精深的由靈氣形成的內氣，但招式呢，則需自創了。
隨心自覺地進入修煉紅砂手的狀態，熟悉的麻、癢、漲、痛感覺，在皮膚、肌肉、骨胳、髒器內如期而至，就是全身內外發作，更感覺全身有些涼爽。
煉氣不影響隨心分神思想，修煉紅砂手可說是機械般動作，準確重復才最重要。隨心已判斷了宇宙能量的同源性和階梯般的等級性，能量的振幅和頻率至關重要，頻率決定性質，振幅確定級別。隨心相信自己掌握的這個頻率是一種生命能量的頻率。
修煉紅砂手是一個很費體力的功法，藍萍、郭秋容、青心幾個開始習練時，會很辛苦，但必須堅持，這是隨心的決定，隨心指望她們探索出一條修煉所路來。
修煉能量的頻率對了，應該有希望把虛空中的能量吸納入體內，存進丹田，如果說常人的精神力弱了，引動不了靈氣，但其它諸于先天真氣般的總可以吧？
隨心認為，不一定需要先將體內游離的精氣或精華煉成後天真氣後，再進一步精純，才能與外界先天能量勾通，煉化成先天真氣。遠古時期的古人那麼做，是摸索出了功法，但現在功法失傳了，而現在，自己掌握了生命能量的頻率，由自己親自教導，萍萍、秋容姐、青心她們應該有希望直接勾通外界先天能量，修煉出先天真氣！
就是不知這生命能量頻率的寬窄，但願不是差以毫厘卻謬之千里！
藍萍幾人練成功了，自己會學前人的辦法培植自己的嫡系和親信，事情是需要人來做的，人類的隋性需要督促，人類的貪婪本性必須監督，人是否背叛，在于利益給的夠不夠，隨心欣賞這句話︰“忠誠是因為背叛的籌碼不夠大正派是因為受到的誘惑不夠多”，培養忠于自己的力量就必不可少，而這力量之間的平衡和督查也必須考量，隨心越發覺得愛自己的人更可貴。
時間在隨心的隨想中過去，收功的姿勢一擺，隨心也從思想的飄渺中醒來。
打量下身體，皮膚仍附著油膩，但已沒了灰黑，把手肘湊到鼻前嗅嗅，沒了原來的酸味，說明身體內又干淨了很多，這身體該再不會有異味了。
看眼放在書桌上的手表，凌晨三點十七分，隨心敏銳地覺得自己內視丹田時要更快捷，分別不出丹田中霧氣形成的氣團是否濃些，不過可以肯定內氣又多了。另外，下午深度睡眠了，要是睡眠有這麼敏感的作用，那就得重視睡眠。
身體沒以前的腥臭氣味和髒兮兮樣子，隨心就省了立即去清洗這一步驟，開始其它修煉，小周天循行九轉、十二正經的初步大周天循行三轉、沖脈通了三次，既然古人以三為大，以九為最，應當有它的道理，比照著做應該不吃虧。
一番修煉，隨心感覺身體飄然欲飛，似可離地三尺，這是身體氣機勃發嗎？人抱成一團浮于水，是密度比水小，現在這感覺有類似的原因吧。但這只是感覺罷了，身體仍站在地上。
再看下時間，四點過六分。時間不很充足，先通奇經八脈的陰蹺脈吧，隨心決定。
陰蹺脈它控制眼楮的開合和肌肉的運動。陰蹺脈主陰氣，司控下肢運動。陰蹺脈出現病狀，會肢體外側肌肉馳緩，內側肌肉拘急的足內翻、腿腹肌削，痿痹無力、喉痛、嗜睡或失眠，眼瞼下垂或兩目開合失控，舌淡，苔白，脈虛。
陰蹺脈起于足跟內側足少陰經的照海穴，通過內踝上行，沿大腿的內側進入前陰部，沿軀干腹面上行，至胸部入于缺盆，上行于喉結旁足陽明經的人迎穴之前，到達鼻旁，連屬眼內角，與足太陽、陽矯脈會合而上行。
隨心平靜下心情，回憶陰蹺脈的循行路線，腦中浮現出從電腦中搜到的循行示意圖，于是，意念想著內氣在足少陰腎經的照海穴集中，開始修煉陰蹺脈。
內氣引進照海穴沿足少陰腎經上升到交信穴，這里是陰蹺脈與足少陰腎經的分叉處，隨心控制內氣不走已通的足少陰腎經，尋找皮層中的陰蹺脈通道。陰蹺脈司控下肢和肌肉的運動，經脈在表層和肌肉中運行，果然，內氣在鼓涌兩次後找到了出路。
奇經八脈和十二正經不同，十二正經每個時辰對應一道正經，例如足陽明胃經是在辰時{7~9點鐘}運行，這正經的準時運行還形成了人們常說的一個詞，形容人的品行品德的詞︰“正經”。說某人不正經，那他{她}的某種行徑肯定觸犯了現行的道德規範。
隨心引導著內氣上行，經脈內很順暢，說明隨心經脈暢通，身體很好。人類的經脈一經懷胎十月後，在出生時就已形成，這是宇宙的奇跡，弄清這生命奧妙，只怕人人成神成佛，人類會成為宇宙的主人。
內氣到達了楮明穴，這是陰蹺脈與其它經脈交會的穴位，左右共6穴。
陰蹺脈與足太陽經和陽蹺脈在楮明穴會合，于是內氣再沿足太陽經上行與足少陽經會合于項後的風池******氣運到風池穴，陰蹺脈走通了，沒費隨心多少精力。
隨心本著鞏固、熟練的原則又連續運行了五次，直到在交信穴不產生些許遲滯。
這次隨心有所發現，電腦中搜到的循行示意圖與自己內氣的循行略有偏差，但隨心很佩服編制循行示意圖的高手，他們是靠文字推衍出來的，不佩服不行！
隨心睜開微閉的眼楮，瞄眼手表，凌晨四點三十七分，看來通陽蹺脈的時間已不夠。
修煉的日子長著，掙錢的時間得抓緊，要想親人至愛生活學習的時光過得舒坦扎實，貨幣這特殊的商品、固定充當一般等價物的東西是必須得多多益善。
隨心放松下來，傾听下隔壁前後兩個房間的呼吸，呼吸聲都是十分通暢細膩，萍萍和青心睡得安心舒坦。（m.101novel.com）