“有沒有其他原因，我就不清楚了，你說沒有，自然就是沒有了。”季林冉將問題重新踢了回去。
柯夢笑了笑，什麼都沒有說，直接將一個裝訂本遞給了季林冉。
季林冉接過一看，上面卻是一系列的計劃。
她詫異都看了柯夢一眼︰“這是你制定的？為我制定的？”
柯夢點頭︰“不然還會有別人麼？”
季林冉認真的看著柯夢︰“不管你出于什麼原因幫助我，我都感激你，在我能力所及，不傷害他人利益的前提下，我願意幫你做一些事來回報你。”
柯夢點頭︰“恩。”她看著季林冉的目光帶著一絲欣賞。
居然在利益到了眼前，還能不被其所惑，沒有胡亂給一些自己根本就不可能完成的承諾來敷衍對方，而是尊重得詢問對方的意見，將自己所能承諾的事情告知，這種性格，很好，真的很好。
“開始吧，別愣著了！”柯夢一臉嚴肅得盯著季林冉。
季林冉摸不著頭腦︰“現在麼？”
今天不是過來帶她了解一下的麼？現在就開始了？
要不要入戲這麼快啊？
“怎麼，需要時間來接受這件事？”柯夢看著季林冉的目光帶著毫不掩飾的戲謔。
“不用，那就開始吧。”季林冉隨手就脫下了身上的外套，動了動，目光盯著柯夢。
柯夢輕笑“你別看我，現在我什麼都不會教你，你的任務就是，從現在開始，你去我計劃表的第六頁所說的，利用這些健身儀器，提高你的身體素質。”
季林冉點頭︰“好。”
快速翻到了第六頁，當她看清上面的要求時，忍不住蹙眉了，這要求，也太詭異了。
第一個便是仰臥機，要求的不是她要剪掉多少的腰圍，而是要求她一分鐘做出來二百個仰臥起坐！
開什麼玩笑！二百個！一分鐘才六十秒，平均一秒就要三個？？？
這確定是給人安排的，不是機器人麼？
柯夢輕笑︰“怎麼，認為不可能？”
季林冉沒有說話，但是那表情，顯然就是這個意思。
柯夢走到一旁，將一個手動計數器交給她，隨意都扭動了兩下身體，便直接走到了那個儀器上坐了下來，然後突然開口︰“開始吧。”
她的話落，身體已經瞬間繃如彈簧，仿佛機器人一般，開始了運轉！
季林冉瞪大眼，機械都看著柯夢的身體，快速的一伸一縮，一直一彎，仿佛彈簧一般，直到柯夢出生提醒她開始了，她才回過神，連忙隨著柯夢的動作，一下下的按下了計數器！
隨著柯夢的速度，季林冉眼底滿是震驚！
她努力跟著她的速度，按下手里的計數器，漸漸的，才沒多久，她就感覺到了大手指傳來的酸澀感覺，而柯夢卻依然如彈簧一般，速度仿佛機器人那般勻速，終于，就在她認為她的手指已經麻木僵硬都已經失去知覺時，計數器發出了聲響，設定的時間到了！
她才松口氣，看著柯夢瞬間停了下來，她也連忙停止了繼續按，只是大手指，有些酸澀都難受。
柯夢站了起來︰“很久沒做過這些了，有些生疏了，速度也慢了，看來，以後需要經常鍛煉了。”
她看向季林冉，季林冉從剛才柯夢那仿佛機器人一般不知疲倦的動作中醒悟，慢看向計數器，頓時愣住了！
三百九十六！！開什麼玩笑！
這還是人麼？平均一秒六七個！！
“怎麼，很多麼？”柯夢走過來，將季林冉手里的計數器拿了過去，有些不滿意︰“才在這麼點啊，以前最高的記錄到過六百個的！果然長期不動，骨頭都會生銹了。”
季林冉無言以對。
不得不說，她真的被打擊到了！
以前上學，同寢室的舍友仰臥起坐一分鐘六十多個都算是厲害的了，結果都這里，直接被柯夢秒成渣了啊！
不過也瞬間讓她信心滿滿，柯夢能一分鐘那麼多，對她的要求是二百，應該不會太難吧。
她如此想著，可是，當她坐到上面才開始了四十多個時，就已經感覺到了腰上的無力。
“速度！”柯夢手里拿著計數器，臉上帶著一抹不滿，盯著季林冉的目光都是挑剔，讓季林冉的自尊心收到了前所未有的受損，她咬牙，努力加快速度，卻听到柯夢不滿的開口了︰“停下來吧，四十九個！”
季林冉臉色爆紅，柯夢剛才是三百九十六個，她才四十九個，這幾乎是一比八的巨大差距，讓她很想找個地縫鑽進去。
“身體素質實在不行，看來，這計劃要修改一下了！這樣，你這周就主要坐仰臥起坐吧，然後累了就跑步，再然後就杠桿，啞鈴……輪著來，但是，主要是仰臥起坐！等你這項達標了，就主要將側重點放到跑步上！”柯夢看向季林冉︰“明白？”
季林冉沉默都點頭，她自然明白，跑步則是一分鐘所跑的路程。
不得不說，又被柯夢刺激了！
柯夢，她還是人麼？
柯夢一分鐘跑了五千多米，而季林冉才五百米，一比十，這差距……季林冉表示非常汗顏！
杠桿，柯夢一分鐘一百六十八個，季林冉一分鐘，三十個……
啞鈴，柯夢能舉一百九十五斤，季林冉二十九斤……
……
到了最後，季林冉都已經麻木了，柯夢，好像就像書里的人物一般！
“怎麼，被打擊了？”柯夢看著季林冉沉默都坐在仰臥起坐機上，麻木地動著，一言不發，忍不住勾唇，隨後將一杯溫水遞了過去。
“沒有，我只是，有些震驚而已。”季林冉停下來，接過柯夢遞過來的溫水，喝了一口，才回答。
這麼說還是客氣的說法，她簡直，震驚到了極點！
“你到不了我這個程度的，一半就好。”柯夢語氣帶著一抹優越感，讓季林冉有些不舒服。
“如此篤定？”季林冉有些不服，都是女人，她就不信她就那麼差。
柯夢仿佛看出了季林冉的想法︰“不是你差，而是我從五歲就開始了，你怎麼比？”
季林冉頓時嘆口氣，不說話了，認命了。
隨後便是滿心的好奇，五歲？
“柯夢姐，你以前，是做什麼的？”季林冉忍不住問道，畢竟沒人舍得讓自己才五歲的孩子就去經歷這些吧。
不曾想，她的話出口，柯夢本來淡然的臉瞬間就沉了下來。
“你該鍛煉了！”說完，直接拿過季林冉手里的杯子，走到了一旁，一本正經的，盯著她。
季林冉滿心懊惱，直接認命都開始了！
就這樣，季林冉的煎熬日子，開始了！
第一天，最高速度一分鐘78個……第二天，九十九個，第三天，一百二十三個，第四天一百五十個，第五天一百八十八個，第六天，就到了二百零三個！
而季林冉也從一開始的拼命堅持，咬牙堅持，甚至拼命堅持，最後終于完成了任務。
而她也是一開始的累都夠嗆，第二天干脆就直不起腰來了，多虧了柯夢對著她的腰，就是一陣蹂躪，還有按摩椅，讓她能夠更順利都堅持到了第六天完成了任務！
每天數字的小幅度上升，讓她瞬間仿佛看到了希望。
終于在第六天時，她瞬間信心倍增！
原來，這一切，只要努力，都是可以實現的！
而柯夢則看著季林冉，臉上帶著一抹滿意︰“不錯，速度很快！我本來以為你會堅持不下來的，沒想到，你居然堅持下來了，那麼，咱們開始新的項目吧。”
就這樣，季林冉從一開始的備受刺激，到接下來的拼命，到最後的完成任務，可謂是累都脫了形。
季林冉清楚得感覺到，她似乎，有力氣了很多！
這一周的煎熬，果然不是白受的。
而柯夢在看到季林冉的堅持之後，稍稍加重了訓練力度，季林冉接下來的苦難開始了！
這種煎熬，一直持續了兩個月……
季林冉看著難得一臉笑意看著她的柯夢，她忍不住興奮起來！
“我的鍛煉結束了，是麼？”季林冉的語氣帶著難掩的興奮。（m.101novel.com）