按照場上不同的位置訓練不同的球員的投籃能力,可見胡毅鳴教練是本著全民皆兵的思維去操控著整支球隊的運作,讓每一名隊員都擁有投籃的能力,至少也要在需要其進攻的時候能把球打進。
他讓非專業的肌**子來作為陪練,體會肢體對抗和逼迫防守中的感覺,讓大家明白身體對抗和技巧的重要性,從長期效益來磨練大家的投籃水平。
羅陽很快加入了龍頭組的訓練中,他在與龍頭對位的時候,能明顯感受到對方渾身上下的力量,在無法強吃的情況下就只能用技巧來完成得分,饒是如此,他的命中率也不是很高。
又訓練了一個小時,羅陽的肩膀已經酸痛了不少,但他並非是表現得最嚴重的。看上去最痛苦的應當屬梅超,他在前幾次的投籃中,都被龍頭給顏帽,而且一不小心下還摔倒在了地上,無論是身體還是技術,他都是其中最欠缺的。
整整一下午,大家都在進行不同位置不同防守下的投籃訓練,接近5點的時候,喻淡竹拿著一個文件夾走進了籃球館,徑直來到了在指導訓練的胡毅鳴處。
胡毅鳴翻開文件夾,在上面掃了兩眼,然後吹響了集合哨。
听到哨聲後,渾身大汗的隊員們才松了一口氣,心想著下午的訓練總算是結束了,于是一個個快速跑到胡教練面前,準備早結束早解散。跪求百獨一下�