胡毅鳴停頓了一下，按動手中的遙控器，緊接著投影屏幕上呼應出現了一個樹狀分支圖，其將比賽因素分為了兩種，第一就是之前講到的基本功，第二就是體力。
他又按動了一下手上的按鈕，投影的影像再一變，出現的是各類體育院校的日常課程訓練安排，詳細到包括一名普通籃球運動員一周的訓練課目以及時間安排。
他一邊給大家播放著整理出來的資料，一邊面向大家繼續剛才的話題︰
“他們的訓練更有針對性和專注度，所以自從體育院校也加入國內大學生籃球聯賽後，他們的競爭力一直保持在全國領先的位置，打入分區賽並且進軍全國八強賽的隊伍中，也不少見體育院校的身影。
其中，致使他們獲得勝利的重要因素之一，就是第二點體力。
國際比賽中規定一場籃球的比賽時間是40分鐘，分為四節，上下半場中場休息時間15分鐘，每節之間休息時長2分鐘。
看上去要想打完一場比賽並不需要太多的體力，但是，籃球是一項需要爆發力和高強度對抗的運動，你們的體力一方面是消耗在跑動上面，另一方面是在和對手身體對抗的過程中消耗的，這一點想必不用我強調，你們也清楚。
打球需要靠腦子，但沒有身體素質支撐，就算你再聰明也沒有用，別人能夠打滿4節，你只能打兩節，剩下兩節你怎麼辦？樹如 址︰.關看嘴心章節
所以體力是我必須要強調的一點，在接下去球隊的日常訓練中，我會為你們制定出團隊訓練時間表和個人訓練時間表，在這之前，你們要提供給我你們專業的課程表，畢竟你們首先是學生，然後才是運動員。”
說這話的時候，胡毅鳴的表情是不屑的，他曾是職業球隊的教練，面對的都是職業性的球員，如果隊員有別的事情，他都有權利讓隊員們把那些事情推掉，讓他們專心投入到訓練中來。
可現在他面對的是一群學生，而且還是一群不以籃球為收入的年輕人，在選擇上面，他必須妥協。如果自己有孩子的話，他也會讓兒子先以學習為主，然後再對待籃球隊的事情。
但顯然，現在的他還對隊員學習有排斥，畢竟那是浪費了訓練的時間的。
大家一听胡教練將在之後給他們量身定做訓練計劃，不由面面相覷，坐在一角的羅陽看到大家的表現，倒是有點疑惑，這訓練需要計劃表不是很正常的一件事嗎，之前在訓練營的時候，訓練計劃也是針對到個人的，這是所謂的因材施教。
身後的胡瀟戳了戳他的背，低著聲音解釋起來︰“你知不知道，教練暑假的時候也給我們制定了訓練表，那個時候是玩命地給我們練啊，而且大多數時候都是在戶外，爬山、皮劃艇、搬磚之類的，折磨死人。”
之前就听關鵬提起過這些事，現在听胡瀟講起，羅陽才把這當真了，他確實沒有接觸過這些類目的訓練，想象著暑期最熱的時候去爬山搬磚，簡直就是中暑的征兆。
但一個教練幾乎不可能讓他的隊員們去做無用功，這里面一定有胡毅鳴自己的理由，所以羅陽不擔心胡毅鳴會在給他制定計劃表的時候別出心裁，總之最近要準備比賽，不太可能會進行太多訓練，以後還有大把時間。
正在大家沉浸在思考胡教練會給自己安排怎樣的訓練計劃時，投影上畫面再次變化，出現了淮甦體育學院籃球隊的集體照，包括教練一共20人，其中有大家熟悉的盧川霸以及上一次友誼賽中遇到的幾名球員。
但是，還有一些生面孔是大家未嘗見過的，羅陽也因為葉清還沒有送資料過來而無法認清他們全部人。
胡毅鳴指著這張集體照︰“在淮省賽區，其他學校的籃球隊情況怎麼樣我不想多說，就乙組而言，只要你們發揮出正常的水平，想要擊敗他們不難。
我想說的是淮省賽區的一支隊伍淮甦體育學院，在我眼里，淮省範圍內能值得注意的也就是他們了，不是因為他們打得有多好，教練有多出，而是他們擁有近乎是全國八強球員身體素質的球員。
先說這個人，盧川霸，淨身高207，體重120公斤，我听司馬教練說我們之前和他們有一場友誼賽，是仲秋對位他。
仲秋，你覺得這個人的能力怎麼樣？”
仲秋在聯賽這兩場比賽中的表現較為一般，對位的幾人能力表現都比他強勢，這或許也跟他在內線的競技狀態有一定關系，此刻被胡毅鳴點到名，他的眼波出現了**，有些出神，猶豫了一下︰“很厲害。”
看得出來听到這話後的胡毅鳴有點兒惱意，眼神從仲秋身上移開，在所有人的面孔上掃過，話鋒陡然直轉︰“厲害是什麼意思？
我想提醒在座的人，以後我要是提問你們關于對位對手的感受時，我不想再听到籠統的回答，你們必須要從他們的上場狀態、性格特點、位置技術等方面去層層剖析！
記清楚，他們不需要你比賽完後的贊美，你們對他們理解得越深刻，你們就會有多大的進步。
一場比賽下來，如果你們什麼問題都發現不了，如果你們連對手打得方法技巧動作是怎麼樣的都不能復述，那只能說明你們在場上的時候不用心，只能說明比賽完了之後你們沒有反思！
仲秋，我再給你個機會，你怎麼看盧川霸。”
胡毅鳴這幾句話有些振聾發聵，他不是針對仲秋，而是在警告在座的每個人，可見胡毅鳴有那種身為魔鬼教練的戾氣，隨時都有爆發的可能，這一片刻，卻是展現的一覽無余，也讓隊員們心驚肉跳了一把。
羅陽眨了眨眼楮，此時的胡毅鳴又與賽場上面保持地得冷冷靜靜的胡毅鳴截然不同，當這兩種性格出現在同一個人的身上，你很難想象結合的究竟是一個怎樣的人。
不可否認的是，胡毅鳴說的的確是有道理的，繼而大家都把目光轉向了仲秋，試看後者的回答。-（m.101novel.com）