巨靈戰紀

章040 晨練權甲,午熬筋骨

類別︰科幻小說 作者︰梵說 本章︰章040 晨練權甲,午熬筋骨

    萬仞山骸骨墳場。

    尸山附近。

    “九十八。”

    “九十九。”

    “一……百。”

    呼呼。

    思維帽內,袁野氣喘如牛,面目都有些猙獰,勉強數到一百,腿腳一軟。

    “ ”的一聲。

    他所駕乘的藏青色權甲,重重蹲坐在地上。

    接著,很沒形象的往後“撲騰”一躺,四腳朝天仰著,一副賢者模式。

    連續的響聲震蕩了很遠。

    好在這里骸骨堆積成山,威壓幾成實質,能傷人精神心魄,早成了萬物闢易的無人區。

    袁野算是夠猴跳的人了,持證這麼多年,若不是前次跟喬惜君他們一起,也是絕對不會過來的。

    二十分鐘後。

    胸前駕駛艙打開,袁野才從中搖搖晃晃爬了出來。

    打開駕駛套裝,渾身衣物已經全部濕透。

    並非是因為填充介質。

    小阿姨留給他的這兩台權甲,雖然外表不算很新,但里邊設施還不錯,不是先鋒官那樣的古董,是比較新型的集成平台,無需那種臭烘烘的填充介質。

    他之所以這樣,純粹是汗水浸透的。

    自那日狠狠甩了馬主任一臉、揚長而去後,他這一個月來,大部分時間都待在骸骨墳場內。

    上午練權甲,下午鍛筋骨。

    不知道別人剛接觸權甲時的適應進度怎樣,反正他只用了一周便基本適應,基礎的坐臥行走、縱躍跑跳都完全不成問題。

    這當然不會讓他滿足。

    接下來他又通過老館長的渠道,弄到了一些書籍,翻了幾遍心有所悟後,便自己別出心裁地開始訓練精準操控。

    剛剛訓練的項目,便是用權甲的兩只粗又硬的機械巨手,兩只單足觸地面積兩平方的機械大腳,使用各種大招,準確攻擊袁冬站在尸山半山腰隨意丟下來的空飲料瓶。

    “效率還是很低啊,擊一百個,需要袁冬丟三百七十六個。”

    袁野毛巾擦著臉,由衷感慨道。

    不過這已經算是好多了。

    半月前剛開始練時,袁冬一整個上午把所有五百個瓶子,丟了三遍,共計一千五百個,他才勉強擊中兩個。

    饒是袁冬一向脾氣超好,也幾乎黑臉。

    下午的鍛筋骨項目,則是根據那本《天將手稿》第二部分的相關內容,錘煉身體素質。

    手稿到手後一直沒有整塊的時間,所以翻第一部分“精神意志”和第三部分“八十七場生死戰例”比較多。

    這一部分一直沒有好好研習過。

    這次深入學習,最讓他耳目一新,甚至可以說醍醐灌頂的,就是手稿中所提出的格斗“核心力量”概念。

    “核心肌群大概界定為“腰椎-骨盆-髖關節”區域,涉及到29到33塊肌肉,比較復雜……就在文明紀元時武術里講的‘丹田’附近。”

    “武術思維其實很科學,只是鍛煉方式比較低效粗陋。”

    “……‘丹田’位置,就是核心肌群,有各種樁功來鍛煉核心,比如‘腰馬合一’;

    用特殊的呼吸方式影響深層肌肉穩定腰椎的方式,就是‘氣聚丹田’;

    拋石鎖,也是為了控制發力……”

    “核心力量,不僅代表肌肉力量這麼簡單,還代表協調,代表穩定……代表效率。

    一個生雞蛋和一個熟雞蛋,放在桌子上一起轉,生雞蛋轉不了多少圈就停了,熟雞蛋可以轉更多圈,比較穩定。

    原因就是因為,生雞蛋內部松散,不協調,不穩定,不柔韌,力量傳導低效,旋轉時流失了不少能量。”

    “核心力量,是對身體力量的絕對控制能力,是一切發力和擊打技巧的基礎……”

    而在隨後“核心力量”的訓練方法和技巧開始前,還著重提到了一個“發力技巧系數”的概念。

    作為在街頭摸爬滾打自學成才的實戰派代表,袁野對于後者這個概念,是相當之認同。

    同樣惡狠狠打一拳。

    未經訓練的普通人,通常無法借助全身的力量,大多數只用到了上臂的力量。

    單純靠拳頭和上臂的重量砸下去,這叫“王八拳”,就是通常所說的笨勁、蠻力,能造成多大傷害?如果速度再慢點,準頭再差點,能踫到對方都不錯了。

    稍微好一些的,能用到肩、背力量;

    還有些人,譬如袁野這種經驗豐富的,則能借到一些腿部力量和奔跑慣性;

    更高級的,能以最快的速度、最短的力程,讓力量從腳掌蹬地開始,經小腿、大腿、腰胯、背部、頸肩、手臂,逐級借力,最終在拳鋒上發泄出來。

    凡此種種。

    一個人的絕對力量與他能夠造成的實際打擊力量之間,需要乘以一個“發力技巧系數”……

    尤其讓袁野驚喜交加的是,他花了一周時間,按照手稿中舉的一個例子,進行一個最常規的“前手直拳”練習。

    一周後,當他能夠以腰胯部“核心肌群”為軸,餃接腿部的支撐力和蹬地力,扭轉發力,順勢出拳,居然打出了鞭子抽擊一樣的效果,威力增加了一倍不止!

    同樣的,手稿中也有些內容,讓他心中對于校長和馬主任的不忿慢慢減少,一定程度上也能夠理解到︰他們對于自己的固執刻板看法並非無因。

    確實有那麼些東西,就如喬惜君所言︰

    “沒辦法,先天決定,爹娘給的。”

    就好比其中著重提到的“肌肉縴維”。

    兩個人肌肉比例差不多,但力量相差很多,就是由肌縴維的類型、數量決定的,也就是紅肌縴維和白肌縴維。

    白肌縴維也叫快肌縴維,偏重于爆發力;

    紅肌縴維也叫慢肌縴維,偏重于耐力。

    一個人的快肌縴維比例比你大,同等訓練強度、同樣的發力技巧下,他的拳腳攻擊力就比你重。

    相較于你,更適合拳擊等。

    一個人的慢肌縴維比例比你大,他的肌肉耐力就越強,耐力項目上就比你厲害些。

    相較于你,更適合長跑負重等。

    最要命的是,肌肉縴維的類型和數量是先天決定的,後天訓練只能增加強度、增大體積,不能使總數量增多。

    簡而言之,你的肌肉縴維總數先天不夠,不僅類型意義不大,你後天練得再苦,也只能在強度和體積方面下功夫,成就注定有限。

    袁野之前的肌縴維總量和類型比例是個怎樣水平,他不知道,反正現在有了那無名藥劑,那肯定是大大的不同了。

    至于怎麼個不同法,他很想知道,但卻不敢去測試。

    “肌縴維指標”也是“巨靈評級”測試“基礎七項”里的其中一項。

    因為技術要求高、選材戰略價值大,這一指標,目前也有且只有參加“巨靈評測”這一條途徑才能測得。

    反過來講,這也成了袁野盡管無比心癢難耐,但卻不能去參加“巨靈評測”的一個重要原因。

    ——別的項目不清楚,他的肌縴維指標肯定發生了非常重大的變化。

    別說總數量了,甚至他的肌縴維還是不是正常的肌縴維?快肌縴維、慢肌縴維是否還有區別?是不是變成了更高級的……都不一定。

    全盤露餡的概率極大。

    他不敢冒險。

    不過訓練這種事,也不能閉門造車,盲人摸象,還是得有個具體參照。

    所以他找楚香楠幫他弄來了曹光、周琦以及李的“巨靈評級測試”報告。

    一看才發現,李的評測分數居然有658分,徽章是“丙上”。比曹、周二人高一級。

    不過細想想也正常,李上次跟他對戰,用的是不能抹平身體劣勢的體甲,而他又最擅長體甲搏殺,就那樣還全程摁著他打。

    要不是他剛服了無名藥劑,身體防御強,反應快,還超級抗打,最後又賭一把賭贏了,根本不可能是對手。

    要是都上權甲,別說那時候,便是現在,他已經苦練一個月,基本適應,身體素質指標也一直在顯著增強,倆人一對一單挑,論攻擊硬實力的話,他大概率還是敗。

    比對三份報告,自己衡量各個項目中自己和三人的實力對比,經過一番仔細琢磨,他估算出現階段自己的“評測”數值,應該在590-650之間。

    當然,這是紙面上的硬實力,即他當前的即戰力。

    危機時刻身體突然迸發的防御屬性、應激反應力等等,時靈時不靈的,他自己都還捉摸不透,無法算在里邊。

    至于那還遠未發揮完全的藥效,自身深不可測的潛力……就更不用提了。

    不過說起藥效,最近幾天他感覺身體有些不太對勁了。

    前幾天口干舌燥,面赤耳紅,面泛油光,還長了幾顆青春痘,好像內火很旺的樣子,但這幾天又開始盜汗,頭脹,頭痛,眩暈……

    不過與之相伴的,卻是身體基準素質飛速提升。

    量化點講,要不是這一個月的瘋狂苦練,袁野估計,在身高體重嚴重拖後腿的情況下,他的“評測”數值現在應該還不到500。

    這種感覺,就像是沉積在血液中的藥效,受他瘋狂鍛煉刺激,開始超強揮發,超速代謝,不斷在身體內開河鑄堤,搞大工程。

    但可惜,他體內這麼多年積累下來的“泥沙土方”不夠用了似的。

    這身子,得補。

    得大補。

    “咦?袁冬煮的什麼東西,怎麼這麼香?”(m.101novel.com)

加入書簽 上一章 目 錄 下一章 加入書架 推薦本書

如果您喜歡,請把《巨靈戰紀》,方便以後閱讀巨靈戰紀章040 晨練權甲,午熬筋骨後的更新連載!
如果你對巨靈戰紀章040 晨練權甲,午熬筋骨並對巨靈戰紀章節有什麼建議或者評論,請後台發信息給管理員。