當日，鐵牛帶著忘秋在無名峰逛了一圈，就離去了。至于邢凡，留在了觀日台上，並大方的對忘秋說，有什麼需要幫忙的地方，隨時可以叫他。
之後，忘秋去到了無名峰那間孤零零的破屋，打掃了一下衛生，就躺在木板床上，美美的睡上了一覺。
第二天，忘秋是被一陣“咕咕”聲吵醒的。他從床上坐起，伸手摸了摸肚皮，原來是肚子餓了，真不知道自己多久沒吃東西了。
隨後，忘秋走下床，在屋子里仔細搜尋了一番，並沒有發現任何可以吃的東西。他腦筋轉動了一下，便走出了屋子。
屋外的天空青光陣陣，十分明朗，忘秋對著不遠處的大山，放聲喊道︰“邢大哥，你還在嗎？邢大哥，你還在嗎？”
這陣聲音傳蕩過去，山頂的觀日台上現出了一個身影，正是邢凡。他朝忘秋這邊望了望，隨後口中默念一聲，一柄銀色的寶劍出鞘，懸浮在了他的腳下。隨即，邢凡跳上劍身，負手而立，一臉瀟灑的御劍飛了過來。
很快，邢凡來到了忘秋面前。他收回“銀霜”，落到了地上，開口道︰“忘秋，這麼早喊我，干啥呢？”
哪料話音剛落，忘秋的肚子便不听話的“咕咕”叫了兩聲。
“邢大哥，請問這附近哪里有吃的？”忘秋面露一絲尷尬問道。
“吃的？”邢凡反問道︰“你要吃什麼？”
“米飯啊面條啊都可以，最好告訴我哪里有小溪，我好抓幾條魚烤來吃。”
邢凡擺了一下頭，道︰“這些東西我們蜀門可沒有。”
忘秋一驚道︰“那你們蜀門的人平日吃什麼？”
“我們都會‘服氣’之法，很多時候都是吃氣。”
“吃氣？”忘秋臉上驚色不減。
邢凡點了一下頭，回答道︰“對，就是‘吃氣’。凡人通過吃東西來維持體力，而我們修真中人，則餐風飲露，是靠‘吃氣’來補充體力的。簡而言之，就是這麼兩個字，闢谷。”
“你們為什麼不吃東西，一定要闢谷呢？”忘秋問道。
“我們屬于修真門派，有道是，修行根基，以氣養身；得道升仙，必先闢谷，這是亙古不變的真理。”
忘秋不解道︰“為什麼修仙，一定要先闢谷呢？”
邢凡耐心說道︰“人如果吃五谷雜糧，就會在腸中積結，從而產生穢氣，阻礙成仙的道路。同時，人體中有三蟲，又稱三尸神，分別位于上、中、下三個丹田，專靠得此穢氣而生存。有了三尸神的存在，人就會丟失清明而無法成仙。而要斬去三尸神，必先滅其能量源頭，讓它得不到穢氣的滋養，即闢谷。”
忘秋面露一份興致。道︰“原來每個人的體內都有三條蟲子，擾亂我們的真知和靈識，而闢谷，就是為了餓死它們啊。”
邢凡看了忘秋一眼，道︰“其實，闢谷並不是純粹的斬三尸，它還具有更深的一層意義。人一旦禁食，可以使本體處于‘缺食奪氣’的狀態，使人內外氣相通，加速本體與外界能量的交換，奪取大自然的宇宙真氣，同時使人更易放松入靜，大腦潛能得以開發，啟智開慧，產生天人合一之功效，這是修為層次提高的捷徑之路。
忘秋越听，臉上的趣味越濃，不由道︰“邢師兄，你能說得更詳細點嗎？我好想听哦。”
邢凡整理了一下思緒，道︰“也可以這麼來理解闢谷。就是每個人的身體其實都有一套陽性系統和陰性系統。陽性系統就是我們日常一直在用的，比如說整個的消化系統；而闢谷是用一套方法，關閉陽性系統，停止胃酸的分泌，從而開啟陰性系統。在這個狀態下，大腦始終處在一種全新的功能態，體能和潛力得到了充分的調節和發揮，身體各方面的負荷得到減輕，元神得到最充分的運用和發揮，大腦的靈識也最大程度的擴展，因此，人與自然宇宙溝通變得異常活躍，外界的多種信息源源不斷地輸入大腦，此即“天人合一”。人在這個狀態下，即使不進食，也不會感到饑餓，體力和精神狀態反而會加強。這些表現在肢體靈活、雙目有神、頭腦清晰、思維敏捷，記憶力增強、理解力增強、意志力和忍耐力也大大加強，極易啟發和誘發人體種種潛能。同時，也產生對宇宙真諦的思索和理解，以致可以產生各種特異思維，解決許多常態下無法解決的問題和困惑，終將導致靈力和智慧的飛躍，修為境界也隨之而產生。”
听完，忘秋面露一份憧憬道︰“闢谷既然有那麼多好處，那麼從今天起，我就不再吃任何東西了，也闢谷好了。”
“闢谷哪有那麼簡單，放眼整個蜀門，如今能夠完全闢谷的，也只有掌門和幾位長老了。即使是我，除了‘服氣’之外，隔個十天半個月，也要吃一些東西的。”說到這，邢凡從衣袖里變戲法似的拿出了兩個果子，拋給忘秋道︰“這是松果，是我們修仙之人最常用的食物，它不屬于五谷雜物，吃後不會產生穢氣。你如果真想闢谷，先吃這種東西一段時間，等吃習慣了，我再教你‘服氣吐納’之法”
“多謝邢大哥。”忘秋說完，將松果往衣服上擦了一下，繼而放進嘴里咬了一口。他一邊吃著一邊問道︰“邢大哥，闢谷雖好，但世界美食眾多，為了闢谷，只吃松果，而不吃其他的東西，人生豈不是少了一份樂趣。”
“只要修行到一定境界，體內的三尸除淨，依然可以食五谷雜糧的。”邢凡解說道︰“比如一直游醉在人間的道空師叔，嗜酒如命，而酒是最亂心性，也最亂修仙根基的，但他每日都會飲酒，修為卻不見一點折損，就是因為他早已將體內三尸斬去，達到了返璞歸真的境界，別說飲酒了，就算他去嫖娼，夜御百女，對他自身也不會有一丁點的影響。”
“厲害！”忘秋口中道了一聲，不禁對修仙多了幾分向往。
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(最近遇到瓶頸了，由于主角失憶，突然轉換了性格，我發現自己越寫越不順手，總之，還沒有適應怎麼去寫忘秋。很抱歉，更新速度可能會降下來，我得先琢磨一下，不然馬虎寫下去，這書就爛了。其實，我也很郁悶，這個月都堅持了二十七八天，只要最後幾天堅持每日5000字以上更新，就能拿全勤的，可就是最後三天，最後三天，我……哎，又拿不到全勤的錢了，總感覺老天喜歡跟我開國際玩笑。）（m.101novel.com）