“一百四十三一百四十四...”
在西班牙巴塞羅那俱樂部的一個室內訓練場里一位年輕體壯的亞洲猛男正趴在地上做著俯臥撐在他的旁邊坐著一位西班牙大叔這位大叔手拿著一個筆記本正用鋼筆在本子上寫寫劃劃。
“好了葛非讓我們先休息一下按照里杰卡爾德先生給你制定的訓練計劃你的熱身活動先到這里吧”
格里斯笑呵呵的說著將本子合了起來︰
“休息五分鐘我們再去訓練場里練習頭球”
“又練頭球？”
葛非郁悶地仰身倒在了訓練室的海綿墊子上每次練頭球都要練的他頭暈腳軟這真不是人過的日子啊~
“我頭球已經夠好了可不可以不練了？”
葛非用軟綿綿的語氣問道格里斯听了卻笑著搖了搖頭︰
“當然不可以這可是計劃里面有的怎麼能輕易的去掉呢~”
葛非郁悶的用拳頭捶了一下墊子這位巴塞羅那的技術教練西班牙大叔格里斯真是太死板了太嚴謹了一點也不知道靈活多變。
“踫！”
“踫！”
....
在一個用鐵絲網密封住的小型訓練場里葛非不停的重復著或者魚躍沖頂或者頭球轉移的動作跟他一起訓練的替補門將魯文也忙忙碌碌的在場地中跑來跑去在球門前左撲右飛這位小將可是被里杰卡爾德要求一起與葛非在短暫的冬歇期強化訓練的正好在葛非練習頭球的時候來參與一把！
里杰卡爾德早就看來葛非的頭球基礎不錯了他還想把葛非的頭球技術再提高一層這樣在以後的賽場上葛非就會無論進攻或者防守都能夠高人一籌早早的爭搶到制空權！
而葛非也明白里杰卡爾德的苦心雖然自己心里不是很喜歡在頭球上下功夫但是為了進步他也只能夠踏踏實實的安心訓練。
“好了頭球今天就到這里吧休息一會兒我們去第三訓練場練習長傳”
格里斯就像一部專門訓練球員的機器一樣運轉著讓葛非感覺非常的無趣~
“真懷念愛德華茲前輩啊不知道為什麼他不再出現了？”
葛非突然想起了從小教他踢球並且給他制定訓練任務的愛德華茲自從葛非來到西班牙以後愛德華茲前輩的靈魂就好像突然消失了一樣的再也沒有出現。
其實葛非並不知道愛德華茲的靈魂倒是很想繼續在他身邊指導他奈何自從葛非回國一趟返回西班牙後脖子上就戴上了一個許坷送給他的據說很靈驗的護身符也就是這一個小小的護身符讓愛德華茲的靈魂根本不能夠在葛非面前出現！
葛非先來到了第三訓練場而格里斯已經為了給他找一起訓練的隊員去抓壯丁了。葛非感覺眼前一亮在第三訓練場里有個球員正在自訓練仔細一看竟然是梅西！
“梅西你假期沒有休息嗎？”
葛非走上前去奇怪的問道要知道球隊可早就放假了。
梅西顯然也沒有想到葛非會來他笑了笑︰
“你不是也一樣嗎？反正我在家里也沒有什麼事不如多訓練訓練所以才來”
“是嗎剛好我最近幾天也要在這里訓練而且有格里斯先生做指導如果你喜歡我們一起吧！”
葛非笑了笑邀請道梅西听了很是高興的點了點頭︰
“我求之不得請問你要訓練什麼項目？”
“長傳！”
葛非剛說完就現格里斯帶著一個像是青年隊的球員走了過來看來是他已經抓到壯丁了~
“葛非大哥梅西哥哥！”
這位被抓壯丁的球員很快的跑了過來確是好久不見的桑托斯！
“呵呵梅西也在這里訓練嗎真是巧啊！”
格里斯一邊爽朗地笑著一邊走了過來︰
“很好你們三個人就在這里訓練吧我會指導你們的！”
“恩！”
三個好朋友興奮地點了點頭很快一起訓練了起來...
“葛非今天的訓練就到這里吧下午你把這兩場比賽的錄象看一下其他的時間就自由安排吧我們明天再見”
終于結束了一上午的強化訓練格里斯在場地邊遞給了葛非兩張光盤讓葛非多看經典比賽的錄象也是這次冬歇期強化訓練中的內容目的就是提高葛非的比賽閱讀能力和大局觀。
“好的格里斯先生明天見~”
葛非點了點頭接過了光盤不知道這兩場比賽是不是又是里杰卡爾德老師參加的要知道里杰卡爾德挑選出來的這些比賽錄象要麼是一些世界杯的經典比賽要麼就是他本人在ac米蘭的時候出場的比賽並且要求葛非多注意當時球場上他的表現而從這個細節也不難看出里杰卡爾德現在可是把葛非當成自己的正式徒弟來培養了！
誰讓葛非無論身體條件和技術特點都很里杰卡爾德想像呢？差不多的身高一樣的體力充沛一樣的身體強壯一樣的球場位置葛非如果真的按照里杰卡爾德的要求訓練下去說不定還真能成為一位“里杰卡爾德二世”！
而就是因為里杰卡爾德如此的器重葛非使得葛非在後來的日子里還與這位荷蘭少帥產生了一些矛盾什麼的而這也是後話了。
“梅西你下午如果沒有什麼事去我那里看比賽錄象吧晚上再回家~現在我們一起先去吃飯吧！”
葛非對著也要回家的梅西再一次提出了邀請梅西笑了笑︰
“好吧我想里杰卡爾德老師給你看的一定是經典的比賽錄象！”
“我也去！我也去！”
喜歡湊熱鬧的桑托斯也嚷嚷起來三個好朋友很快一起有說有笑的走向了巴塞羅那的餐廳有了梅西和桑托斯的陪伴葛非在冬歇期的奮斗就不會孤單了！（m.101novel.com）