藍汐在自己的小木屋里緩緩睜開雙眼，看著眼前熟悉的景物，深深地吐出一口氣，回來了!“這次任務在現實時間里是多久？”藍汐有點好奇。001解釋道︰“正常情況下，只要你在里面的時間不超過100年，外界頂多只有一天，但是如果你在里面逗留超過100年，那麼里面每過100年外界就會消耗一天，所以以後你做任務時這個也要稍微注意一下。”原來是這樣，我還以為里面無論多久在外界也只是一瞬而已，我還是太天真了！
“對了，001這次我的任務獎勵怎麼樣？”這是藍汐最關心的事情。
001從藍汐的眉心飛出，藍汐在光點上一按，一到光屏出現在眼前︰
任務者︰喬藍汐
年齡︰15
體力︰19
外貌︰85
精神︰11
智商︰62
情商︰61
財富︰0
寵物︰0
積分︰200
境界︰練氣二層
功法︰混沌元功-煉氣期-前四層
技能︰十全大補拳
法寶︰無
特殊技能︰無
守護者︰秦臻
“藍汐，這次你順利完成任務，得到了一顆勇氣之心，可以兌換10個人物基本點，或者以1比100的比例兌換成1000積分。”001說明道。藍汐思考了一下，如果全部兌換成積分的話，自己的個人能力就會太差，如果到了像這樣的凡人世界，恰好自己還什麼都不能修煉，那麼就不能很好地完成任務，可是1比100的兌換率對藍汐來說又有很大的誘惑力，怎麼辦呢？藍汐糾結了。
001提議道︰“藍汐，你看，現在你的體力值實在是太差，如果沒有什麼奇遇或者我幫忙的話，完成任務是很困難的，但是我在任務里對你真的不能進行幫助，實際上我也做不了什麼實質性的事情，一切還要靠你自己。我建議你把得來的人物基本點加5點在體力上，而精神力雖然也很低，但是隨著你的修為加深，精神力也會隨之變化，當然如果有精神類輔助功法就更好了。其余的五點你可以兌換成積分，兌換你所需要的功法和丹藥。”听了001的建議，藍汐很是贊同，不過她突然又冒出了一個疑問︰“難道我修煉的修為不可以是我的體力增長嗎？”001解釋說︰“那需要專門的煉體功法才行，我這里是沒有的。所以……”001話還沒有說完，藍汐猛然心中一動︰“停！你說煉體功法，那個我學會的十全大補拳算是煉體功法嗎？”001不確定的說︰“這個我也不知道，理論上應該可能算是一種吧！”藍汐撇了撇嘴︰“算了，問你也是白問，我修煉一下不就知道了。”
說干就干，藍汐按照“十全大補拳”的功法運行路線開始修煉，可是不論她怎麼努力都不行，不對呀，明明在技能那一欄看到這個功法了呀？001實在憋不住了︰“那是因為你的體力太差了，所有煉體的功法都是需要鍛煉身體打基礎的！”藍汐心中一陣無語，不會吧，那一套修煉方法還要再來一遍？但是為了獲得力量，藍汐拼了！經過一個任務歷練的藍汐已經不是當初那個死宅女了。
從這天開始，在這外門的後山上，經常會見到一個跑步鍛煉身體的身影，這一鍛煉就是兩個月。藍汐是早晨跑步，白天在自己的小木屋修煉，還別說，身體素質好了很多，自己的體力值在自己的不懈努力下竟然增加了一個點，到了20。連自己的主修功法“混沌元功”都有了隱隱要突破第二層進入第三層的趨勢。藍汐心中一陣欣喜，她隱隱的有一種預感，這十全大補拳的修煉肯定會對自己產生很大的幫助。