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p> 所以練筋脈時，其實是需要第一和第二個動作一起練，把兩個動作連貫地使用，同時加強皮肉和筋脈的強度，達到完全配合的程度。
蕭山盛已經練到白虎圖第一幅圖的第三個動作，雖然一個是青龍圖，一個是白虎圖，但是蕭山盛看過白虎圖後，發覺除了動作姿勢有所不同外，練的主要還是皮筋骨，只是側重的部位有所不同。
也就是說，這青龍圖和白虎圖所練的皮筋骨，並不是全身性的，都只是練一個局部。
而第二幅圖的煉氣路線，則是更加明顯不同了，氣所行走的路線，沒有一個是相同的。
“既然我的骨骼還沒有練到可以修煉第二幅圖煉氣的程度，那我就繼續多修煉第一幅圖。”蕭山盛也喝了一口加了更多神水的空間湖水，然後借著體內的那股氣，開始修煉起來。
蕭山盛發現，隨著三個動作的連貫施展，他可以感覺到那氣體是在皮肉，筋脈和骨骼間游走，這在以前，他只知道氣體在身體內游走，並沒有分辨是在哪個部位游走，這次是多虧了章的提點。
三個臭皮匠，頂個諸葛亮，一人計短，三人計長，人多力量多，一起研究和修煉，還是有一定好處的。
隨著不停地重復三個動作，蕭山盛覺得自己肌肉的力量越來越強，筋脈操控肌肉活動，也越來越快速，反應非常靈敏，而第三個動作，，則讓他覺得自己的血液流通越來越快，這是骨髓激活了更強的造血功能所致，讓他的氣血越來越旺盛。
“煉精化氣，只有身體強壯了，才能承受血肉精華化作氣體的強大損耗，不然就會像小秦以前一樣，被陳姑吸成人干。”章看著二人修煉，一邊提醒道。
秦遲侯一臉汗然，卻是不住地點頭，如果自己的血肉能夠像蕭山盛一樣，那天也不會被陳姑吸成人干了，還好被救得及時，不然他就跟那天被吸死的三個男子一樣，早就死翹翹了。
“蕭哥，我欠你兩條命，這輩子都還不清了，干脆我就賴上你了，慢慢還吧。”秦遲侯笑道。
蕭山盛第一次是從野豬嘴下救了秦遲侯，第二次是吸成人干，欠了人家兩條命，替他付求雨的十幾萬，這算什麼？所以他一點也不在乎。
章笑道︰“蕭兄弟于我有再生之恩，比救我一命還要重要，這份情，我也是無法還清，反正債多不壓身，就用一輩子的情來慢慢還吧，此生我們兄弟幾個要不離不棄。”
秦遲侯重重地點頭道︰“那是自然的。”
“你們得算上我啊，別什麼好事都被你們佔了。”柳三賤竟然過來了，雖然拉肚子拉得腳步有點虛浮，但是比秦遲侯當初強多了，顯然他身體要比秦遲侯強壯得多。
蕭山盛笑道︰“來了就一起練吧，章給他啟蒙一下。”
又給了柳三賤一瓶空間湖水後，蕭山盛和秦遲侯沒再理會他，開始投入地修煉起來。
“好東西啊，真是好東西，竟然可以達到煉精化氣，還好我沒有被你們拋棄。”柳三賤看了青龍圖，又听了章的一番解釋後，倒抽了一口涼氣。
柳三賤跟章差不多，對煉精化氣還是比較了解的，而據他所知，這個世上也有別的能煉精化氣的功法。
而他所在的安全部門，有一個高手，听說就達到了煉精化氣的程度，不過那個高手是總部的供奉，身份尊貴無比，他柳三賤都沒見過對方一面。
只知道對方非常強大，只有一些極為重要，難度很大的任務才會讓那高手出馬。
“第一幅圖是外練皮筋骨，第二幅圖是煉氣，第三幅好像是法術，真是太厲害了，我也要開始練了，連秦哥這種廢渣都能練，我肯定更容易練成。”柳三賤激動地道。
正在勤練不停的秦遲侯，听了後非常氣憤，一掌向柳三賤劈來。
柳三賤一臉不屑，舉掌相迎，兩人雙掌一擊，一聲脆響後，柳三賤有些不敢相信︰他竟然被秦遲侯擊退了三步，這在以前是根本不可能的事，只有他欺負對方的份。
沒想到秦遲侯才練了兩個動作，效果就如此驚人，讓柳三賤更加渴望了。
“要不要再試試？”秦遲侯得意地道。
柳三賤很沒骨氣地擺手道︰“現在就算了，等我修煉一下，分分鐘鐘超過你。”
“那我等著瞧。”秦遲侯一臉不信地道，也懶得管他，今天有加料的生命水，他覺得修煉起來更加有效果，所以不想把時間和精力浪費在柳三賤這賤人身上。
柳三賤興致勃勃地開始擺第一個動作，卻是痛得他連連跳腳，主要是皮肉扯動下，身體簡直無法承受，應該是皮肉還沒有達到修煉的程度。
他又試了一下第二個動作，這次不僅扯動了皮肉，還扯到了筋脈，痛得更加厲害。
第三個動作，扯動的應該是骨骼，那肯定更加的痛苦，這次柳三賤不敢試了。
世界上什麼最痛？痛入骨髓最痛，而這第三個動作如果現在施展，肯定能讓人痛入骨髓。
蕭山盛是因為身體得到了神水的強化，而且時不時地喝點神水加強效果，所以他施展第三個動作時，痛的程度有所減輕，不然能把他痛到暈倒。
柳三賤知道自己小看了這青龍圖，也小看了秦遲侯，只好喝了生命水，慢慢地施展動作，一步一步來，誓要超過秦遲侯，免受他的欺負。
柳三賤的身體素質畢竟要比當初被吸成人干的秦遲侯強得多，所以幾口加料的生命水下去，他的動作越來越完整起來，修煉速度確實要比秦遲侯快得多，讓他妒忌不已。
好在秦遲侯現在身體強度已經超過柳三賤，他再想超過他，其實已經不可能了，除非他有更多的時間，更多的生命水來修煉，不然是無法再追上一馬當先的秦遲侯的。
就像秦遲侯已經無法追上蕭山盛一樣，人家領先了你，你想追上是不可能的了。
但是如果到了煉氣階段，就有可能超越，因為人的根骨各不相同。</p>