“這個成績會死人的。”
莊劍看著手里的碼表,估算著萬米的成績大概是在二十二分左右,不禁打了個哆嗦。
舉重好辦,重量是一次次往上添加,他只要不上大重量,沒人看得出來他變成了個怪物,可是跑步就麻煩了,完全靠自己去控制度,一個不好,他就會出別人太多。
偷偷地溜進基地,回到房間里面,聞著里面濃郁的味道,突然胃口大開,也不去找微波爐加熱,直接就這樣吃了起來。
舉重加快跑,讓體力得到了極大的消耗,暖流把身體里的那些藥力給帶走,身體又恢復到了常態,兩大盤的飯菜,半個小時就吃了個精光,比起以前的度都要快了,看那架勢,搞不好食量變得更大了。
不過此時莊劍並沒有關注留意,心思全部都放在了度上面。
“怎麼辦?怎麼辦?”
躺在床上,莊劍翻來覆去的想著,迷迷糊糊的進入到夢鄉里面。
“小莊,還在睡?起來,我帶你去打兵乓球。”董大山一大早的就過來敲門。
昨天本來就應該做放松訓練,可是莊劍卻請假去徒步,雖然按照他的說法是放松心情,不過徒步二三十公里遠,身體絕對會保持住僵硬狀態,繃緊的肌肉不會得到緩解。
“打兵乓球?我不會啊。”莊劍開了門,轉身進了洗手間,邊上牙膏邊說道。
董大山說道,“開什麼玩笑?國球你都不會,那你會什麼?”
“我會打拳,這個算不算?”莊劍滿嘴泡泡含糊不清的說道。
其實也不能說不會,只是那技術太差,在訓練基地這種地方,莊劍覺得還是不要拿出來丟臉了。
“算了,不會那我們去跳繩。”董大山說道。
莊劍洗了臉換了衣服,去食堂吃了早餐,走到了田徑場邊,看著跑道上幾個慢跑的身影,急忙的說道,“不用了,教練,我隨便跑跑。”
不給董大山拒絕,幾步就竄進了跑道里。
“這家伙要干什麼?”王建軍不解的問道,“下午就要出了,他這是準備干什麼?”
“算了,隨便他,你看著他一點,別讓他跑得太猛。”董大山遲疑了一陣,還是放棄了把人抓出場的想法。
跑動的度不快,純粹的慢跑,只要保持這樣的節奏,時間不太長,倒也可以放松肌肉。
莊劍慢步跑著,沒有碼表,心里在默默地計算著,連續幾圈後,嘆了口氣下了場。
這麼短的時間他沒辦法把節奏把握,度控制不了,萬米跑變得危險起來,讓他心情說不出的不爽。
“今天怎麼了?一臉不高興的,誰招惹你了?”王建軍問道。
“沒有,想到馬上要比賽了,心里有些緊張。”莊劍哪敢把事情給說出來,拿著比賽做借口,掩飾自己的不對勁。
王建軍拍著他的肩膀,“沒事的,你就當做是平時訓練好了,別管其他的選手,也不要去看觀眾席。”
上午就在慢跑跳繩中渡過。
莊劍不再去想度的問題,心情放松,臉上多了笑意,讓一直緊張觀察著他表情的兩個教練吐了口氣。
最先比賽的項目是在武漢的全國舉重錦標賽,吃了飯,收拾好行李,董大山領隊,帶著參賽的選手上了大巴。
“小莊,加油。”
“拿塊金牌回來,看你的了。”
車下,沒有賽事的運動員給他們送行,幾個熟悉的大聲的喊著,莊劍笑著揮手,大巴迅的開出了基地。
“總算是走了。”後勤的老胡站在窗邊看著大巴離去。
這半個月莊劍是吃得他心驚膽顫,一個人干掉五六個人的伙食費,讓財政都變得緊張起來,以前還有結余,現在是連老本都動用了,再不走,他都不知道該如何解決了。
董大山的報告只是讓他的開支得到了合理的理由,可是撥款是每個季度早就定好了的,臨時增加流程復雜不說,錢款也不是說要就能馬上到賬的,天天催都無濟于事。
主任並沒有露面,兩個項目同時參賽,讓他承受了不小的壓力,現在每天都忙著給人解釋,焦頭爛額的,都不願過來。
一行人坐著高鐵前往武漢,二三十號人,把車廂都佔據了小半,讓其他的乘客都好奇的看個不停。
每個級別都有一到兩個人參賽,全部加起來數量可不小,不過董大山心思全部放在了莊劍身上,這本個月基本都沒有管別的選手,只是交給助手去照著訓練計劃操練。
“我出了,明天記得看我的比賽。”莊劍摸出手機給劉靜怡了條信息。
“加油,你是最棒的。”劉靜怡回了個大大的笑臉。
呵呵。
莊劍把手機放在桌上沒有再回,這個時候還是上班時間,他可不想太多的去打擾。
一路搖搖晃晃到了武漢,出了站,組委會在外面舉著牌子把人接了,又坐了一個小時的大巴,這才是來到了下榻的酒店。
大半天的時間就在路上渡過,下了車,所有的人都變得精神不振,在餐廳里開了個包廂,一群人狼吞虎咽,飛快的掃清食物,這才是拖著行李進了房間。
吃飯的時候董大山就把房間給分配好,出門比賽不像是在基地還能獨享一間房,所有的人都是兩人一間,莊劍也不能例外。
“到了嗎?”劉靜怡來了信息。
“剛剛進房間,兩個人一間房,今天不方便視頻了。”莊劍回復道。
劉靜怡回道,“嗯呢,明天比賽了,緊張不?”
“有點,不過你要是給我點福利的話,我就不緊張了。”莊劍說道。
“什麼福利?”劉靜怡疑惑的問道。
莊劍了個色色的表情過去,劉靜怡趴在床上,羞怒的瞪著屏幕,“臭流氓,怎麼越來越色了?”
“呵呵,還不是你教導的?”莊劍痞笑著。
“……”
半天沒見回復,莊劍有點忐忑,像這樣的要求他還沒有提出過,小心翼翼的問道,“生氣了?”
“便宜你了,看完了記得刪除掉。”
劉靜怡了張圖片過來,莊劍急忙警惕的收好了手機,躲著同伴,窩在床上看了眼,差點鼻血都流了出來。
(本章完)
先定個小目標,比如1秒記住︰ 手機版閱讀網址︰