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（一）
一周以後，你出院回來上班了。隊員們還不知道你的病情，你對外只說是有嚴重的胃潰瘍，大家也未加懷疑。
我重新見到你的時候，感到你整個人都消瘦了一圈。
整天下午的訓練里，我一言未發。過去你沒有來上班的一周里面，我幾乎沒有開口說過話。我已經有好一陣子看上去沉默寡言了。
這也沒有引起懷疑。所有的人都認為這是學習和訓練的壓力越來越大，而我又一直排在各個項目的第一名，對自己要求過于完美的緣故。沒有人想到真正的原因，並不是那樣的。
當我單獨面對你的時候，我一下子就哽噎住了。眼淚像斷線的珍珠一樣往下落。
你站在我面前，不知道怎樣安慰我。
我就這樣一直在你面前哭著。我知道這樣會讓你更難受。但我無法抑制內心巨大的恐懼和創痛。我感到十分痛恨自己。
看著我掉了一會兒眼淚，你在心里嘆了一口氣，對我說︰“心心，別哭。我這不是好好的嗎？我也回來上班了。你應該感到高興才對啊。”
我默然點頭，用手帕擦著眼淚。
你說︰“其實，這事沒有看上去那麼痛苦。真的。”
你說︰“我並沒有你所看到的那樣難受。”
你說︰“說不出話的時候，我在很遠的地方看到你哭。我很想告訴你，不要這樣哭，因為我其實並沒像表面上看著的那樣受苦。但是你听不見我。我不知道怎樣才能讓你听見我。”
你說︰“痛苦的下面其實還有更深的東西。不要為表面看到的痛苦而困惑。”
你說︰“我的心里平靜的，而且安樂。”
你說︰“心心，如果你也能繼續平靜而且安樂地生活，你的力量將會傳導于我。”
你說︰“你的心如何，我的心就會如何。如果你感覺痛苦畏縮，那麼我才會真正失陷。”
你說︰“我的痛苦在你的心里，它不在別處。我只會因為你的痛苦而感覺痛苦。其他的，都不能粉碎我。”
你說︰“這就像打仗一樣的。某一支部隊頂不住了，並不等于全部戰場都輸掉了。你就是我的另一支部隊。當我遇到困難的時候，你要幫助我堅持住。如果你一直堅持，那麼，我也就永遠不會輸。”
你看著我，你說︰“一會兒等技術輔導完了，我們到運動場的看台上去坐坐吧。”
我點頭。
（二）
看台的最後三級台階，你花了兩分鐘才登上去。
我看著你氣喘吁吁，我過來想要拉你一把，但是你不要我幫你。你說︰“我自己可以。”
我站在那里看著你竭盡全力地登到了台階的頂上。
我強烈地渴望上帝的力量。
我希望能阻止死亡和衰弱向你靠近，阻止它吞噬你。
你坐在最高的那級台階上急促地呼吸著，你坐了很久才能發出聲音。過了那麼久，你還有些喘氣不勻。
你一邊喘氣，一邊看著我說︰“心心，不要那麼想。你阻止不了那樣的事情。沒有人能阻止那樣的事情。”
你說︰“但是，我們也並不是什麼都不能做的。比如說，可以接受它的發生。”
你說︰“不要去想不能做的，要去做能夠做的。”
你的氣息終于均勻了。
你說︰“心心，你看，身體健康時，爬這200級台階，對我來說完全不算什麼，我可以輕而易舉地超過你們中的任何一個人。可是，一旦生病，就像是被石頭擊中的鳥雀一樣，體力幾乎完全消失，連爬20級台階都成了困難的事情。它的差異，就有這麼大。”
你說︰“其實，心的情況和身體一樣。當我們的心健康無病時，它有巨大的能量。它能讓你輕而易舉地做到很多出色的事情。比如說︰在汪指導面前打出那完美的一槍，比如說，在黑暗中找到靶紙的位置。可是，一旦生起了難過，它受到襲擾，心力無法集中，它也就不再有那樣的能力了。”
你遞給我兩張靶紙。你說︰“還記得嗎？這張，是你去年今天打出�蝻悻� 庹牛 悄憬裉齏虺隼吹摹！ br />
你說︰“你看，同樣是你，心的狀況不同，它能力的差異就是這麼大。”
你說︰“難過，其實，也是心罹患的一種疾病。它對心力的損害，和疾病對身體的損害，是一樣厲害的。”
你看著我說︰“心心，我們的身體正在遭受如此損害時，還要讓自己的心也遭受同樣的損害嗎？”
你說︰“不要用損害自己心力的方式來陪伴我。不要用眼淚來陪伴我。你可以做到用更有力的方式來陪伴我。請，讓我的生病，變成讓你心力更穩定更強大的促進因素，用你的內心強大，給予我更多忍耐的力量。”
你說︰“我不要你過來用胳膊幫我上台階。我要你用心的力量幫我。”
你說︰“如果我們讓難過佔據了上風，我們就會孤立無援。就會坐以待斃。我們就會什麼力量都沒有。不管那有多困難，我們都要努力向上走。我們都要堅持向上走。我會做到。我誓願做到。你呢？你會陪我嗎？”
（三）
我說︰“我一點也不想這樣脆弱。可是，看到你這樣，我還是會情不自禁。”
我說︰“道理上我雖然明白，但是，行為上卻為什麼總是做不到呢？”
你說︰“知道目的地，和實際上走到那里，這之間，是有距離的。”
你說︰“你現在做不到，是因為訓練還不充足的緣故。假以時日，矢志不移，每天都去訓練自己，每天都堅持努力，總有一天，你能夠做到的。”
你說︰“那時，你就能把已經明白的見解，變成切實的行動。”
（四）
你說︰“有時候，負面情緒看起來很強大，我們似乎無法擺脫它的控制。但實際上並非如此的。”
你說︰“難過是什麼？它有身體嗎？它有手腳嗎？它有肌肉嗎？它有武器嗎？它有槍嗎？如果它什麼都沒有，沒有身體，沒有手腳，沒有肌肉，也沒有武器。再看看你，你有身體，你有手腳，你頭腦中有意志，手里有槍，為何要被它打敗？為何要被它擊垮？它怎麼可能把你擊倒？”
你說︰“你能找到那個壓住你心髒的難過嗎？它存在于你的心髒嗎？神經嗎？血液嗎？皮膚嗎？四肢嗎？腦細胞里的哪一個部分嗎？”
我仔細思維你的話，我在身心之內尋找著那種叫做“難過”的東西。但是，我無法在身心的任何一個具體部分找出它的存在。于是，我看著你，搖搖頭。我說︰“找不到。它好像哪里都沒有存在。”
你說︰“對啊，它本來就不是實際存在的。它是沒有根系的浮萍，是天空中漂浮的白雲。它原本是沒有力量的。它擁有的力量，都是你以為它有的。”
你說︰“就像是那時你為了拉我上來，站在懸崖邊上，放下你的恐懼一樣，你也同樣能放下此刻的難過，再一次地拉住我。”
你握住我的手。
你說︰“心心，我們都不是小孩子了。就像成年人不會害怕打針一樣，我不會怕身體的疼痛。你也不要害怕它。”(未完待續。)