一道黑影在這靜悄悄的時候踏入，原本還在議論爸爸為什麼沒回來的倆萌娃看到這道黑影也是眼前一亮。水印廣告測試 水印廣告測試
等那道黑影走近之後，飯飯團團突然忍不住了，直接便是拉開門跑了出去。
那道身影見到他們之後便是停了下來，三人就這樣靜靜地對視著。
“爸爸”
團團忍不住叫了一聲，猛的撲向王銳的懷抱。
王銳將團團緊緊的摟在懷中，輕輕的撫摸他的頭發。
飯飯也是撲入他的懷中，對于倆萌娃來說，此時的王銳就是他們的天。
正如一首歌里面唱到的一樣，沒有天哪有地，沒有地哪有家，沒有家哪有你，沒有你哪有我一樣。
此時的倆萌娃雖小，但懂得卻不少了，可能是受了動畫片的燻陶，亦或者天生聰慧的原因，除了哭鼻子還沒有給王銳惹過d m 煩，王銳對此很欣慰。
“爸爸，團團肚肚餓，想要吃飯飯”團團嘟著小嘴吧，看著王銳懷里另一邊的飯飯，樂著說道。
“哼，臭團團，姐姐平時哪里對你不好了，還想吃我，你這個臭小鬼”飯飯怒氣沖沖的看著團團，看起來有些咬牙切齒。
“略略略，就是要吃飯飯，就是要吃飯飯”團團吐著小舌頭，有些俏皮，可愛。
“臭團團，看我不打死你，臭小鬼”飯飯忘了自己年紀有多大，一口一個臭小鬼，場面頗為滑稽。
“來呀來呀，壞姐姐，略略略”團團咯咯直笑，完全沒講飯飯的話放心上。
飯飯氣得牙癢癢，直接便是追著團團到處跑，由于現在已經是黑了半邊天，王銳直接開始生火。
這次帶回來的是一只兔子，體型沒有那麼大，勉強夠撐兩天。
這兩天對王銳來說已經足夠了，因為變異蔬菜就要成熟，當時候便可以新鮮甜美無污染的蔬菜。
……
三人圍坐在火堆旁，王銳看著眼前大口大口吃肉的女兒也是有些心疼。
自己這一趟出去確實有些久了，如果不是那該死的迷幻花自己早就回來了，這樣一搞拖到晚上，倆萌娃也是餓了一天了。
“爸爸，肉肉真好吃，你也吃一個吧”飯飯從兔腿上撕下一塊肉，直接便是送到王銳嘴邊，眼巴巴的看著他。
“好吃”王銳也是不客氣，一口便是將飯飯喂自己的肉吃掉。
“爸爸，你下次不要出去這麼久了，我和團團都很擔心，要是爸爸這一趟出去發生什麼意外，我和團團就沒有爸爸了”飯飯說著說著，眼淚流出眼眶，小模樣楚楚可憐，看得王銳有些心疼。
一旁的團團見飯飯哭了，連忙也是哭了起來，誰也不知道這鬼靈精想的什麼。
在團團的世界觀中，除了爸爸就是和姐姐最好了，姐姐哭了一定是有什麼傷心的事情，那麼自己也要跟著一起哭。
一把將倆萌娃抱在懷里，看著飯飯那堅定的眼神，這一刻王銳居然有些不敢與其對視，這種感覺到現在都沒有發生過，從沒有人能夠令他這樣，大概除了飯飯便沒了別人吧。
……
第二天一早，王銳早早地就起了床，倆萌娃昨晚休息得早也是同他一起起床鍛煉。
先是每日的日常，圍著小島跑，倆萌娃興致沖沖的跟著王銳，一開始還很高興，一直咯咯咯，笑個不停，到了然後面便是氣喘吁吁，癱坐在地上。
“飯飯團團，快起來，跑完步之後不要坐下來休息，先繞著島走兩圈再休息”王銳見倆萌娃直接便是坐地上忍不住怒斥一聲。
見王銳那凶凶的模樣，倆萌娃連忙站起來，臉上帶著畏懼和可憐，看起來更加可愛了。
穿著萌萌噠的衣服，嘟著嘴，一副弱弱的樣子。
“為，為什麼不能休息啊，爸爸”飯飯的語調有些顫抖，明顯還是有些懼怕。
“因為剛跑完步，人體血液循環會加快，如果此時你坐著不動，那麼整個人體的血液循環就會受阻，會使人體細胞進行無氧呼吸，產生有害物質，不利于身體健康，當你慢步後，血液緩慢恢復，使體細胞也逐建恢復，一輛高速運轉的高鐵突然急剎帶來的便是一起鐵路交通事故”王銳說完以後自己都不知道為什麼要和倆萌娃說這些，他們完全听不懂啊。
為什麼跑完步之後要先走一回會兒，而不是坐下來休息呢。
因為跑步時心血管機能hu d ng加強，骨骼肌等外周毛細血管開放，骨骼肌血流量增加，以適應身體機能的需要，而運動時骨骼肌的節律性收縮，又可以對血管產生擠壓作用，促進靜脈血回流。當人體在停止跑步後，如果停下來不動，或是坐下來休息，靜脈血管失去了骨骼肌的節律性收縮作用，血液會由于受重力作用滯留在下肢靜脈血管中，導致回心血量減少，心輸出量下降，造成一時性腦缺血，出現頭暈、眼前發黑等一系列癥狀，嚴重休克。所以，跑完步後不立即坐下，一方面可以避免頭暈等癥狀的發生，同時還可以通過改善血液循環，盡快消除疲勞！
人的身體就和機器差不多，高速運轉之下，突然停下來，那麼不出問題才是出了鬼。
“爸爸，飯飯听不懂你說的話”飯飯弱弱的說道，一雙水汪汪的大眼楮直直的盯著王銳。
“小寶貝，對不起，剛剛是爸爸錯了，爸爸不應該對你們大呼小叫，能夠原諒爸爸嗎？”王銳走到飯飯身前，看著眼前這粉雕玉琢如同瓷娃娃般分飯飯說道。
“爸爸，飯飯才沒有怪你呢，飯飯覺得爸爸說的對”飯飯很懂事的說道。
一旁的團團眨著好奇的大眼楮，時不時看一下王銳，時不時看一下飯飯，然後歪著小腦袋，咬著手指，一副不解的樣子。
“哈哈哈，走吧，今天爸爸帶你們去玩泥巴好不好”牽著倆萌娃的手，拉著他們便來到了湖邊。
王銳拿起鐵鍬，直接在靠近湖岸的地方開挖。
王銳這樣做的打算便是先將洞挖好，讓後將水引進來，而那些多余的泥巴就是王銳需要的了。
王銳查過這一塊兒的地，就只有這一處地方有紅土，沒辦法接下來的計劃必須要用到紅土，但紅土不能離家太遠，這就是麻煩事兒。
所以他再三抉擇，還是選在了家門口這一塊，雖然破壞了小島的美觀，但王銳已經顧不得這些了，這些花里胡哨的東西少搞一點比較好。