風雲變化，小小的鑄削鎮，不知不覺聚集了大量武林人士，尤其是龍府附近，大量的密探，每天注視著龍府的一舉一動。
而此時的龍小丘，自從次被父親救下，實現了騎騾子的“夢想”後。似乎突然的成長了許多，每日的隨父親出去，積極刻苦的配合著父親的魔鬼訓練。而父親呢，似乎沒有改變“變態”的本質，在之後的訓練，依舊對小丘的實行更為嚴苛的“折磨”。不知不覺，小丘隨著父親的訓練已達一個多月。
又是一天，小丘早早的隨著父親來到了四季湖。
每天的捕魚和烤魚，是最基本的訓練項目。捕魚是對凌波步法和內氣的操控的訓練，而烤魚是對內氣質地和儲量的訓練。而此時，小丘已經能一次性輕松的烤出二十多條麒麟魚來，這意味著小丘體內的內氣儲量已達到凝氣七層。
至于捕魚，不再需要靠屁股勾引，利用內氣，直接將飛撲的麒麟魚震蕩到岸，捕到後面，都擔心麒麟魚會被滅種了，一邊捕又一邊放生。隨著在四季湖的浸泡，以及寒冰絕、烈火訣的運用，體內的冰心與火種也逐漸增大、明亮，已然已到小成境界。
而小丘原本無色透明的內氣，隨著不斷修煉凝練，慢慢從淡綠色變為青色再變為淡藍色。這意味小丘體內內氣的境界已真正的達到凝氣四層。
而今天，當我早早的完成之前的任務，父親沒在讓我繼續重復烤魚捕魚的訓練。
只見父親沉吟的站在湖邊，一本正經的說道︰“丘兒，之前的訓練完成的很好。老爸為你的成長感到驚訝，但如今時間仍然不多了，今天就教你真正的練體，淬體訣心法和招式。”
“真的，不是，怎麼突然就厲害起來，怎麼時間就不多了？”小丘興奮而又茫然的問道。
“丘兒，長大了，是不是小小男子漢了。”
“當然是啊！”小丘肯定中又故意帶著一絲娘的回答。
“很好，很man，老爸有一個任務交給你。”父親忍不住笑道。
“什麼任務，是不是去抓青光獸？”小丘興奮的問道。
“當然，當然沒那麼簡單。這可是一項很艱巨的任務，非你不可完成。”
“什麼，什麼任務，只有我才能完成。”小丘頓時興趣昂然。
“就是，就是陪你母親、樹果爺爺和小蓮護送一批玄鐵礦和削器于玄野都城。”
“什麼啊，就是當回保鏢啊，還這麼多人一起，沒意思。”
“真的不想麼，那可是玄野都城哦，可是有很多好玩的，好吃的，不想去去麼？還是想陪父親在家繼續訓練？”
“去去去，當然去，我保證保護母親小蓮他們一路安全。”小丘連忙保證道。
“好，到了玄野，在玄凌街，找到一個叫小器鋪的店子，里面有一個叫玄青的大叔，把東西交給他就行。”
“好的，沒問題。只是這店的名字也太小氣了吧，不會我們家開的，听名字就覺得寒酸。”
“好了，不要糾結這些，還有一點，就是你要求著母親陪你一起去。”
“這我可做不到，而且干嘛非得他們一起，我保證一個人也能完成好任務。”
“撒嬌你還不會，這不是你的拿手好戲麼。而且這趟出行必須，必須你們一起。否則，否則他們不收貨。這可也是任務的一部分哦，否則怎麼叫非你不可呢？”父親一邊停頓思考一邊說道。
“好吧，只是老爸你怎麼不去呢？”
“都去了，誰來守家呢，所以這累活還是交給我唄。只是這事可不能和你媽媽說哦，這可是男人間秘密！”只見父親突然湊到小丘的跟前，一臉神秘的說道。
“好的，男人間的秘密，保障不說出去。”只見小丘一臉緊張，而後向一躍，下定決心的說道。
“好，為了保障你這次押運的順利，我現在就教你練體心法和招式。你能參悟學到多少，就看你自己了。”
只見父親剛一說完，就在旁邊武動起各種招式。
“小丘，我們龍府的這套練體的招式，是這千百年來，無數的先輩礦農山采礦總結出來的精華，其中包含了震反式、借撬式、腐崩式和坎盾式，而這四式包含對抗采集各種環境下的玄鐵礦所有方法。而這練體的心法淬體訣，更是之前所修練寒冰訣、烈火訣的外衍，能充分提升你整個身體的機能韌性、生命力，讓你內氣所納容器不斷的堅實擴展。而如若有陰陽水淬體，待修煉至大成圓滿，體表泛出精光，經脈皮膚堅韌異常，刀槍不入。攜削器所到之處，小鐵如泥。”
父親一邊解說，一邊快速的武動起各種招式。只見父親越武越快，如光影流星。
而這邊小丘隨著父親動作加速，看的眼花繚亂。可父親的招數意境，似乎像一把鑰匙，開啟了小丘封藏的記憶。
小丘回想起了夢中爺爺所武動的身形招式，和父親現實的身影奇跡般的融合。爸爸，爺爺，爸爸，爺爺，此時如此神行相似。小丘不斷回想起在夢中對強生健體操心法口訣和體術基本功古怪招式的感悟。原來它們疊加在一起，就是這練體之法！原來爺爺沒有騙我。
慢慢的，小丘在不斷的回憶感悟中，隨著父親一起武動起來，越來越快，越來越快。直到父親停了小來，驚訝的看著小丘，小丘扔在忘我修煉這練體的招式和心法。
“丘兒，沒想到你練體的天賦點到滿額，這麼短的時間竟達入境，看來為父的基因還真是棒棒噠。”
听到父親的聲音，小丘慢慢的從修煉中停了下來。
“哪有，明明是我自己的努力，好不啦！”
“你也不要得意，雖然按世間常規的修煉境界，你已經到了凝氣四層。但並不意味著你就很厲害。修煉本沒有就沒有固定的方法，皆在破格，在于獲得不可得之力量。而這境界劃分只是世人通過內氣的質地對其武力的大致評估罷了。”
“那又如何？”
“你出門在外，記住兩點。其一，不要被眼前敵人的境界所而掉以輕心，凡事對敵，皆全力以赴對待。其二，我龍府的練體功法，輕易不可示人！”