練體不同于練氣，相比較練氣而言，練體更加的困難，練體要的不僅僅是強化自己的肉身即可，練體的真正含義是煉骨，骨骼的強化帶動整個身體的防御，以及抗壓能力上升。
對于慕少天而言，擁有天生的五靈之體是非常難得的，這意味著他能夠快速的修煉，但是任何事情都不是完美的，他能夠快速的修煉，但是快速修煉所帶來的超負荷，讓他的身體難以承受，甚至有爆體的危險。
這些東西在老黃沒有發現之前，這是慕少天所不知道的。
按照老黃的本意是讓慕少天順其自然的練體，那樣的話即便有藥酒和藥桶輔助，慕少天至少要一年的時間才能夠達到最基本的練體完成。
擺在眼前的事情是，那場不可以避免的比武馬上就要逼近了，慕少天卻遲遲的不能恢復，這是一件關于慕少天是否能夠繼續留在慕家和面子的事情。
慕少天對此事非常的重視，以至于他現在最愛看的那曲“眼雨南荒”都沒有心思看了。閑時調侃老黃幾句，現在也來不及了。
每天背著洪荒碑滿山的跑，滿山的顛，閑時跳兩下，抽空爬個岩，上面還有一個嗷嗷叫喚，顯得極不情願的雁龍在等待。
轉眼間半個月的時間過去了慕少天的慕少天的練體進行的十分順利，連老黃都暗暗吃驚，這家伙實在是個妖孽，雖然嘴上罵罵咧咧，但是意志力實在強的驚人。
木青鸞這一段時間對慕少天的照顧也是無微不至，簡直到了細致入微的地步。
慕鎮山這一段時間更是時刻關注著慕少天的變化，中間提著酒找老黃談過許多次，每次老黃都是嘻哈的帶過。
慕鎮山雖然心里在不停的打鼓，有些心疼自己兒子的修煉，在他看來這哪是修煉啊，簡直就是虐人。但是在內心深處，他是相信老黃的。
沒有老黃哪有他的今天？
慕少天背著洪荒碑，站在一棵百年大樹上，勝利的對老黃吆喝，嗨，老黃，怎麼樣啊？
老黃顛顛的跑過來喝口酒對慕少天說︰少爺，早著呢！
慕少天嗤之以鼻，現在雖然說按照修為來算是比之前差了一些，但是這進步，不得不說是神速啊。
慕少天一個翻身從十數米高的大數上跳下，穩穩的站在地上，顯得輕松至極。
他得意的看著老黃說︰不得不說你的辦法確實挺有效果的，不然本少爺也不會那麼快的就能夠恢復。
今天本少爺高興，賞你一壇女兒紅。
老黃看著慕少天，有笑嘻嘻的說︰謝謝少爺賞賜。
不過下午的訓練還要繼續的。
慕少天有些不高興的看著老黃說︰我現在的修為能夠有洪荒之力一重天了吧？而且是強化過的一重天。
現在還有一個半月到比武的時間，按照這個進度，剩下的一個半月還不能提升一個等級？強化過的洪荒之力二重天還打不過他一個普通的洪荒之力三重天？
老黃喝口酒看著慕少天認真的說︰少爺，理是這個理，但是修煉講求一氣呵成，如果中間有斷隔的話，下次修煉就要用許多倍的付出才能夠彌補回來，這樣算來很不劃算啊。
慕少天頓時無語了。
他何時听說過修煉竟然還有這個道理。自己曾經怎麼就沒有發現呢？
老黃語重心長的說︰少爺，你現在的修煉只是在為以後打根基，如果根基打的牢固了，以後的修煉就會順舟順水，反之就會異常的艱難，特別是洪荒之力五重天以後。
慕少天不解的點點頭，背著洪荒碑，再次的踏上了行程，身體內有洪荒之力的支撐，走起路來顯得異常的輕松。
老黃站在背後咧著嘴微微一笑的自言自語︰少爺還是當年的少爺，雖然頑劣了些，那不屈的意志還是讓人敬佩的。
時間在不知不覺中又過去了半個月，慕少天骨骼內的洪荒之力被不斷的逼出，使他的的修煉變得逐漸輕松起來，他背上的洪荒碑輕如無物般，現在單手便可托舉。顯得輕松異常。
這日老黃帶著慕少天來到慕家後山，很是鄭重的從懷里掏出一本破舊的泛黃書本交到慕少天手中說︰少爺，以後你就半天練體，半天練習功法吧，雖然你的恢復快有洪荒之力二重天了，但是你以前修煉的功法，現在完全不能用了。
這套功法是我思量許久，最適合你用的，雖然功法的等級略低了一些，等到將來你有能力了，這功法是可以提升的。
看著老黃鄭重的樣子，慕少天小心翼翼的接過書本一看“洪荒訣”，三個已經開始泛黃的字體，醒目的印在書本上。
這是什麼級別的功法？慕少天帶著疑惑看向老黃說。
老黃有些不好意思的回答︰黃級低級…
听到老黃這樣講，慕少天真有拿到茅坑當手紙的沖動，不過他還是強忍著內心中的憤怒，平和的問︰這功法有何特別之處？
這下老黃來了精神，他滔滔不絕的說︰少爺你可不知道這功法，其實很了不得，你別看它現在只是一本黃級低級的垃圾功法，但是當你的修為提升以後，會有別的辦法能夠讓它升級，大路上曾經有一個人能夠輕松的把它升級到天極，至于聖級的還沒听說。
慕少天不听這話還好，听了這話，開始對這本功法重視起來，一本垃圾的黃級低級功法，能夠升級到天級，甚至還有可能升級到聖級？
這確實讓人太不可思議了。
慕少天翻開書本一頁一頁的研讀著，他臉上的表情非常的平靜，絲毫看不出有任何的波瀾。
老黃捋著胡須嘿嘿笑著說︰少爺，這本功法只有五靈之體的人才能夠讓它升級，所以在大陸上，很少有人修煉它。不是因為它不強，而是它對修煉之人的質智要求太高。
慕少天一邊翻著書本，一邊听著老黃講解，在書本中確實看不出有什麼特別之處啊，不管是閉息還是吐納，不管是坐姿和洪荒之力在經脈中的運轉軌跡，都和別的低級功法的運轉沒有太大的區別。
這一點讓慕少天十分的不解。
老黃看出了慕少天的顧慮說︰少爺只管安心修煉好了，我保證這本功法秘密是最適合少爺的。
老黃雖然表面上裝作很誠懇的樣子，內心里看到慕少天的表情卻氣炸了，這樣頂級的功法秘籍，你小子竟然看不上。
我還能告訴你，當年就是老子把這本秘籍升級到天極上級的？