也許是分心兩用，前三遍唐晨還沒能找到這股氣感的運行規律。但是到了第四遍的時候，唐晨慢慢察覺到這股氣感好像是從游走全身，然後到了肚臍下方丹田位置的時候，卻逗留了許久。
“難道這真的是內勁不成？”
唐晨有點不敢相信，要是內勁這麼容易練成，豈不是滿大街都是武林高手了？想到這，唐晨留了心思，等到收勢的時候，確實是有股氣從手掌心傳入，然後慢慢地繞著手臂，分成兩路直達丹田。左手的氣，先上再下，經過頭頂，然後經過頸椎，再繞到丹田；而右手的氣則通過胸前，一路到達丹田。
練完一遍孫氏太極拳後，唐晨覺得什麼睡意都一掃而空了，整個人都變得神采奕奕起來。
“小唐，有點感覺了？”
陳老到底是“過來人”，一眼就看出了唐晨的變化。
唐晨驚喜地說道︰“好像是有兩股氣，在身體里面游動！”
“哇，唐師傅，你這麼快就有氣感了？”
王東旭是練過簡化太極拳的，知道氣感代表著什麼，不無羨慕地驚叫道。
唐晨撓了撓腦袋，說道︰“難道這就是什麼內勁嗎？”
王東旭也不是很明白，更別說錢老和曾老了，一同看向了陳老。
陳老啞然失笑道︰“什麼內勁，小唐，你是看武俠看多了吧？”
“不是內勁？”
唐晨也愣住了，完全沒想到陳老居然會這麼評價。
“不是內勁！”陳老很肯定的說道，“氣感就是氣感，和內勁有一點聯系，但並不是說有氣感了，就練成內勁了。每個人通過練拳，都能生出氣感來的。有的人氣感很強烈，有的人要經過數年不間斷的習練，才能初步體會到有氣感。我常常見到一些練太極拳的人相互問有無氣感。有的話，則洋洋自得，以為已經進乎體會太極拳之三昧。沒有的人，內心就焦躁急切起來，或者是在練拳時嘗試什麼腹內鼓氣，或者是以嘴巴深深呼吸空氣，都大錯特錯了。
真氣，並非是我們日常所呼吸之氣，而是拳架盤走正確後，練拳人身體內外相合，在身體內產生的一股能量流，給人的感覺與氣相仿，所以用‘氣’字來概括，甚至也可以稱之為‘道呋傲珕窗@摹 擰 br />
練拳時，心越靜，這股氣就越為充盈。如果可以用心御氣，這氣反而奔騰亂走，紊亂不堪。所以氣感也好，麻感也好，脹感也好，相吸的感覺也好，都不過是皮毛的表現而已，不可過分追求，應該听之任之，以靜心求中和為要。否則將本末倒置，甚至走火入魔。”
唐晨一愣︰“不會吧，這麼嚴重？”
陳老嘆息道︰“小唐，你是制作法器的，習慣導氣引氣，氣感強烈無可厚非。但是你要記住，練太極拳貴在神聚。練拳時精神高度集中，不能散亂。神要內守在食指梢，或者是身體其他某一處。總之，要與拳式之運作相合。如果用‘神’不當，或者是精神散亂，左顧右盼；或者是精神張揚宣泄于外，都是有害無益的。精神散亂的時候，則神氣肯定不能相合，想要練出內勁是痴心妄想。如果精神外張，時間久了會自己感覺頹靡，更加不會練出內勁。只有精神內守，含而不露，養神于一，習練日久之後，才能練成內勁。”
唐晨咂舌道︰“那就是要多久？”
陳老笑道︰“太極十年不出門，想要練成內勁，天資聰穎的起碼都要三五年。你年紀這麼大了才開始練，估計也是像我這樣，延年益壽是可以指望的，但是想要練出內勁來，不太可能。成年人的心思龐雜，能堅持一時半會心無旁騖都很厲害了。”
錢老和曾老也苦笑起來，他們是深有體會的。
如果能拋下一切煩惱的話，他們也不會這麼勞心勞力了。
王東旭苦笑道︰“陳老，這確實很難做到啊！”
“堅持就好。”陳老笑道，“練的次數多了，總會有點收獲的。最不濟，也能當作體操一樣練練，對吧？”
“哈哈哈……”
眾人都笑了。
王東旭一邊笑一邊問道︰“陳老，我練了十幾年簡化太極拳，已經練到打拳時有麻痹感，這也不是內勁嗎？”
陳老反問道︰“什麼是內勁？”
王東旭張目結舌，不知道怎麼作答。
“看到了吧，都不知道內勁是什麼，就胡亂猜測。”陳老諄諄教導道，“什麼是內勁？不過是‘神、氣’合一而已。隨著煉精化氣、煉氣化神、煉神還虛、煉虛合道，神、氣就會愈發的協同、有序，那內勁漸純。
所以內勁是練太極拳的人，身心有序協調達到中和時，身體產生的一種潛能。很多練太極拳的人，或從腹中求之，或從腰中求之，或從胸中求之，或哼或哈，都不得其門而入，為何？
皆因內勁無聲、無嗅，無形無跡，無一定之處所，惟有求中和以致神氣合一，才能漸漸生出。什麼鼓動小腹、抖動腰身、掄肩縱胯不過是發力而已，都不是什麼內力。
凡是配合呼吸和全身統一的用力都能稱為勁，弛時呼氣為內勁，一張一弛輪換而行，一內一外互為其根，可見決無外勁脫離內勁，也無內勁脫離外勁。關鍵是起作用的是哪一種勁。用內勁作發勁的稱為內家拳，用外勁作為發勁的稱為外家拳。這麼說的話，你們都明白了吧？”
大家听了都面面相覷，雲里霧里一樣。
“這……怎麼解釋呢？”
陳老有點急了，良久才說道︰“這麼說吧，太極拳的‘內勁’是一種‘整勁’。也就是說，太極拳的內勁是全身的肌肉協調動作所發出來的，其根在腳，勁起于腳跟，主宰于腰，形于手指，發于脊背，由腳而腿而腰完整一體。所以這種力是超常的，是巨大的。其次，這種內勁，也具有靈活性和爆發性。它是在千鈞一發之際，審時度勢，靈活運用，掌握對方的動態變化，抓住對我有利的時機，瞬間爆發出來的，它具有不可阻擋的摧毀力和殺傷力。這種內勁，也帶有隱蔽性和穿透性。這種內勁不像外勁，一拳打出去，就會使對方臉青鼻腫，是人們所能觀察到的，而太極拳的內勁是隱蔽的，帶有穿透力，對方受的是嚴重的內傷，而不是皮肉傷。”
(本章完)