第二天，波鴻的隊員們他們回到了俱樂部。
諾伊魯雷爾坐在辦公室，看著身前電腦屏幕中，球隊跟斯圖加特的比賽，陷入了沉思。
這場比賽中，他發現沈鵬的身體對抗似乎有些弱。
之前沈鵬在德乙中，在身體上並沒有表現出太大的劣勢，不過現在跟德甲的球隊一比，這種劣勢就凸顯出來了。
如果不增強沈鵬的身體對抗的話，或許他在德乙還能混，但是一旦到了五大聯賽，那麼一定會吃大虧。
在波鴻，球隊也有專業的營養師和體能教練，所以諾伊魯雷爾立刻聯系他們，讓他們幫沈鵬制定一份增強身體對抗的方案。
對此，體能教練表示，要讓沈鵬先去檢驗一番。
于是下午訓練完之後，諾伊魯雷爾就讓沈鵬去找體能教練。
體能教練是一個以一頭金發的中年人，戴著一副眼鏡，看上去就是有學問的人。
“威利先生，主教練讓我來找你。”
“哦，你是沈鵬吧！他已經給我說了，說你在身體對抗上有些弱，讓我給你安排一個訓練計劃，不過為了計劃的準確性，我準備先對你進行一些檢查。”
“嗯，沒問題。”沈鵬來了國外這麼久，對此已經習以為常。
等到一些奇怪的機器檢查完後，威利拿著一張記滿了數據的紙，再看著沈鵬，嘖嘖稱贊︰“你的身體素質很棒，肌肉也很結實，之所以對抗不強，只是因為體重不夠而已。”
沈鵬想了想，好像確實是這樣，目前隊內身高跟他差不多的，體重都比他重，體重跟他差不多的，身高都比他矮。
“根據我的分析，你的體重再增加五公斤左右就已經足夠了，多了的話你身體的靈活度會下降。”
“五公斤”沈鵬感覺也不多嘛。
“你可別小看五公斤，這五公斤必須是全部長肌肉，而不僅僅是增加五公斤體重，這可比你想象的要困難地多。”威利似乎看出了沈鵬的想法，扶了扶眼鏡說道。
“不管多困難，我都會堅持！”沈鵬堅定地說道。
“不錯，我喜歡這種精神，就像上一場比賽一樣。現在，許多年輕人听到辛苦就退縮，這樣怎麼可能有成就？”威利似乎有些恨鐵不成鋼。
“可能是他們有自己的原因吧”
“有什麼原因，就是害怕吃苦！我看你現在年紀還不大，還有一定的成長空間，你可別學他們，要堅持自律，這樣以後定然能夠立足五大聯賽。”
“嗯我會的。”沈鵬點了點頭。
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由于今天早上球隊才從斯圖加特回來，所以他們下午才開始訓練。
“今天，我們試驗一個新陣型。”諾伊魯雷爾第一句話就吸引了球員們的注意力。
他們之前大多數時候都是打的451防守反擊陣，現在主教練竟然說要用新陣型，難道是有什麼新的套路？
一想到這里，許多球員都不由得看向沈鵬。
要說新套路，不就是沈鵬昨天表現出來的嗎？
“這個新陣型就是442，比之前少了個中場，多了個前鋒。”
說到多了個前鋒，隊伍中的格拉什維利就激動起來，之前一直是單前鋒，所以他沒什麼機會上場，現在雙前鋒，他作為隊內的二號射手，自然也能首發了。
不過主教練接下來的話立刻對他潑了一盆冷水︰“這兩個前鋒中，除了德迪奇之外，另一個位置你們剩下的三個人競爭，誰表現好誰就上！”
剩下三個人就是目前在替補席上的三個前鋒︰格拉什維利，亞什維利和沙伊德豪爾。
雖然除了他們三個外，還有個替補前鋒叫貢杜茲，不過他的實力在替補中也算是墊底，所以不能跟前面三人相比。
“至于中場，我們采用菱形站位，目前暫定人員︰前腰奧特加，兩個前衛是弗賴爾和格雷茲卡，後腰沈鵬。”
眾人听到這里，露出了果然如此的表情，主教練讓沈鵬踢後腰，估計是嘗到了昨天比賽的甜頭，沈鵬防守能力不俗，而且還有一腳精準的長傳，能幫助球隊進攻。
“至于後衛，跟以前一樣不變︰左後衛沙夫塔，中後衛法比安和辛杰維茨，右後衛羅滕巴赫。”
宣布完名單之後，諾伊魯雷爾看向沈鵬︰“你現在的作用很重要，不僅要協助防守，而且還要用你那遠距離傳球能力助攻，現在我們打雙前鋒，你既可以選擇直接射門，也可以選擇傳給他們兩個。”
沈鵬點頭表示明白，以前對方只要注意他的遠射就行了，現在還要防止他傳球，這樣的話，對方後衛在進攻的時候就不敢大舉壓上，必須時刻注意這兩個前鋒的位置。
現在唯一的問題，就是他的“長傳”有使用次數限制，不能隨意使用。
為了試驗新陣型，諾伊魯雷爾又舉行了一次隊內對抗賽，還是讓替補球員作為練習對象，對抗賽中，因為面對替補門將，沈鵬的禿鷹射門幾乎都能進，所以他就重點練習跟隊友的配合。
他兩次傳球，隊友都輕松地進球而且他在後腰這個位置上也表現出色，對面如果從中路進攻，幾乎不可能過了他這一關。
場邊的主教練看著場上的表現，面無表情，忽然，他旁邊一道聲音響起。
“你現在變換陣型的話，是不是有點太冒險了？”
諾伊魯雷爾扭過頭，發現是助理教練霍伯特。
“怎麼冒險了？”
“之前一直都是451陣型，隊員已經習慣了，你現在變陣，會不會出現什麼問題？而且，萬一面對強隊的話，442的防守會不會不太夠？要是再輸幾場的話，你可能”
霍伯特後面的話沒說，不過諾伊魯雷爾知道他的意思，笑了笑︰“昨天的比賽那小子帶給我很多感觸，人要有拼勁，即便再難實現的目標，都要去嘗試，所以我才會選擇在這時候變陣。如果失敗，我會下課，這我認了但是如果成功了，以現在我們的實力，難道不能嘗試著，沖擊一下升級嗎？”
助理教練看著主教練，竟然感覺這個老伙計有些陌生