突然，宗曼雲一下子彈了起來，只見她披頭散發的樣子，身子像個彈簧彈起來，黝黑的發絲在空氣里張揚的舞動，一股淡淡的香水味道隨後襲來，這一幕倒是給華成嚇了一跳，不知道的還以為她現在是詐尸了呢。
華成驚恐似的往後一退，一時間驚訝看著宗曼雲，不知道這個女人現在想要干什麼，小白和華成面面相覷，眼神交流，都在打量著如何收拾這混亂的場面才好。
“我剛才說了什麼？”只見宗曼雲這麼一句話，倒是讓兩個人更加無語，這醉了的倒是奇怪，一時間華成沒想到她現在的突然清醒，倒是讓他有些驚嘆。
“你什麼話也沒說啊，說了什麼？”華成一副不知道的樣子，雲淡風輕，對著宗曼雲瞪大了眼楮，只見那宗曼雲現在一下子又倒在了吧台之上。
兩個人的仔細商量了一番後，才給這位m i n 辛苦的送回了家……。
第二天，消防隊的隊員們一個個都在體能室里訓練，一輪輪的體能訓練讓他們一個個大汗淋灕，整個體能室里全是隊員們的瘋狂呼喊。
“加油，繼續練，現在的情況是越難受，越是漲肌肉的時候，你們現在一個個的整天就知道玩玩玩，現在全都不把訓練放在心上了，現在我要你們全都給我補回來。”連濤對著趴在地上的眾人呼喊，掐著腰，拿著個棍子不斷敲打著眾人的後背。
“都給我好好做，不到我達到的目標，你們就別想吃飯！”連濤看著眼前的眾人，手中的棍子不斷點著地，這麼左右走動，點地的頻率是更加快了。
“濤哥，行了吧？還做？還做我估計今天能死在這了。”
“280，281，282，283。”
“濤哥，你這個目標也太大了，我們現在也一時間怎麼完成，500個呢。”
“放屁！離吃飯時間還早著呢，我又不是讓你們一下子全都做了，一個不停，這些時間都是你們的，誰要是在吃飯之前做不出來，那就別吃了，你們可都給我自覺點啊，要不然，我棍棒伺候，韓鮑文，你給我胳膊直點！”連濤支著個棍子，兩個胳膊都搭在棍子上，淡然得看著眼前的隊員們，這一個個只見汗水打濕了地面，不斷敲敲打打起來。
往往這巨大的體力消耗，在後期都是舉步維艱，幾乎是每做一個動作，都可能會引起異常的劇痛，強力的運動一下子讓眾人更是艱難，旁邊有幾個偷懶的，在連濤的視線之外，能夠得到一秒鐘的休息，他們都是異常幸福。
華成盡可能的做著自己的訓練，對于這巨大的目標，他也確實是有些打怵，可是為了自己的強大，華成現在是根本無所畏懼，盡可能的保持著自己的力量，幾乎是將他的每一個力量都用到地方，盡管是異常勞累，汗如雨下，只見他的臉完全被汗水給浸濕了。
看著時間，連濤一手把著棍子，對著大伙喊道︰“現在有累的可以休息一會，別做傷了，注意點自己的身體都，凡事也不能太極端了。”
听到這句話，只見眾人一時間全都趴在地上，像是一個慵懶的豆蟲一般，現在能在地上趴著那簡直是天大的幸福啊，只听得整個屋子里一聲聲︰“啊啊啊啊啊！”
望著眾隊員的欣慰，華成無奈的趴在地上，大叫一時間整個屋子里的聲音布滿了屋子，要是再多些人，估計就能把這房子給捅破了。
“我從來沒這麼舒服過，啊啊，我現在只想要親吻大地。”小白哀嚎著，只覺得自己的手臂硬邦邦，像是個木頭，現在是怎麼捏也捏不動。
“好了，給我起來，繼續做！”只見連濤拿起棍子就往地上瘋狂的點，一時間屋子里的眾人听到這句話，立馬變得痛苦不堪，只听得整個屋子里滿是大叫聲。
“還來？要死了啊。”
“頂不住了。”
“哼，現在讓你們玩，繼續玩啊，怎麼，現在知道厲害了吧？”連濤敲打著地面，對著地面上趴著的人大吼︰“都給我起來，我看誰不起來，快點，繼續！”
一時間屋子里哀嚎遍野，猶如是誰剛在屋子打了仗似的呼喊，一個個只見偷懶不成，加上連濤的強力打擊，頓時便沒了脾氣。
過了許久，第一站起來的便是小白，在眾人的齊聲大喝的時候，沒想到竟然是小白先起來，華成已經料到了是小白，因為，就靠著小白他那身體輕薄的樣子，也就能夠知道小白廢了多少的力氣，和其他人相比，小白現在的消耗簡直就像是玩一樣，也許這就是瘦人的一大好處。
對于小白第一，眾人沒有一個人不服的，就沖著剛才小白他那瘋狂的上下起伏就知道，他這麼一個古靈精怪的小子，現在的得意勁頭是有多麼強了。
華成閉著眼楮，只覺得自己的血氣狂涌，一時間高低起伏，現在是越做越覺得整個臂膀像是被什麼東西束縛了一樣，巨大的熱量襲來，陣陣的酸澀一齊涌來，足以讓華成難以忍受了。
許久之後，終于到了吃飯點，而最後一個韓鮑文，還在地上趴著，眾人嘲笑的看著韓鮑文，一時間像是看到了一個手下敗將一般，讓他們高興的是，不時韓鮑文發出的奇怪聲音，倒是讓眾人嬉笑。
“行了，你中午也就別吃了，走，其他人跟我出去吃飯，韓鮑文，你現在給我繼續做，今天的午飯也別吃了。”
只見韓鮑文像是個毛毛蟲趴在桌子上，一時間他現在雙臂無力，根本沒有所謂戰斗力，在眾人的不斷嘲諷之下，韓鮑文更是難堪。
見眾人走了之後，他一想到說中午不能吃飯，韓鮑文心里頭便犯了嘀咕，吃飯可比命還重要啊。
韓鮑文立馬精神一震，眼漏精光，瞬時間像是獲得了充足的能量似的，一高一低，整個人立馬獲得了強大的能量，他現在只有一個想法，那就是想要快點做完，好快點吃飯啊！！！
本章完