和別人比較起來，他可能不夠聰明，但比起不怕吃苦和恆心、毅力，史恆是有絕對的信心不輸給任何人的，更何況通過這種方式還可以不斷的提升自身實力。想到斬鳩羽、射白狼、闖大陣、陷識海時的無力感，他無論如何都不願意再把自己重視的任何人置身于險地之中！史恆咬緊牙，把心一橫，甩掉被水浸濕的衣褲，不等氣息喘勻，就已經趴下身來，用雙臂支撐著身體，雙腿繃的筆直，兩眼死死的盯著那塊再次升起的石碑，一下一下的開始做起俯臥撐來!
可能是因為先生從小用草藥潤養的緣故，史恆一直覺得自己的體力要比普通人強上一些，剛開始做時並不感覺到十分費力，可是當數字攀升到三百個以上時，不僅他的雙臂開始酸脹軟麻，就連腹部和雙腿也逐漸乏力，每次落下再撐起時都感覺到異常費力，如負千斤，汗水順著額頭、眉骨、眼瞼、鼻翼、臉頰、下巴一路落下，在他的身體下方匯成了一個水坑。
繼續！只要還能撐起來就絕不停止！再來一個！再來一個！史恆在腦海中不停的、堅定的、反復著這幾句話，不斷的鞭策著自己，俯臥撐的數量還在慢慢的攀升。
三百零一
三百零二
三百零三
……
四百八十九
四百九十
……
周身上下不知道被汗水打濕了多少次，氣如牛喘，額頭上的青筋都爆了出來，支撐身體的雙臂不停的顫抖著，可是卻在一次次的下落後又一次次堅強的撐起，他的眼神和信念沒有改變過，他知道只有自己變的更強才能保護好那些一直站在自己身後，默默的支持著他、照顧著他、對他無比重要的人，而現在所流下的每一滴汗水都可以為自己的決心證明！
當第五百下俯臥撐完成後，史恆無力的癱軟在地上，昏昏沉沉間睡了過去。一襲白衣悄無聲息的出現在他的身邊，輕輕的運用靈力將他托起，帶到一個碧綠的小池旁，池水緩緩的冒著熱氣，散發著股股藥香。靈力撤去，他的身體全部浸泡在溫水中，不再多做停留，白衣一閃而逝。
小池中的藥湯緩慢的從毛孔中滲入到體內，而滲入最多的部位就是他的雙臂。如果史恆醒著，還能調動意識流的話就能夠非常輕易的發現，那碧綠的藥湯在進入身體後都化為了氣體，它們在血脈、肌肉間穿梭、修補，在不斷的消耗中幫助他更快的恢復，不多時整池的藥湯都被吸收一空，地面也逐漸還原為鏡面。
不知道自己睡了多久，史恆緩緩的甦醒過來，他從來都沒有像這一覺一樣睡的如此滿足過，渾身上下輕松無比，舒服的伸了個懶腰，從他的骨頭節里接二連三的發出“ ”聲，就像在放鞭炮一般，而其中爆發出來的力量也使史恆一怔，他立刻翻身倒地，再次支起雙臂開始了俯臥撐。
數字一點點的增加，前三百個完成的非常輕松，到第四百個時手臂才開始有一點發酸，完成到第六百個時上次那種痛苦的感覺再次出現。有了第一次的經驗，史恆更加確定在面對困難時決不能退縮，他咬緊牙關堅持著完成一個又一個俯臥撐，同時他也享受著挑戰自己所帶來的成就感，汗水再次洗滌著他的身體，可是帶來的卻不再只有痛苦，對他來說每一分力量的增長都無比珍貴。
八百個！史恆無比開心的癱軟在地上，就連昏過去時，嘴角都帶著微笑。
那襲白衣按時出現在他的身邊，再次將他帶入小池，浸泡在充滿藥香的溫水中，而後消失。
不知道這樣修習了幾輪，當自己能夠較為輕松的完成到兩千個俯臥撐時，史恆停止了這項訓練，因為他發現閃爍石碑上的字發生了變化。
原來的“體力極末等”變為了“臂力末等，體力極末等”，也就是說經過訓練，他的臂力有所提升，可是其他地方的力量依然不足，停留在末等！要想在水中游的更快，單靠臂力是不行的，腿部力量也至關重要，接著史恆把訓練方向改為了蛙跳，而兩千次蛙跳就是他當前的目標。
虛影懶懶的坐在陣眼處，無聊的看著那個傻呆呆的身影一遍遍的重復著無趣的修習，每次以為他就要倒下的時候，他卻都能再次站起來，繼續完成自己定下的目標，甚至以不斷的突破自己，壓榨出自己身體里的最後一分力氣為樂。虛影不由的暗自嘖舌，就算是在遠古之戰的時期，敢于對自己如此下狠手的人也不多見，有時候越看越覺得心里發寒，她暗暗的想，以後決不能得罪這個家伙，他對自己都那麼狠，對待敵人也一定不會手軟。
兩千次蛙跳所用的時間比俯臥撐修習要短一些，在完成後史恆再次來到石碑前進行確認，果然，上面的字再次發生了改變。
由之前的“臂力末等，體力極末等”改為了“體力末等”，他不由的彎了彎嘴角。接下來自己就要再次挑戰氣泡的修習了，看看這次到底是誰更快！
他站上之前啟動陣法的地方，腳下的鏡面很快化為了湖面，這次史恆有了準備，深吸一口氣後快速的下沉到水中。大大小小的氣泡懸浮在水里，腦海中的聲音如約響起︰“力量訓練第一節，標準︰三炷香，五十個氣泡。”
已經掌握了修習規則的史恆立刻舒展手臂，猛蹬雙腿，像一只敏捷的獵豹一樣沖著目標射去，巨大的力量在他的手臂處，雙腿處卷起了四個小小的旋渦。這次沖擊使他一下子打破了三個氣泡，而他的目標正是這三個氣泡後的第四個，當把其中的空氣吮吸一空時，腦海中的聲音同步響起。
“完成四。”
史恆用眼角的余光瞥向那群由水靈力擬化的鳶尾銀翅魚，它們正緊緊的跟在自己的身後，可是卻無法再阻礙他打破任何一個氣泡。好的，接下來是三炷香的時間，現在就來看看以自己的速度到底能打破多少氣泡吧！
史恆的目光貪婪的掃過眼前水域中所有的氣泡，這些都是他的獵物！快速的劃水，強大的沖撞，不斷的破碎，他就像一頭蠻不講理的野獸，所到之處氣泡統統被絞的粉碎，腦海中的聲音也跟著不停的報著。
“完成七。”
“完成十。”
“完成十四。”
……
當第五十個氣泡完成時，三柱香的時間並沒有結束，史恆也沒有停下來，他仍然像瘋了一樣的清理著眼前能看到的所有水泡，直到聲音響起，“時間到，第一節第二次，完成水泡二百九十三個，完成度十成，優秀。”
身體下方的力量再次出現，托著他緩緩升起，四周的水流逐漸下降，當水面重新凝結為鏡面後，史恆再次來到石碑前，只見上面的文字如水流般再次顯現出來，可是這次的內容卻和前幾次不同，只見上面寫道︰“以體力末等完成此項修習的第一名為三百五十二個氣泡，如能突破次記錄，將可以獲得進階修習，從而獲得額外獎勵。”
進階修習和額外獎勵？史恆不免有些心動，他距離之前最好的成績僅僅只差了五十九個氣泡，只要自己能夠更為合理的制定計劃，那麼完成這項挑戰也並不是不可能的事。可是史恆同時也明白，已經到他現在這個地步，除非有質的突破，否則要想再有進步可不是一件容易的事，但世間萬物不都是如此嗎？正是因為有一份希望自己變的更好、更強的向往，所以才會不斷的前進，不斷的壯大！
調整了一下自己的狀態，連續做了幾次深呼吸，他的想法已經確定，既然進入到這里來，就絕不留遺憾歸，之前有人能夠做到，那麼自己就沒有理由做不到！史恆現在的目標就是要進階修習和額外的獎勵！
重新站上大陣的啟動點，腳下再次變為湖水，不再等腦海中的提示響起，史恆便已經沖了出去，現在對他來說每一刻時間都是寶貴的，絕不能浪費。
湖水翻涌，他的身影在其中就如蛟龍入海般暢快自由，而速度上更是又快了幾分，手臂和雙腿的肌肉不斷的提供著強大的推進力，眼楮看處身體已到，所到之處，能夠觸及的氣泡都會被一掃而空，無一幸免，腦海中的報數急速攀升，距離目標越來越近。現在他的注意力高度集中，眼楮里除去一個又一個的氣泡，別無他物。
正當史恆全力以赴，將所有注意力都放在成片的水泡上時，湖底一處黑暗的角落，一串細小、湍急的暗流以極快的速度，打著旋兒飄過。一雙瞳孔細長，底色發黃的眼楮正在透過層層的水面死死的盯著他。
每當有一個水泡被打破，這個大家伙的眼楮就會跟著收縮一下。當史恆連續打破到第三百個氣泡，準備轉身向另一片水域進發時，它巨大身體上原本纏繞著的土系靈力所凝結的鎖鏈齊齊斷裂開來，擺脫了幾千年的束縛，重新獲得了久違的自由，那雙死寂般暗沉的眼楮瞬間被點亮。
只見它快速擺動著自己的身體和龐大的尾巴，像一道黑色急速的閃電，從黑暗中向著史恆直撲過去！
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(本章完)