她是剛剛好

25.維護

類別︰都市言情 作者︰玨黛 本章︰25.維護

    此為防盜章  “力氣是永遠都用不完的。”

    “新的每一天你都比昨天更強大。”

    “den...den…deng…”

    一陣勁脆有力的鋼琴聲傳來, 響亮又清冷, 如鋼珠撒向冰面,粒粒分明, 顆顆透骨,一下子就深入毛孔, 音符節節攀升,身體里的每一個細胞,像被一股力量充溢起來, 只待全力釋放。

    “24、25……26……30、31”姜元元咬牙默數著。

    當用意志挑戰身體極限, 過程多艱難,結果就有多令人激動滿足。

    琴音還在繼續。

    強勁的旋律後, 一連串的和弦又迎面而來,姜元元放松的平躺在墊子上, 仿佛看到眼前有一個白色的精靈在隨風起舞,舞姿優雅高貴,又帶著迷人的馨香。

    之前假期訓練時, 她並沒有在這里听到過這樣的琴音,不過, 還沒等她好奇的猜測, 旁邊的許子昂就很快為她解惑了。

    “大家听到沒有?這是我嶼哥在彈琴,要說咱們在這里訓練也是享福了。”

    “在一中,估計所有指導老師加起來, 都不可能有這種水平的。”

    姜元元皺起眉頭, 覺得他這樣的形容, 完全是在跟肖嶼招黑。

    許子昂訓練不太認真,基本都是意思意思的在混著,因為健談臉皮也厚,在田徑隊里倒是很快結識了不少朋友,此時,大家訓練的同時有音樂相伴,也是非常新鮮又愉快的體驗。

    體育生們大多是粗線條,沒注意他話里的毛病,一個濃眉大眼的男生由衷的贊道︰“確實很厲害,連我一個外行人听著都入了迷。”

    而旁邊的正在做力量訓練的女生白了他一眼,“那個人是肖嶼,人家七歲就開始登台表演,十四歲就在國際上拿在獎了,你現在就好好听著享受吧,說不定過陣子我們這里就要被學校里的女生們擠滿了,你連門都進不來了。”

    她講得幽默,連姜元元也忍不住笑了。

    肖嶼到底有多牛?她不知道。在她的印象里,肖嶼現在算是她脾氣不錯的同桌,不過到處都能听到對肖嶼的夸贊,看來他果然是個魅力值滿點人!

    做完幾組“兩頭起”腹部訓練動作後,姜元元開始進行力量訓練,其實她整個暑假都在訓練,不存在恢復的問題,她現在想要的是加強訓練,是提升。

    “你拿的這是80公斤?”周放不知道什麼時候走到她身後。

    偷偷給自己加碼被教練一眼識破,姜元元有點不好意思,怕周教練罵她,畢竟她們平時的訓練里,規定所有人都是拿70公斤的杠鈴,她這樣也算是自作主張了。

    “恩。”她低著頭,小聲應著,不敢太看周教練臉色,結果,她等了半分鐘後,周教練的那雙黑色運動鞋還定在原地,半步未挪。

    姜元元有些吃驚的抬起頭來。

    周放也正望著她,“你不是想拿到80嗎?繼續呀,我在這看著你。”

    她私下加量教練居然不反對?姜元元有些竊喜,也頓感壓力,畢竟,被教練單獨盯著,整個動作過程要更為規範,容不得她有半點逞強。

    姜元元知道,這是周教練在給她考驗和指導。

    她分開雙腿站在杠鈴前,找到最為舒適的抓握點,深吸一口氣,鼓起胸腔向上一抬,一下子加了10斤確實是和之前的手感完全不同,姜元元緊咬牙關,還好,這幾天扛的沙袋沒有白練,雖然並不容易,但她還是踉踉蹌蹌的舉起來了。

    放下杠鈴,姜元元有些興奮的看向周放,周放神色平靜,只叮囑她,“記得回家後用毛巾熱敷讓肌肉放松下,時間以半小時為宜。”

    姜元元受教的點頭,目送教練離開。

    後邊,姜元元又做了些深蹲和拉伸的恢復性訓練項目,很快訓練的時間就到了,周教練給他們每一個人都發了一張小紙條,是各自正式訓練中主攻的項目,而姜元元打開自己的那張紙條,看了一眼就驚呆了。

    另一邊許子昂將雙手□□口袋,百無聊賴的在踢石子。

    這第一天的訓練不要太輕松,雖然他進田徑隊帶著另外的目的,但如果日子太難熬,他也會想別的辦法,而現在看來,這樣的境況讓他再滿意不過了。

    現在只等著肖嶼那邊完事,他們就可以結伴放課回家了。

    不過,肖嶼卻是個摸到琴就能輕易入迷的人。

    *

    解散後姜元元還留在操場並沒有走,找了個最高的雙杠壓腿放松,在旁人看著難度頗高的動作,在她做起來非常舒展。

    樹下陰涼,姜元元扶著自己抬高的那條腿,回想著周教練剛才給她說的話。

    其他同學的紙條上都是密密麻麻的指導意見,而她的紙條上卻只有一個字︰跑。

    姜元元沒有通透到一點就悟的程度,拿到紙條有疑惑,直接就去追周教練問個明白。

    “周老師,為什麼您給我寫的訓練規劃只有這一個字?我看到其他同學的紙條上,都寫有您建議的專攻項目,還附著非常詳盡的指導意見,可我這個‘跑’字是說的什麼?”

    “您是覺得我的成績不夠突出,不願意給我指導嗎?但我保證,我向您保證我會努力訓練,絕對不會掉隊的。”

    “您知道我目前的成績已經比剛進隊的時候提高了很多了,我想我需要的只是時間和機會而已。”

    當著周教練,姜元元就把自己內心的想法和打算,一股腦的全部倒了出來。

    然而,她的保證並沒有得到周放的半句肯定。

    “你知道自己是在練什麼?”周放盯著她問。

    姜元元不知道為什麼突然問這個,老老實實回答︰“練體育。”

    “具體!”

    “練田徑。”

    周放沉聲說︰“準確的說,只是徑賽。”

    姜元元緊了一下眉頭,想說自己在跳遠項目上成績也不錯。

    “別不服氣,你現在才訓練多久,就以為自己可以出成績,可以選擇主攻項目了嗎?田徑是身體素質和能力的綜合反應項,目前我能給你的建議就只有‘跑’這一個字,不明白的話,自己回去再好好想想,如果再想不通,你也不用再回來了。”

    姜元元听出周教練語氣中帶著的嚴厲,受教的點點頭。

    或許,自己是太浮躁、太急切了。

    “我剛無意間听到你想挑戰朱雯?”她听到周教練突然又問。

    姜元元咬著嘴唇,知道在老師眼里自己肯定非常莽撞。

    “有勇氣訂下這麼高的目標,卻不懂得腳踏實地、勤能補拙的道理嗎?”

    姜元元現在回想起來,當時周教練說這句話的眼神和語氣,包含的信息很多,她覺得自己並不是那麼聰明的人,不過她也知道,現在她唯一的出路,就是不停的加練再加練,不停的跑、跑、跑,一直跑。

    “那個是臭丫頭姜元元嗎?”

    另一邊,和肖嶼從青磚小樓里出來,許子昂一眼就發現樹下正出神的姜元元。

    他看向肖嶼,眉眼一動,“說我收拾不了她?叫她那麼囂張,我不給她點教訓都不認得她許哥是誰了。”

    話音未落,肖嶼就見他已矮身快步向姜元元的身後跑去。

    肖嶼見姜元元好像正專注的想事情,根本就沒有留意他的身影,暗道一句︰不好,也疾步追了過去。

    許子昂很快就得逞的繞到姜元元的身後,朝姜元元掛腳的雙杠伸出手去。

    姜元元壓腿的這個雙杠是操場上最高的一個,肖嶼知道這樣突然的驚擾很危險,擔心許子昂這樣的惡作劇下,會讓她摔下來。

    “喂,當心!”

    姜元元意外的抬頭望過來,肖嶼正朝她跑過來,一雙好看的眼楮里滿是關切。

    而她身後的許子昂動作也不慢,用力將已松動的鐵桿大力的一轉,姜元元瞬間失了平衡,重心不穩的向前倒了過去。

    慌亂中,她看到肖嶼傾身沖到她近前。

    “……”

    本想扶住她身體讓她站穩的肖嶼,此時正用肩膀撐住了她失衡的那條腿,以一個難度極高,卻引人遐想的動作。

    在旁邊的許子昂簡直都看呆了。

    這…這是?傳說中的“腿咚”嗎?

    肖嶼與姜元元慌亂的對視著,因為姿勢極其特別,一時手足無措,不知道要怎麼伸手扶她下來。

    “肖,肖嶼……” 姜元元紅著臉十分難為情,“快放我下來……我,我腿麻了……”

    姜元元點點頭,“我看你塞在抽屜里,就拿回去給他洗洗。”

    “洗衣服?為什麼不連我的一起拿?”許子昂挑著眉,沖她眨眼楮。

    “你自己可以洗呀,為什麼要讓我幫?”

    “那肖嶼呢?你為什麼要幫他洗衣服?”

    “他之前人不在,又是我同桌,你是嗎?”姜元元瞪他。

    “喔——”許子昂拉長尾音,像恍然大悟似的。

    姜元元覺得他這樣的眼神很賤,抬頭蓋在他臉上,用力把他推回到原位上去。

    她越是這樣,許子昂反倒越是樂個不停。

    這才和肖嶼接觸幾天?連這個假小子似的臭丫頭,也同樣臣服于肖嶼的魅力,偷偷的暗戀上了?他明明是暫時把軍訓服放在桌子里,結果踢球回來卻發現少了一件,想到喜歡肖嶼的女生那麼多,他也就沒去深究,反正到軍訓時,衣服就會自己冒出來的,結果讓他意外的是,偷拿肖嶼軍訓服回去的不是別人,而是平日里最糙線條的姜元元,她提著些那個又丑又大的包,手抓得緊緊的,時不時的還要低頭看幾眼,表現的簡直不要太明顯。

    坐在姜元元旁邊的葉巧依也帶著個不小的行李袋,現在正忙著整理她的東西,姜元元饒有興致的欣賞她來來回回的擺弄著各種瓶瓶罐罐。

    “元元,你那麼大個包包里都裝的些什麼?”見她盯著自己手里的東西看,葉巧依也隨口問她。

    姜元元拿腳把自己的包包往角落推了推,“沒什麼,都是衣服。”

    “哎,你這球鞋是新買的嗎?以前沒見你穿過,挺好看的。”之前就見姜元元上車腳一直在那動,葉巧依以為她這是新鞋,特意夸道。

    姜元元看了看自己的腳,“沒啊,好久前的了,你覺得好看嗎?我買的時候因為這鞋是前包頭的,耐磨耐踢才選它的。”

    葉巧依撇撇嘴,她知道自己是不可能弄懂姜元元這種女孩子的,活得實在是太糙太沒趣了,“防曬霜和防曬噴霧我都帶了,听說站軍姿特別曬,回頭你要用,就和我拿吧。”

    姜元元點點頭,向她道謝。

    窗外的景色空曠而蕭瑟,果然是秋天到了。

    姜元元不知道是不是昨天去新房給父母幫忙太累了,隨著大巴車一路的顛簸搖晃,人也有點昏昏沉沉的。

    迷迷糊糊中,感覺到有人在搖她的肩膀。

    姜元元乏力的半掀眼皮。

    “到了,元元,快醒醒,我們到西山新兵基地了。”是葉巧依的聲音。

    這下姜元元的瞌睡有些醒了,從椅背上直起身子,抓起手提包就往外走。

    “你慢點,慢著點!”葉巧依的聲音在身後追著她。

    姜元元平日里步子邁得本來就大,特別是她現在還不是很清醒,走得就格外的急。

    “元元,你是不還沒睡醒啊?起來太急了容易頭暈的。”葉巧依關心的道。

    姜元元眯著眼,仰頭看了看頭頂刺眼的陽光,感覺自己確實是沒睡醒,或者是被日頭晃得眼花了。

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