此為防盜章 “力氣是永遠都用不完的。”
“新的每一天你都比昨天更強大。”
“den...den…deng…”
一陣勁脆有力的鋼琴聲傳來, 響亮又清冷, 如鋼珠撒向冰面,粒粒分明, 顆顆透骨,一下子就深入毛孔, 音符節節攀升,身體里的每一個細胞,像被一股力量充溢起來, 只待全力釋放。
“24、25……26……30、31”姜元元咬牙默數著。
當用意志挑戰身體極限, 過程多艱難,結果就有多令人激動滿足。
琴音還在繼續。
強勁的旋律後, 一連串的和弦又迎面而來,姜元元放松的平躺在墊子上, 仿佛看到眼前有一個白色的精靈在隨風起舞,舞姿優雅高貴,又帶著迷人的馨香。
之前假期訓練時, 她並沒有在這里听到過這樣的琴音,不過, 還沒等她好奇的猜測, 旁邊的許子昂就很快為她解惑了。
“大家听到沒有?這是我嶼哥在彈琴,要說咱們在這里訓練也是享福了。”
“在一中,估計所有指導老師加起來, 都不可能有這種水平的。”
姜元元皺起眉頭, 覺得他這樣的形容, 完全是在跟肖嶼招黑。
許子昂訓練不太認真,基本都是意思意思的在混著,因為健談臉皮也厚,在田徑隊里倒是很快結識了不少朋友,此時,大家訓練的同時有音樂相伴,也是非常新鮮又愉快的體驗。
體育生們大多是粗線條,沒注意他話里的毛病,一個濃眉大眼的男生由衷的贊道︰“確實很厲害,連我一個外行人听著都入了迷。”
而旁邊的正在做力量訓練的女生白了他一眼,“那個人是肖嶼,人家七歲就開始登台表演,十四歲就在國際上拿在獎了,你現在就好好听著享受吧,說不定過陣子我們這里就要被學校里的女生們擠滿了,你連門都進不來了。”
她講得幽默,連姜元元也忍不住笑了。
肖嶼到底有多牛?她不知道。在她的印象里,肖嶼現在算是她脾氣不錯的同桌,不過到處都能听到對肖嶼的夸贊,看來他果然是個魅力值滿點人!
做完幾組“兩頭起”腹部訓練動作後,姜元元開始進行力量訓練,其實她整個暑假都在訓練,不存在恢復的問題,她現在想要的是加強訓練,是提升。
“你拿的這是80公斤?”周放不知道什麼時候走到她身後。
偷偷給自己加碼被教練一眼識破,姜元元有點不好意思,怕周教練罵她,畢竟她們平時的訓練里,規定所有人都是拿70公斤的杠鈴,她這樣也算是自作主張了。
“恩。”她低著頭,小聲應著,不敢太看周教練臉色,結果,她等了半分鐘後,周教練的那雙黑色運動鞋還定在原地,半步未挪。
姜元元有些吃驚的抬起頭來。
周放也正望著她,“你不是想拿到80嗎?繼續呀,我在這看著你。”
她私下加量教練居然不反對?姜元元有些竊喜,也頓感壓力,畢竟,被教練單獨盯著,整個動作過程要更為規範,容不得她有半點逞強。
姜元元知道,這是周教練在給她考驗和指導。
她分開雙腿站在杠鈴前,找到最為舒適的抓握點,深吸一口氣,鼓起胸腔向上一抬,一下子加了10斤確實是和之前的手感完全不同,姜元元緊咬牙關,還好,這幾天扛的沙袋沒有白練,雖然並不容易,但她還是踉踉蹌蹌的舉起來了。
放下杠鈴,姜元元有些興奮的看向周放,周放神色平靜,只叮囑她,“記得回家後用毛巾熱敷讓肌肉放松下,時間以半小時為宜。”
姜元元受教的點頭,目送教練離開。
後邊,姜元元又做了些深蹲和拉伸的恢復性訓練項目,很快訓練的時間就到了,周教練給他們每一個人都發了一張小紙條,是各自正式訓練中主攻的項目,而姜元元打開自己的那張紙條,看了一眼就驚呆了。
另一邊許子昂將雙手□□口袋,百無聊賴的在踢石子。
這第一天的訓練不要太輕松,雖然他進田徑隊帶著另外的目的,但如果日子太難熬,他也會想別的辦法,而現在看來,這樣的境況讓他再滿意不過了。
現在只等著肖嶼那邊完事,他們就可以結伴放課回家了。
不過,肖嶼卻是個摸到琴就能輕易入迷的人。
*
解散後姜元元還留在操場並沒有走,找了個最高的雙杠壓腿放松,在旁人看著難度頗高的動作,在她做起來非常舒展。
樹下陰涼,姜元元扶著自己抬高的那條腿,回想著周教練剛才給她說的話。
其他同學的紙條上都是密密麻麻的指導意見,而她的紙條上卻只有一個字︰跑。
姜元元沒有通透到一點就悟的程度,拿到紙條有疑惑,直接就去追周教練問個明白。
“周老師,為什麼您給我寫的訓練規劃只有這一個字?我看到其他同學的紙條上,都寫有您建議的專攻項目,還附著非常詳盡的指導意見,可我這個‘跑’字是說的什麼?”
“您是覺得我的成績不夠突出,不願意給我指導嗎?但我保證,我向您保證我會努力訓練,絕對不會掉隊的。”
“您知道我目前的成績已經比剛進隊的時候提高了很多了,我想我需要的只是時間和機會而已。”
當著周教練,姜元元就把自己內心的想法和打算,一股腦的全部倒了出來。
然而,她的保證並沒有得到周放的半句肯定。
“你知道自己是在練什麼?”周放盯著她問。
姜元元不知道為什麼突然問這個,老老實實回答︰“練體育。”
“具體!”
“練田徑。”
周放沉聲說︰“準確的說,只是徑賽。”
姜元元緊了一下眉頭,想說自己在跳遠項目上成績也不錯。
“別不服氣,你現在才訓練多久,就以為自己可以出成績,可以選擇主攻項目了嗎?田徑是身體素質和能力的綜合反應項,目前我能給你的建議就只有‘跑’這一個字,不明白的話,自己回去再好好想想,如果再想不通,你也不用再回來了。”
姜元元听出周教練語氣中帶著的嚴厲,受教的點點頭。
或許,自己是太浮躁、太急切了。
“我剛無意間听到你想挑戰朱雯?”她听到周教練突然又問。
姜元元咬著嘴唇,知道在老師眼里自己肯定非常莽撞。
“有勇氣訂下這麼高的目標,卻不懂得腳踏實地、勤能補拙的道理嗎?”
姜元元現在回想起來,當時周教練說這句話的眼神和語氣,包含的信息很多,她覺得自己並不是那麼聰明的人,不過她也知道,現在她唯一的出路,就是不停的加練再加練,不停的跑、跑、跑,一直跑。
“那個是臭丫頭姜元元嗎?”
另一邊,和肖嶼從青磚小樓里出來,許子昂一眼就發現樹下正出神的姜元元。
他看向肖嶼,眉眼一動,“說我收拾不了她?叫她那麼囂張,我不給她點教訓都不認得她許哥是誰了。”
話音未落,肖嶼就見他已矮身快步向姜元元的身後跑去。
肖嶼見姜元元好像正專注的想事情,根本就沒有留意他的身影,暗道一句︰不好,也疾步追了過去。
許子昂很快就得逞的繞到姜元元的身後,朝姜元元掛腳的雙杠伸出手去。
姜元元壓腿的這個雙杠是操場上最高的一個,肖嶼知道這樣突然的驚擾很危險,擔心許子昂這樣的惡作劇下,會讓她摔下來。
“喂,當心!”
姜元元意外的抬頭望過來,肖嶼正朝她跑過來,一雙好看的眼楮里滿是關切。
而她身後的許子昂動作也不慢,用力將已松動的鐵桿大力的一轉,姜元元瞬間失了平衡,重心不穩的向前倒了過去。
慌亂中,她看到肖嶼傾身沖到她近前。
“……”
本想扶住她身體讓她站穩的肖嶼,此時正用肩膀撐住了她失衡的那條腿,以一個難度極高,卻引人遐想的動作。
在旁邊的許子昂簡直都看呆了。
這…這是?傳說中的“腿咚”嗎?
肖嶼與姜元元慌亂的對視著,因為姿勢極其特別,一時手足無措,不知道要怎麼伸手扶她下來。
“肖,肖嶼……” 姜元元紅著臉十分難為情,“快放我下來……我,我腿麻了……”
姜元元點點頭,“我看你塞在抽屜里,就拿回去給他洗洗。”
“洗衣服?為什麼不連我的一起拿?”許子昂挑著眉,沖她眨眼楮。
“你自己可以洗呀,為什麼要讓我幫?”
“那肖嶼呢?你為什麼要幫他洗衣服?”
“他之前人不在,又是我同桌,你是嗎?”姜元元瞪他。
“喔——”許子昂拉長尾音,像恍然大悟似的。
姜元元覺得他這樣的眼神很賤,抬頭蓋在他臉上,用力把他推回到原位上去。
她越是這樣,許子昂反倒越是樂個不停。
這才和肖嶼接觸幾天?連這個假小子似的臭丫頭,也同樣臣服于肖嶼的魅力,偷偷的暗戀上了?他明明是暫時把軍訓服放在桌子里,結果踢球回來卻發現少了一件,想到喜歡肖嶼的女生那麼多,他也就沒去深究,反正到軍訓時,衣服就會自己冒出來的,結果讓他意外的是,偷拿肖嶼軍訓服回去的不是別人,而是平日里最糙線條的姜元元,她提著些那個又丑又大的包,手抓得緊緊的,時不時的還要低頭看幾眼,表現的簡直不要太明顯。
坐在姜元元旁邊的葉巧依也帶著個不小的行李袋,現在正忙著整理她的東西,姜元元饒有興致的欣賞她來來回回的擺弄著各種瓶瓶罐罐。
“元元,你那麼大個包包里都裝的些什麼?”見她盯著自己手里的東西看,葉巧依也隨口問她。
姜元元拿腳把自己的包包往角落推了推,“沒什麼,都是衣服。”
“哎,你這球鞋是新買的嗎?以前沒見你穿過,挺好看的。”之前就見姜元元上車腳一直在那動,葉巧依以為她這是新鞋,特意夸道。
姜元元看了看自己的腳,“沒啊,好久前的了,你覺得好看嗎?我買的時候因為這鞋是前包頭的,耐磨耐踢才選它的。”
葉巧依撇撇嘴,她知道自己是不可能弄懂姜元元這種女孩子的,活得實在是太糙太沒趣了,“防曬霜和防曬噴霧我都帶了,听說站軍姿特別曬,回頭你要用,就和我拿吧。”
姜元元點點頭,向她道謝。
窗外的景色空曠而蕭瑟,果然是秋天到了。
姜元元不知道是不是昨天去新房給父母幫忙太累了,隨著大巴車一路的顛簸搖晃,人也有點昏昏沉沉的。
迷迷糊糊中,感覺到有人在搖她的肩膀。
姜元元乏力的半掀眼皮。
“到了,元元,快醒醒,我們到西山新兵基地了。”是葉巧依的聲音。
這下姜元元的瞌睡有些醒了,從椅背上直起身子,抓起手提包就往外走。
“你慢點,慢著點!”葉巧依的聲音在身後追著她。
姜元元平日里步子邁得本來就大,特別是她現在還不是很清醒,走得就格外的急。
“元元,你是不還沒睡醒啊?起來太急了容易頭暈的。”葉巧依關心的道。
姜元元眯著眼,仰頭看了看頭頂刺眼的陽光,感覺自己確實是沒睡醒,或者是被日頭晃得眼花了。