≈bp;≈bp;≈bp;≈bp;須知松則氣順，經脈舒暢。僵則氣滯，有礙氣血流通。只有內外放松才能給入靜創造條件。
≈bp;≈bp;≈bp;≈bp;對于修行至此的劉不已來說，這些並不是難處，無非就是從根基上來。將以前的偏重于性，也就是神魂的修煉，再重新做一次，開始偏重于命方面的修煉而已。
≈bp;≈bp;≈bp;≈bp;一點性光直接再次照耀海底，元精不直接煉化為元神法力。而是在用轉法輪之法，性光照入生死竅之中。
≈bp;≈bp;≈bp;≈bp;鼻根吸氣，將那元精自生死竅提到臍下一寸三分丹田穴，慢慢烹煉。
≈bp;≈bp;≈bp;≈bp;幾乎心燈照耀下去，元精幾乎立刻煉化。就好像潛藏在海底的冰山，一瞬間被巨大的熱量給氣化，盡數化為氤氳的真氣。
≈bp;≈bp;≈bp;≈bp;劉不已立刻都覺得小腹之處熱的發燙，就好像燒開了的不斷累積氣壓的鍋爐一樣。甚至讓劉不已懷疑是不是會氣壓過大而爆炸開來。
≈bp;≈bp;≈bp;≈bp;好在劉不已的這個時候神魂修煉已經達到了極高境界，立刻調整，心光減弱，元精煉化的速度就慢了下來。
≈bp;≈bp;≈bp;≈bp;此為陽生氣發的根源，通過坐功入靜增長元氣，虧損元氣得到補充。劉不已元神都已經發現，顯光照耀，元精元氣直接化為元神。無有絲毫泄露，根本談不上補虧。
≈bp;≈bp;≈bp;≈bp;卻是逆反而修，將識海之中的元神法力，逆轉而返回。
≈bp;≈bp;≈bp;≈bp;所以添油補漏，最為重要的便是夾脊一穴，也是天心秘穴之中，最先打開夾脊穴的原因所在。
≈bp;≈bp;≈bp;≈bp;劉不已修煉天心秘法，此處隱秘竅穴自然開啟。元神法力走大腦、小腦、延髓、脊髓到大推下第七脊骨夾脊關。夾脊往內通心門。氣到門開直達外陽，外陽得到真氣，立刻勃然興起。
≈bp;≈bp;≈bp;≈bp;這便是機會到了，劉不已直接用著轉法輪之法，凝神生死竅，大小便處一提。鼻根吸氣，意想由生死竅提到臍下一寸三分丹田穴，再用絳宮之氣下沉丹陽，鼻根呼氣，心神意隨之一沉。
≈bp;≈bp;≈bp;≈bp;若是普通人這個時候一提一降給兩三次，自然就外陽立縮，煉化干淨。
≈bp;≈bp;≈bp;≈bp;但是對于劉不已這種有著極高修行，卻返還而煉者，就沒有那麼簡單了。一連七次，外陽仍不縮回。
≈bp;≈bp;≈bp;≈bp;那元精更是不斷煉化。盡數累積在下丹田之中。彷佛一個塞住的蒸汽爐子，里面氣壓越升越高。整個小腹都要爆炸，外陽都更是似乎在下一刻都要爆炸成粉身碎骨一樣。
≈bp;≈bp;≈bp;≈bp;就在在這一發千鈞的關鍵時刻，不等思維活動，即不等念起，急速下手，劍插海底。在這一瞬間猛然深吸一口氣，緊緊閉住身上漏洞之處，閉任開督。讓這火熱的沸騰的蒸汽只有一條路可走。逆沖而上，向上走身後督脈三關，即尾閭、夾脊、玉枕。
≈bp;≈bp;≈bp;≈bp;這三處關卡艱難之極，險隘難行。不少丹功圖譜之中。就把這條路化成了一條上山的羊腸小道，險要陡峭到了極點。而在這條小路頭尾中間，更是立著三個關卡堡寨。幾乎是叫人無路可行，根本過不去。
≈bp;≈bp;≈bp;≈bp;就從這些丹道圖之中。也都能夠窺探一絲，這事情有多麼的危險難行。
≈bp;≈bp;≈bp;≈bp;事實上，也正是如此。這條路原本就是太過難行。然而這刻蒸汽沸騰。吸氣之下，其他通道又被堵死，就只能逆著這條險路向上沖去。
≈bp;≈bp;≈bp;≈bp;對于常人來說，要想築基，將這精氣積累到這種程度，簡直千難萬難。紅塵總總而動，說是百日築基，大部分人一輩子修煉幾十年都不曾達到。
≈bp;≈bp;≈bp;≈bp;但是對于劉不已來說，不過小菜一碟罷了。“蒸汽”充足的要命， 嚓一聲，輕而易舉的沖破了尾閭關，再破夾脊玉枕。這條險路，三道關卡都被一沖而開，輕而易舉到了極點。
≈bp;≈bp;≈bp;≈bp;丹道修行之中，這叫做子進陽火。接下來卻是要午退陰符，由午位向前，走前任脈三田，即祖竅、絳官、氣穴。
≈bp;≈bp;≈bp;≈bp;這其中都有呼吸，動作種種配合，一點差錯不來。但是在劉不已這里，都是輕輕易易的渡過。
≈bp;≈bp;≈bp;≈bp;對于常人來說，走到這一步，就已經很艱難了。劉不已卻還要接著再向下走去，龍虎大丹，非是這麼容易。
≈bp;≈bp;≈bp;≈bp;對于他來說，這不過是把原本修命的功夫補足了便是。還沒有涉及道突破演法境的層次。
≈bp;≈bp;≈bp;≈bp;這次，劉不已就準備閉關，一口氣將其突破。“蒸汽”在祖竅之處變冷，就雲霧在高空之中而遇到冷空氣凝結為雨雪一樣。
≈bp;≈bp;≈bp;≈bp;只是這等“蒸汽”凝結的可不是凡水，而被稱作華池真水。經過重樓涓涓咽下，落于黃庭。若是按照劉不已以前練法，就應該是如此則朝朝灌溉，心地清涼，血化為膏，意凝為土，土中生汞，汞性圓明，遇物不遷，靈劍在手。
≈bp;≈bp;≈bp;≈bp;又是所謂的采之以劍，調之以琴，運之以河車，封之于黃庭。根本就是修煉補益神魂的功夫了。
≈bp;≈bp;≈bp;≈bp;在此一步，那就是分別所在。劉不已在這一步，再不像以前那邊修煉法子，直接將華池真水再從並不封于黃庭中宮之中鍛煉，行那血化為膏，意凝為土的功夫。反而直落回丹田之中，增補于命。
≈bp;≈bp;≈bp;≈bp;簡單一點來說，劉不已可以把修性簡單的說成是拋開肉身修煉神魂。而修命，卻要增強肉身。
≈bp;≈bp;≈bp;≈bp;這一點華池真水最終落回丹田之中，已經是如同水銀一般如有實質的東西了，非是那麼簡單。落在丹田之中，骨碌碌的轉動，就好像真實的存在一樣。
≈bp;≈bp;≈bp;≈bp;甚至讓人懷疑，這個時候把肚子給解剖開，真的能夠看到有著水銀一樣的東西存在在小腹之中。
≈bp;≈bp;≈bp;≈bp;當然了，這一切就只是錯覺罷了。這東西，也能夠被叫做丹頭。就好像水銀一樣，分開來一滴滴的。卻是一般修行者，一步步走來，一步步重復這個采練的功夫，一點點積聚這些丹頭水銀。一直到最後充滿才能行那下一步。
≈bp;≈bp;≈bp;≈bp;而劉不已陰火陽符運轉不休，心光照耀，煉化元精，沖三關直上，再經過祖竅黃庭丹田落下。體內咕嘟嘟的響成一片，用不了多時，丹田之中就積聚滿了。
≈bp;≈bp;≈bp;≈bp;修煉到了這一步，需要用到種種煉神之法，主要靠著目光來鍛養這些這些東西。什麼左旋右轉，一起一伏用目下照。更有種種陽火陰符，卯酉周天之類的隱語。
≈bp;≈bp;≈bp;≈bp;劉不已通通不管，高屋建瓴。又有心燈直接照耀而下，那里還用得著這些笨功夫？
≈bp;≈bp;≈bp;≈bp;直接心光照耀而下，天心識海之中積存的元神法力如同天河倒掛，傾瀉而下，和這些丹頭融合一處，省下了無數的功夫。
≈bp;≈bp;≈bp;≈bp;這一步便是傳說之中的龍虎相會，只是在劉不已手中變形了而已。但是不管怎麼說，核心的精神卻是沒有變化。
≈bp;≈bp;≈bp;≈bp;無非依舊是神與氣合，行那子卯午酉的大周天之法罷了。
≈bp;≈bp;≈bp;≈bp;子卯午酉是五行生死之位，在性命雙修之中起著非常重要的作用。什麼左上右下，左下右上。盡數都是以眼帶神來控制。
≈bp;≈bp;≈bp;≈bp;劉不已根本就不需要那麼麻煩，兩者直接升于黃庭之位。開始時候，華庭真水不落于黃庭之位，是不直接滋養意土，也就是培育壯大元神。
≈bp;≈bp;≈bp;≈bp;而現在這一步在升于黃庭，卻就是行那滋養五髒六腑的功效了。這步驟的不同，便是道門內部分歧極多的什麼玉液還丹，金液還丹種種的區別。
≈bp;≈bp;≈bp;≈bp;無非就是步驟不同，最後形成的金丹也是不同，甚至影響到了最後的道果不同。所以各家宗派之間吵成了驢腦子，各種說法，互相指責雲雲。其實都是沒有認識到位罷了！
≈bp;≈bp;≈bp;≈bp;金木水火土為五行，在世道中寓生死之理，在人體之中便是五髒之位。元神法力和丹頭盡數升入黃庭打成一片，攪合一處，滋養五髒六腑，一步步改造肉身。
≈bp;≈bp;≈bp;≈bp;劉不已的肉身放在這水眼靜室之中，早已經被那水脈靈氣給沖刷清淨，內外透徹。這一步，就更加簡單了。
≈bp;≈bp;≈bp;≈bp;丹田之中的丹頭直入腎水之中，轉化為肝木之氣，再次演化心火，。而那識海之間的元神法力同樣留下，化為脾土，再次生出肺金。
≈bp;≈bp;≈bp;≈bp;兩者互相運轉，在五髒之中交相轉化，五行生成。更是所謂的龍虎相交，坎離相合。這兩者哪里是直接交合在一處的？分明就是在這五行運轉之中交合一處罷了。
≈bp;≈bp;≈bp;≈bp;若是直接相會，那只是入門的轉法輪初步功夫罷了。
≈bp;≈bp;≈bp;≈bp;五行五氣運轉之中，這才是坎離相合，龍虎交匯的真正功夫。劉不已守中抱一，讓那性命之光最終相溶一處，天地相交，日月合井。
≈bp;≈bp;≈bp;≈bp;這個時候冥冥默默，渾融為一。劉不已就進入深層次的大定之中，存無是心存無為，無人無我，忘心忘形，萬籟俱寂。卻在這其中，天地之交媾，日月之交光，盤旋于祖竅之前為混元真一之精，貫穿于上中下三處丹田之內。
≈bp;≈bp;≈bp;≈bp;此即是精氣神聚在一處，三家相見，四相和合歸一，心空意空，無他無我，祖竅之前真氣似這個。
≈bp;≈bp;≈bp;≈bp;精氣神漸漸打成一片，就有著一個圓陀陀、光灼灼的一個圓光生出。這已經非是性光了，而是真正的金丹之光。
≈bp;≈bp;≈bp;≈bp;也標志著劉不已終于踏破顯光境界，開始觸摸到了演法境界。便是從這一步，性命合一，就踏上捷徑，不用慢慢積累，只要金丹成就，這辦法就要高明的多了。(，更好