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第二天最受矚目的當然是扣籃大賽。
在初賽第一輪當中首先出場的是步行者搖擺人杰拉德-格林，他曾經是2007年扣籃王。在史蒂芬森的反彈球之後，格林直接沖上去大鵬展示一個180度的雙手反扣，這個動作將他在天空中的舒展身姿全部展示出來，動作極為舒展。憑借這個出色動作，格林因此獲得滿分。
詹姆斯-懷特是初賽當中第二個出場的球員，不過這次的噱頭非常惹眼球。他在出場的時候一堆空姐美女助陣站成兩排，而他之後選擇的是從罰球線起跳扣籃，不過他扣籃的時候從罰球線內一步起跳，並且是是雙手完成的這次罰球線起跳扣籃。不過由于缺乏新意，因此這次的扣籃最終拿到45分。
初賽第三個出場的是猛龍新秀泰倫斯羅斯，他在這個扣籃當中展示出自己腰部極強的舒展性。羅斯的扣籃動作是從底線溜到籃下，然後在空中直接一個360度的超級大轉身，並且將球從後面繞到右手，然後直接單臂劈扣。這一欣賞性極高的扣籃獲得了50分的滿分。
初賽第四個出場的是掘金前鋒法瑞德，不過在備受期待的情況下，法瑞德的扣籃並沒有太大的新意。只是在行進當中直接往籃筐上一拋，然後順勢直接起飛，在空中拿到球之後360度轉身的怒扣。
隨後出場的是布萊德索，他在出場的時候本來想選擇繞手的轉身怒扣，不過多次進行嘗試都沒有成功，眼看時間就要結束，布萊德索只能草草地進行一個相對簡單的扣籃，殺入到籃底之後的轉身單手劈扣。
第一輪最後出場的是衛冕冠軍埃文斯。他在出場的時候邀請了爵士名宿伊頓來進行輔助，伊頓坐在椅子上高舉著球，埃文斯沖入到籃下起跳的過程中拿著球，然後在人飛到籃筐的另一邊時，直接雙手反扣。
第二輪第一扣懷特率先出場，他的這次扣籃難度並不小，直接從後場底線往前運球，殺入到籃下之後先是右手持球起步，然後換到左手暴扣。不過嘗試了好幾次都沒成功，隨後換了一個方向。但也還是在多次嘗試之後沒能在指定時間內完成這個動作。最終只能拿到32分。
在有了懷特的失敗扣籃之後，格林的這一扣更是令人緊張。他一開始就上前剪掉球網，極具噱頭，而他的目的看起來像是要模仿街頭籃球高手“山羊”的雙扣動作，右手扣進之後再換成左手再扣一次。不過他嘗試了很多次之後還是沒能在指定時間內成功。都是在第一次扣完後左手都沒能拿到球。直到時間結束，評委已經打分之後。格林才完成了傳說中的雙扣。盡管他成功地再現了右手扣完之後左手拿到球再扣一次的傳奇，不過卻還是因為失敗只能拿到32分。
羅斯在第二輪的扣籃當中選擇了拋球之後等待反彈，然後往前沖，拿到球之後直接一個空中360度大轉身的單手劈扣，雖然沒有太大的新意，但是卻向球迷們展示了一個超級滯空。
法瑞德在第二扣當中展示了他的想象力。他在一個打板之後直接在空中接球，然後在滑翔的過程中拿著球，將球從胯下繞過去換手完成單臂劈扣，作為一個大個子球員來說如此技巧性的動作相當不易。
布萊德索在第二輪扣籃當中依然缺乏新意。只是一個反彈球之後的轉身扣籃。不過考慮到他只有1.85米的身高，這樣的扣籃也極具難度。
衛冕冠軍埃文斯在第二扣當中展示了麥基當年的雙扣表演，他手持兩個球，直接抱著迅速跑到籃下之後高高躍起，360度轉身之後，在空中先是左手的球扣進籃筐，之後右手依然高高舉起再扣一球。
經過廝殺之後，東西部已經決出各自的賽區冠軍。西部由埃文斯出場後的第一扣。開場之後埃文斯將一個油畫放在場上，上面還掛了一個布幕。不過他的扣籃卻有些缺乏新意，跨越這個油畫之後大劈叉的大風車扣籃。扣籃完了之後自己拉開布幕，這才讓觀眾看到了那原來是他自己扣籃時的畫像，並且還樂呵呵地在上面簽上了自己的名字，相當“自戀”。
而東部則由泰倫斯-羅斯贏得初賽的第一名，在決賽的第一扣當中他在出場的時候身穿猛龍昔日巨星卡特的15號球衣，在一個打邊沿的反彈球之後，羅斯直接一個大轉身的單手劈扣，重現當年卡特的經典扣籃。
相比第一扣來說，埃文斯的第二扣依然缺少新意，只是在接了籃底的傳球之後一個戰斧式扣籃，盡管彈跳高度不錯，不過技術動作比較少。
羅斯在第二扣當中邀請了一個小朋友上場，讓這個戴帽子的小球迷站在籃下，他自己持球從左側底角往前沖，直接從小朋友的身上越過，然後在空中顯示出出他的超級滯空，在往前飛過去的過程中，羅斯直接一個胯下換手的單手劈扣直接砸入籃筐。相比懷特的缺乏新意來說，羅斯的扣籃取得壓倒性的勝利，最終被網友評為本屆扣籃王。
拿下冠軍之後，羅斯直言不諱自己的那一扣是對卡特的致敬，包括他在扣籃賽上邀請德羅贊作為助手也有致敬的含義。
“我做這些就是希望表達對他們的敬意。你知道他們也曾經都參加過扣籃大賽。我听取了德羅贊的建議。那年的扣籃大賽我認為他的這個動作是最好的，所以我認為我也應該做一個類似的動作。”
今年的扣籃大賽顯然讓人大失所望，賽前大熱門詹姆斯-懷特和杰拉德-格林的表現都慘不忍睹，最終泰倫斯-羅斯以黑馬姿態拿下冠軍。之前參加過扣籃大賽的麥蒂在賽後忍不住吐槽，稱本屆扣籃大賽太爛了。
“哥們，這次扣籃大賽真是太爛了，請問你們能回到過去每輪一扣的舊模式嗎？”
麥迪在推特上寫道。
麥蒂的吐槽引起了球迷的共鳴，“讓我們回到8人參加扣籃大賽的模式！讓我們回到2000年扣籃大賽。”id為jaym的球迷說道。麥蒂所參加的2000年扣籃大賽是nba史上最棒的一屆扣籃大賽，他與表哥文斯卡特，史蒂夫弗朗西斯的決斗至今讓球迷念念不忘。
如今的扣籃大賽似乎陷入了一個怪圈，總是過于追求難度和創意，但缺乏扣籃本身所應該具有的美感和力度。因此總能看到球員在規定時間內多次嘗試失敗，即便是最終完成動作，現場的氣氛也早已冷了一大半了，和當年卡特、麥蒂們一次性完成動作後現場山呼海嘯根本無法相提並論。
就在本屆扣籃大賽正式開始之前，外界的期待值極高，因為有“白先生”懷特以及“綠先生”格林的參賽，尤其是被譽為史上最偉大扣將之一的懷特，更是吊足了球迷的胃口。不過也許是年齡增大的原因，懷特在表演自己的招牌動作罰球線起跳胯下扣籃時顯得力不從心，最後竟然在規定時間內無法完成扣籃。
而格林同樣在預賽第二輪落馬，他所設計的扣籃後接球再扣的動作也栽了跟頭，沒能在規定時間內完成動作。
“所以……nba的扣籃大賽總比街球要落後3-5年，他們都不看誘tube的嗎？”
街球巨星“教授”在推特上點評了本屆扣籃大賽。
本次扣籃大賽的評委也都是大家耳熟能詳的火箭傳奇人物，他們是湯姆賈諾維奇，穆托姆博，滑翔機德雷克斯勒，大夢奧拉朱旺以及姚明。
作為第一次做裁判的姚明，顯得格外興奮，對于這次經歷，他說道，
“今天非常地有樂趣，這樂趣不光來自那些精彩的扣籃，更重要的是能和球員，以及那些傳奇球員之間敘敘舊。”
姚明接著又談起了本次灌籃大賽，
“非常精彩，很多充滿天賦的年輕球員，在場上展現自己的才華，各有自己的特點，所以還是挺難給分的。”
看到場上那些才華橫溢的年輕球員，姚明當然也聯想到了現在這支年輕的火箭隊，他說，
“火箭正走在正軌上，今夏，火箭得到了林書豪和哈登，現在我們大概勝了30場左右，現在的火箭是一支很有活力的球隊，年輕而且有天賦，有著美好的未來。”
對于能再次回到休斯頓，姚明表示，
“每次回到休斯頓都感覺非常舒服，最近天氣很好，見到了熟悉的地方和熟悉的朋友。”姚明還特別提到了休斯頓的籃球文化，他說，
“休斯頓的籃球氛圍還是很好，雖然國內對火箭的關注度有所下降，但是火箭以及整個籃球運動在休斯頓還是根深蒂固的。”
當然，姚明是中鋒出生，並非一名扣將，對于能否勝任扣籃裁判，記者還是不免有所質疑，對于此，姚明笑道，
“我雖然扣籃創意可能不足，但是我也見過很多的扣籃，不過，和大家坐在裁判席上，主要還是想要懷舊，分數不重要。畢竟沒吃過豬肉，不代表沒見過豬跑！”(未完待續。。)（www.101novel.com）