一個月過去了，楊逸的進步神速。
現在楊逸做平板支撐已經遠不止幾分鐘的事情了，他的身體其實底子很好，畢竟年輕，而且又不是缺乏營養什麼的，只要開始了大強度的鍛煉，還是每天所有的時間基本都用來鍛煉，自然會進步神速。
楊逸開始要牙了，他兩條胳膊撐在地上，汗水在臉下邊已經有了一片水跡
《間諜的戰爭》第九十九章 練拳
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