嘟！哨聲響起。
康銘他們七個人快速沖了出去，來到杠鈴處康銘、王俊峰、呂亮、馮德學四個人快速將杠鈴放在肩膀上深蹲，一旁的劉兵他們扶著協助和保護，二十個深蹲必須要全部達標。
每一次的站起蹲下，都用出了吃奶的力氣。
做完之後將杠鈴放下向前跑去，來到六十米處每名隊員拖拽2盤65毫米充水水帶至95米處放下水帶，跑至120米處，來到這里他們要將巨大的四個輪胎翻滾到170米的地方，翻到標線距離後馬不停蹄的繼續前進，剛跑了兩步就要抬起兩個重60公斤的假人，提取的位置不正確也不行，必須要按照正規的救援方式抬放。
一路猛跑來到220米的地方將假人平穩的放在墊在上，繼續向前，240米處擺放著一個液化氣罐，一個氯氣鋼瓶，康銘他們快速自動形成兩人小組，二個人拎著液化氣罐，二個人抱著氯氣鋼瓶先前玩命的沖，在這一刻他們只想快點，再快點，所有的累都留在結束之後吧。
沖到280米的擺放點後將液化氣罐和氯氣鋼瓶放下。
來到300米處康銘和王俊峰還有陸海洋和劉兵四個人快速將箱子搬起來，其他三個人跟隨在他們的身旁一路向前跑動二十米然後將箱子非常輕的放下去，因為是貴重物品所以必須要輕拿輕放，這是康銘他們訓練就養成的習慣，這也是考核的扣分之處。
將箱子放下之後來到最後的一項圓木，這次換上了剛剛休息的幾個人，抱起圓木向前做最後的沖刺。
當他們七個人沖出終點的那一刻真的很想躺下來，很想甩動一下自己的手臂，活動一下自己的腿部肌肉。
這項訓練主要考核的就是他們的團隊協作能力，在杠鈴，輪胎，假人，液化氣罐，木箱子，圓木這些耗費體能特別大的科目里康銘他們七個人不斷的在交替轉換，輪番休息，他們沒有時間去命令誰上誰休息，只能靠大家的默契，這份默契給完成的速度奠定了基礎。
兩個班來到了教官的面前立正，等待著宣布結果。
教官看了看康銘他們又看了看特勤三隊︰“特勤三隊用時4分38.79無扣分。”
“耶！”特勤三隊人全都發出了開心的聲音。
康銘他們七個人的心里全都不斷的砰砰跳著，手心里開始冒出了汗。
教官開頭看向康銘他們笑了笑︰“八中隊用手4分38.50，無扣分！”教官斷斷續續的說出了結果。
康銘他們听完後全都愣住了，愣了兩秒鐘之後七個人轉身緊緊的擁抱在一起︰“啊啊！”低聲歡呼著。
特勤三隊那邊的戰士臉上全都掛滿了不可思議，難道我們的速度不夠快嗎？為什麼他們比我們還快？這不科學，這不科學。
“好啦，先別高興太早，還有兩項，等你們在贏了一項之後在高興吧。”教官打斷了康銘他們說道。
“第二項三十米橫渡綜合訓練。”
康銘發現了在大比武之中很多的比賽全都是綜合，沒有單獨的。
兩個隊伍來到了已經布置好的橫渡訓練場，在十米的高空一根三十米場的繩索連接著兩個訓練塔，每個人只有一個工具安全扣掛鉤，他們七個人要用最快的速度緊靠雙手的力量通過三十米的繩索，然後速降到訓練塔的二層從里面救出假人，然後要通過繩索將假人安全的運送到地面，這還不算完，轉身要通過一百米的障礙，直到跑到終點。
“特勤三隊準備！”
特勤三隊的戰士排隊站在訓練塔下等待，康銘他們留在了地上仰著頭向天空看去。
特勤三隊的戰士在哨聲開始之後一個接一個的全都出現在繩索上，他們的身影就像是一道閃電，還沒有看清背上的字就已經通過了，這個速度讓康銘他們全都感覺到了驚訝。
特勤三隊的戰士完成了訓練之後輪到了康銘他們了。
七個人依次排成隊伍站在訓練塔的下。
嘟！一聲哨聲，康銘快速的伸出手抓住梯子向訓練塔上爬去，隨後王俊峰他們立刻跟上。
來到訓練塔上快速將安全扣掛鉤掛在繩索上，雙手抓住繩索向前爬動，康銘沖出去大約五米之後王俊峰立刻跟上，隨後便是劉兵他們，七個人在一分鐘左右的時間全部通過了三十米的橫渡繩索。
走在後面的戰士來到另一側的訓練塔之後直接從繩索滑降到二樓，康銘和王俊峰他們從窗口將放在救援架上的假人固定在繩索上之後樓外的馮德學他們用手托著假人開始向地面滑動。
在他們成功落地之後康銘和王俊峰從窗口躍出快速滑降到地面。
七個人四個人抬著假人，康銘和王俊峰兩個人負責跑一百米障礙。
跳上低樁，翻過木板牆，鑽過地溝，一手拎著一桶水跑過獨木橋，沖出終點。
教官摁下了計時器。
兩個隊伍集合完畢。
這次教官的宣布可是決定性的，康銘他們如果贏了就沒必要比試第三局了，如果他們輸了那就將他們從新推到了危險地區。
所有人全都瞪著眼死死的盯著教官。
考官用筆在紙上寫完了成績會後抬頭掃了他們一眼︰“別緊張，放輕松點。”玩笑了一句。
“我們想不緊張，您啊還是趕快說成績吧。”特勤三隊的帶班班長催促道。
“咳咳，特勤三隊綜合成績2分48.62，無扣分。”教官宣布出了特勤三隊的成績。
康銘听完後感覺自己可能真的會輸。
教官抬頭看了一眼康銘︰“八中隊綜合成績2分....”教官說完後竟然拉著非常長的音，“你們感覺能跑多快？”突然間開口問了一句。
這讓康銘他們的心髒有點承受不了︰“考官你這麼搞容易讓我得心髒病啊，您還是宣布成績吧。”康銘有些痛苦的對著考官說道。
考官臉上露出了微笑︰“好，八中隊綜合成績2分48.6...”
考官說到這一刻的時候康銘他們的所有人的臉全都緊繃著，期待著最後一個數字的出現，那一刻仿佛空氣都凝聚了，他們的耳朵里面沒有任何的雜音全都是考官的聲音，內心砰砰砰的狂跳不止。
“2分48.61，恭喜你們。”